Påverkar hälsan att ejakulera mycket? Hur ofta ska jag ejakulera?

Många män är oroliga över om överdriven utlösning påverkar hälsan och hur ofta det är normalt att få utlösning. Med kunskapen som delas från aFamilyToday-bloggen genom den här artikeln kommer du att förstå om du behöver kontrollera utlösning eller inte.

Ejakulation är frisättningen av sperma hos män efter varje orgasm. Så påverkar det hälsan att ejakulera mycket? Behöver du kontrollera utlösningen? Påverkar överdriven ejakulation fertiliteten hos män? Dessa frågor kommer att besvaras genom informationen nedan.

Orsaker till manlig utlösning

Många tror att begränsning och kontroll av antalet utlösningar hjälper män att få mer energi. Anledningen är att den energi som frigörs under ejakulationen inte kommer att gå förlorad utan tillföras hjärnan.

Vetenskapen varken håller med eller förkastar denna uppfattning. Det finns fortfarande inga bevis för att utlösningsprincipen är bra eller påverkar mäns hälsa.

Att inte ejakulera är skadligt för mäns hälsa

Kan män inte få utlösning på grund av lågt antal spermier? Forskare har förnekat detta med bevis på hastigheten på spermieproduktionen i kroppen. Varje sekund föds antalet spermier ganska snabbt med antalet upp till 1500 individer. Varje dag produceras alltså miljontals spermier, så det är svårt att få slut på spermier. Underlåtenheten att få utlösning kan bero på erektil dysfunktion eller förlust av utlösning vilket är mycket skadligt för hälsan.

Fördelar när män ejakulerar ofta

Ejakulation är en integrerad del av sexlivet. Denna åtgärd bidrar till att främja muskelgrupper, särskilt det centrala nervsystemet.

Vid utlösning når män orgasm och blodcirkulationen blir lätt, själen fräschas upp och sömnkvaliteten förbättras. Orsaken till njutningen av ejakulation beror på frisättningen av hormonerna oxytocin och dopamin. Dessa ämnen hjälper till att stimulera nervsystemet att bli upphetsad, kroppen kommer att vara bekväm och skapa positiv energi.

Enligt läkare kommer regelbunden utlösning hos män att ge många goda fördelar som:

  • För djup sömn, förbättra mental hälsa.
  • Spermiekvaliteten förbättras efter varje utlösning.
  • Förbättra kroppens hälsa.
  • Minskar risken för migrän och hjärt-kärlsjukdomar .

Påverkar hälsan att ejakulera mycket?  Hur ofta ska jag ejakulera? Frekvent utlösning hjälper män att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar

Hur mycket utlösning?

Fenomenet att män ejakulerar mer och mer sperma än vanligt på grund av sex eller onani kallas polyejakulering. Vetenskapliga studier visar att det genomsnittliga antalet utlösningar i en mans liv är cirka 5000 gånger. Varje utlösning kan frigöra cirka 200 miljoner spermier. Beroende på ålder och frekvens av sexuellt umgänge för män kommer frekvensen av utlösning också att förändras, det genomsnittliga antalet är som följer:

  • Män 20 - 30 år: Ca 3 gånger/vecka.
  • Män 30 - 50 år: Ca 2 gånger/vecka.
  • Män över 50 år: Ca 1-2 gånger/mån.

Om en man är frisk kan varje utlösning frigöra från 2 till 6 ml sperma. Om antalet utlösningar är fler än det genomsnittliga antalet, är mängden sperma som frigörs mer, det kommer att kallas utlösning.

Påverkar hälsan att ejakulera mycket?

Många män i vuxen ålder oroar sig ofta för om överdriven utlösning påverkar deras hälsa. Personer med höga behov eller starka känslor är mer benägna att hamna i denna kategori. Faktum är att för mycket utlösning får dig att möta många hälsoproblem som:

Övergripande hälsoeffekter

Män känner sig ofta trötta och behöver vila för att kroppen ska återskapa energi efter utlösning. Enligt många studier kommer en man att släppa ut samma mängd energi varje gång en man får utlösning som att jogga en sträcka på 1,5 km. För att inte tala om vid parning använder kroppen mycket energi, vitaminer och mineraler samt protein. Därför, om män har överdrivet sex och ejakulerar för många gånger, kan män drabbas av brist på näringsämnen och kroppssvaghet.

Påverkar hälsan att ejakulera mycket?  Hur ofta ska jag ejakulera? Män undrar ofta om för mycket ejakulation påverkar hälsan

Påverkar njurarna

Ejakulering för många gånger kommer att orsaka prostataförstoring, vilket leder till risk för urinvägsobstruktion, även urinvägsinflammation , njurfunktionen kommer att påverkas. Om du inte behandlas omedelbart kommer du att uppleva många farliga komplikationer som pyelonefrit eller pyelonefrit. Långvarig njursvikt kommer att förvandlas till kronisk, minska hälsan, minska libido och äventyra livet.

Risk för fysiologiska störningar

Om du ejakulerar för många gånger kan sexuella övergrepp göra män mindre upphetsade, svåra att få orgasm under sex, ejakulationsstörningar, okontrollerad utlösning, erektil dysfunktion. För att inte tala om, varje gång du ejakulerar frigörs cirka 200 miljoner spermier. Att ejakulera för många gånger gör att kvaliteten och kvantiteten av spermier försvagas, vilket minskar fertiliteten. För att inte tala om, när man har sex för många gånger är könsorganen mottagliga för sjukdomar som blod i sperma, orkit ...

Påverkar muskuloskeletala systemet

Ejakulation på grund av upprepat sex på kort tid tvingar kroppen att producera spermier kontinuerligt. Detta gör att kroppen förbränner fler kalorier och hamnar i ett tillstånd av trötthet. Å andra sidan måste män också använda mycket kraft för att stödja kroppen under sex, vilket gör att delarna, särskilt midjan och höfterna, fungerar med en tät frekvens. Dessa organ kommer att vara ömma, trötta, vilket ökar risken för degeneration.

Hur ofta ska jag ejakulera?

Män oroar sig ofta för spermieproduktionen och fruktar att frekvent utlösning kommer att påverka det. Du bör veta att kroppen producerar spermier kontinuerligt och det tar cirka 74 dagar för spermier att mogna helt. Därför kommer frekvent utlösning inte att trötta ut kroppen.

Antalet utlösningar beror på mannens ålder och hälsa

Ejakulering under sex två gånger om dagen anses normalt. Men om du får utlösning på grund av onani är det inte att rekommendera. Orsaken är känslan av nerverna kommer att påverkas, skadligt för hälsan, kroppen faller också in i ett tillstånd av tröghet och trötthet.

Antalet utlösningar hos män har fortfarande inget specifikt antal. Enligt en studie publicerad i tidskriften European Urology valde forskarna 21 utlösningar per månad. Detta är rätt standard för att möta mäns behov och effektivt minska risken för prostatacancer . Detta är dock fortfarande inte en lämplig siffra eftersom frekvensen av utlösning fortfarande måste bedömas utifrån många kriterier, såsom hälsa, ålder och graden av sexuell lust.

Det finns inga bevis för en specifik frekvens med vilken en man ska ejakulera. Förhoppningsvis har ovanstående delning hjälpt dig att få det mest specifika svaret på frågan om huruvida mycket utlösning påverkar din hälsa . En sak att tänka på är att män bör anpassa sin sexuella aktivitetsregim därefter för att säkerställa sin egen hälsa och fertilitet.


Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?