Effekterna av spermier du kanske inte känner till

Med en sammansättning av många hälsosamma näringsämnen spelar spermier inte bara en roll i befruktning och underhåll av rasen, utan ger också många oväntade fördelar. Gå med i bloggen aFamilyToday för att lära dig om effekterna av spermier som inte alla känner till genom följande artikel.

Spermier utsöndras tillsammans med sperma från de manliga gonaderna. I 1 tesked sperma innehåller mer än 200 typer av protein och nyttiga vitaminer och mineraler

Vad är spermier?

Som den manliga reproduktionscellen är spermier formad som en grodyngel. Med en mycket liten storlek är varje spermie endast cirka 60 μm lång och 2-5 μm i diameter. Sperma består av 4 delar:

• Huvud: Formad som en platt vattendroppe som består av en akrosom och en kärna. Akrosomen är det tjocka lagret av strukturer på toppen av spermierna som ansvarar för att frigöra enzymer för att förstöra hinder och äggets slemhinna under befruktning.
• Hals: Ligger mellan huvudet och svansen, spelar en roll i bildandet av skaftet vid första delningen av zygoten under befruktning.
• Mitten: Består av mitokondrier ordnade i ekrar som använder glukos och fruktos för energi för att röra sig och gå framåt i en rak linje.
• Svans: Som den längsta delen av spermierna är svansen tunn och avsmalnande för att hjälpa spermierna att vicka och simma smidigt för att möta ägget för befruktning.

Spermier formade som grodyngel

Efter att ha släppts ut i honans vagina, kommer kvaliteten på friska spermier att öka sannolikheten för överlevnad, att kunna göra resan för att hitta ett ägg för att skapa en befruktningsprocess.

Huvudfunktion av spermier

Spermier är mycket differentierade för att utföra den reproduktiva funktionen, som är att befrukta en hons ägg för att upprätthålla rasen. Processen för fusion mellan dessa två reproduktionsceller skapar en zygot och utvecklas gradvis till ett komplett embryo. Även om mängden spermier som produceras är extremt stor, kan bara en "spermie" bryta strukturen och penetrera ägget.

I synnerhet är manliga spermier också en faktor som bestämmer fostrets kön. Äggceller har bara en typ av X-kromosom och manliga reproduktionsceller innehåller två typer av X- och Y-kromosomer. Om barnet bär på XX-kromosomuppsättningen kommer barnet att födas som en flicka, annars kommer pojken att ha en uppsättning av XX-kromosomer. XY kromosom.

Några andra hälsofördelar med spermier

Antidepression

Du kanske inte vet det, men spermier har visat sig minska stress, förbättra humöret och begränsa risken för depression. Denna effekt hjälper till att öka "nervetillväxtfaktorn" - en antioxidant som har antiinflammatoriska effekter och får dig att känna dig lyckligare.

Minska ångest och stress

Sperma innehåller många hormoner och föreningar som hjälper till att förbättra humöret såsom: Oxytocin (hjälper dig att känna dig älskad), progesteron (hjälper till att minska ångestsyndrom), melatonin (hjälper till att slappna av i sinnet), östrogen och Serotonin (hjälper till med mental eufori). Kvinnor som regelbundet får sperma är lyckligare och mindre benägna att begå självmord.

Spermier kan förbättra sömnen

Förbättra sömnen

Förutom att hjälpa sinnet att bli mer avslappnat och avslappnat, är mängden melatonin i spermier också orsaken till sömnighet efter sex. Samtidigt fungerar detta hormon också för att hjälpa sinnet att slappna av och mer bekvämt. Oavsett om du sväljer eller indirekt får spermier genom samlag, kommer de fortfarande att komma in i blodomloppet och hjälpa dig att sova bättre och djupare än något sömntablett.

Immunförstärkare

Inte bara är en värdefull näringskälla rik på protein, vitaminer och mineraler, spermier fungerar också för att stödja kroppens motstånd samt immunförsvaret. Mängden zink i spermier ger också en mycket effektiv antioxidanteffekt. Men i fallet med svaga och utspädda spermier förstärks inte denna effekt.

Spermier är bra för huden

Innehållet av zink, C-vitamin och spermidin i sperma hjälper till att bromsa åldringsprocessen. Hjälper samtidigt till att jämna ut huden, mindre rynkor, platta ut och minska akne effektivt. Du bör dock bara välja hudvårdsprodukter som är skapade av spermier. Frågan om att använda spermier direkt för ansikts- eller hudvård måste vara försiktig för att undvika att irritera huden och göra den värre.

Antibakteriell för slidan

En enastående effekt av spermier är dess mycket goda naturliga antibakteriella förmåga. De kan hämma, döda och förhindra tillväxten av vissa bakterier som orsakar inflammation i den kvinnliga slidan som: Streptococcus pneumoniae, stafylokocker ...

Spermier har också antibakteriella egenskaper för slidan

Dessutom tros TGF-beta och andra komponenter i sperma kunna minska risken för graviditetskomplikationer för att hjälpa gravida kvinnor att få en säker och gynnsam graviditet. Om spermier sväljs kommer gravida kvinnor att få ett positivt svar och minska risken för havandeskapsförgiftning.

Föreslå sätt att förbättra spermiekvaliteten

Säker sex

Att ha oskyddat sex ökar risken för överföring av sexuellt överförbara sjukdomar (STD). Detta påverkar direkt fertiliteten. I vissa fall påverkar patogener också direkt spermie-DNA.

Håll en hälsosam vikt

Undernäring eller övervikt påverkar både hormonbalansen och påverkar antalet spermier negativt. Därför bör män hålla en rimlig vikt med kroppen för att förbättra spermiekvaliteten. Användning av livsmedel som är skadliga för mäns hälsa bör undvikas .

Att förbättra din kost är ett enkelt sätt att öka spermiekvaliteten

Förbättra din kost

Många män lider av lågt spermieantal på grund av näringsbrister. För att förbättra kvaliteten på "spermier" måste män upprätthålla en adekvat kost, komplettera de nödvändiga vitaminerna och mineralerna i kombination med en hälsosam livsstil.

Använd funktionell mat

Du kan hänvisa till att använda vissa funktionella livsmedel för att hjälpa till att förbättra manlig fysiologi, förbättra spermiekvalitet och kvantitet såsom: Oyster Extract Vitatree Tablets, Oyster Plus Goodhealth tabletter, Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree tabletter. , Manliga förbättringspiller Maca M Male Power ...

Det kan ses att effekten av spermier i sexlivet är omätbar: det hjälper till att förbättra hälsan, stöder immuniteten mycket bra. Men bara friska spermier kan ge stora fördelar och det är fortfarande bäst att ha vaginalt sex. Därför är det nödvändigt att se till att partnern inte har sexuellt överförbara sjukdomar (STD) och vidta åtgärder för att skydda dig själv.