Följande huskurer mot trängsel i bröstet är både säkra och effektiva utan att orsaka några biverkningar för vår kropp. Trängsel i bröstet
Följande huskurer mot trängsel i bröstet är både säkra och effektiva utan att orsaka några biverkningar för vår kropp.
Brösttäppa är ett vanligt tillstånd hos både barn och vuxna, och eftersom det är så vanligt är det många som tar det för givet och tar det inte på allvar. Vi rekommenderar dock att man behandlar brösttäppa i dess inledande skeden, annars kan det leda till ett allvarligt problem som astma.
De vanligaste orsakerna till detta tillstånd är bakterier och allergener. Trängsel i bröstet stör lätt andning genom att blockera luftstrupen och luftvägarna med slem. Detta irriterar faktiskt andningsorganen. Några vanliga symtom är tyngd i bröstet, bröstsmärtor, hosta, flämtande, yrsel, vilket orsakar mycket besvär och obehag för patienten. Så ta kontroll och lös problemet genom att följa följande metoder.
1. Hur man botar trängsel i bröstet genom att dricka varmt vatten
Fördelarna med att dricka varmt vatten är många, varav en är att hjälpa till att rensa slem och därigenom effektivt bota överbelastning i bröstet.
Att dricka varmt vatten hjälper till att lossa slem och effektivt bota bröststockningar
2. Gurkmejamjölk och honung
Detta är ett effektivt botemedel för bröststopp som har gått i arv genom generationer. Gurkmeja är en antioxidant mat med starka medicinska egenskaper, så det är ett utmärkt botemedel mot hälsoproblem. Rör om en halv kopp gurkmejapulver med ett glas varm mjölk, tillsätt två teskedar honung och en nypa svartpeppar och drick det varmt för att lindra trängsel i bröstet.
3. Citronsaft och honung
Denna blandning är ett utmärkt botemedel mot överbelastning av bröstet. Du gör det helt enkelt så här: färsk citronsaft och honung, ta varsin sked. Tillsätt dem i ett glas varmt vatten och drick det två gånger om dagen, morgon och kväll. Honung är effektivt för att behandla luftvägsinfektioner, medan surheten i citron effektivt minskar slem.
4. Gurgla med varmt saltvatten
Gurgla med varmt saltvatten kan göras 3-4 gånger om dagen tills bröststockningen försvinner. Saltet hjälper till att ta bort slem i bröstet och det varma vattnet lugnar irritation i halsen. Blanda en tesked salt i en kopp varmt vatten och låt koka upp.
5. Ingefära
Ingefära är en mirakelört med antiinflammatoriska egenskaper. Polyfenolerna i ingefära hjälper till att minska slemutsöndringen avsevärt. Allt du behöver göra är att ta en matsked färsk ingefära och tillsätta den i en kopp varmt vatten, låt stå i 5 minuter. Filtrera sedan vattnet och tillsätt lite honung och njut. Gör detta 3 gånger om dagen för bästa resultat.
Att använda ingefärste är ett sätt att behandla trängsel i bröstet som du bör applicera omedelbart
6. Svart kaffe
Hosta och andnöd är två problem som är förknippade med trängsel i bröstet. Men oroa dig inte för mycket eftersom att dricka en eller två koppar svart kaffe om dagen hjälper till att övervinna de andningsproblem du står inför. Men det måste tas med måtta eftersom svart kaffe kan orsaka biverkningar som högt blodtryck och ökad hjärtfrekvens.
7. Ansiktsånga är ett sätt att behandla trängsel i bröstet som används av många människor
Koka upp en skål med vatten och tillsätt kapris eller mentol i vattnet. Utför ansiktsångning och täck ditt huvud med en handduk för att förhindra att ånga strömmar ut. Andas djupt, gör det 2-3 gånger om dagen.
8. Hett gurkmejavatten
Att gurgla med varmt gurkmejavatten kan lösa symtom på brösttäppa som hosta och smärta. Detta beror på att gurkmeja innehåller curcumin – en förening som effektivt hjälper till att minska slem. Lägg bara till en nypa gurkmeja i ett glas varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen.
9. Lökjuice & citronsaft
Lök är rik på svavel och quercetin, som hjälper till att bryta ner slem. Om honung och citronsaft tillsätts blir effekten av denna blandning ännu bättre. Blanda saften från 1 liten lök med 1 tesked citronsaft och en halv tesked honung i 1 kopp varmt vatten. Drick tre gånger om dagen.
Lökjuice i kombination med citronsaft hjälper dig att behandla trängsel i bröstet
Huong
Källa: Boldsky