Du kan stuka fingret när du arbetar, bor eller sportar. Så rätt första hjälpen för ett stukat finger är något alla borde veta. För för varje skada spelar första hjälpen alltid en roll i behandlingsprocessen senare.
Tillståndet av en vrickning orsakar smärta, svullnad och påverkar patientens aktiviteter och arbete. Denna skada kan upplevas när du spelar sport eller under vardagliga aktiviteter. Därför måste du veta hur man ger första hjälpen till ett stukat finger. För för varje skada spelar första hjälpen-processen alltid en mycket viktig roll.
Varför stukade du fingret?
En fingervrickning är ett tillstånd där mjuka vävnader som ligament i fingrarna är helt eller delvis sträckta eller slitna. Dessa mjuka vävnader spelar en roll för att förbinda benen i fingrarna och stödja de flexibla fingerlederna.
De flesta fingervrickningar orsakas av en skada som gör att fingret böjer sig bakåt eller åt fel håll. Denna skada uppstår ofta i vissa sporter som basket eller volleyboll.
Att falla eller använda händer för att stödja kroppen när man faller är också en vanlig orsak till stukningar av fingrar. Speciellt för de med svaga ligament finns det en stor risk för denna skada.
Det finns många orsaker till stukningar av fingrar som sport eller fall
Förutom skador finns det ett antal riskfaktorer som kan leda till en vrickning av fingret, inklusive:
De flesta fingervrickningar är inte allvarliga och kan behandlas hemma. Men för att behandlingsprocessen ska bli effektiv måste första hjälpen för en finger stukning efter en skada göras väl.
4 steg till första hjälpen för stukade fingrar
Enligt medicinska experter är första hjälpen vid en stukning av ett finger mycket viktigt för skadade personer. Snabb och korrekt första hjälpen minskar riskerna, förvärrar inte skador och underlättar efterföljande behandling.
När du har en skada bör du göra följande 4 första hjälpen-steg för ett stukat finger:
Steg 1: Vila
Patienten bör begränsa rörelsen av det skadade fingret för att minska smärtan. En skena kan användas för att immobilisera fingret, vilket hjälper det skadade området att vila helt.
Om det skadade fingret är deformerat eller krokigt ska patienten inte försöka böja, räta ut eller korrigera den smärtsamma platsen för att föra tillbaka den till sin normala position. Patienten ska inte heller röra fingret upprepade gånger eftersom det kommer att orsaka smärta och förvärra skadan.
Steg 2: Applicera is
För att minska smärta och svullnad bör patienter använda smärtstillande medel och snabba förkylningsförpackningar. Du bör använda en tunn handduk inlindad med is eller en specialiserad ispåse för att undvika köldskador. Applicera cirka 3 gånger under de första 24 timmarna, varje gång i 20-30 minuter.
Observera, applicera inte varm olja eller använd någon metod med hög temperatur under de första 24 timmarna eftersom det kan orsaka mer svullnad och blåmärken.
Steg 3: Tejpa
Kompressionsbandage hjälper till att minska svullnad och hjälper skadan att läka snabbt
Du bör använda ett elastiskt bandage för att försiktigt och jämnt linda in det skadade området. Detta kommer att hjälpa till att minska svullnad och hjälpa skadan att läka snabbare. Förband dock inte handen för hårt eftersom det kommer att påverka cirkulationen bakom där bandaget appliceras.
Övervaka och kontrollera alltid fingertopparna för lila eller domningar. I så fall måste det elastiska bandet lossna lite.
Steg 4: Höj
Det sista steget i första hjälpen-stegen för ett stukat finger är att placera den skadade handen ovanför hjärtat. Syftet med detta är att öka venöst blodflöde till cirkulationssystemet och minska svullnad.
Om smärtan kvarstår eller förvärras måste patienten gå till en medicinsk anläggning för behandling
Förutom att utföra första hjälpen för ett stukat finger kan patienter lindra smärtan och bekämpa inflammation med icke-steroida smärtstillande medel. Du måste dock vara noga med att använda rätt dos enligt anvisningarna, missbruka inte läkemedlet eftersom det kan orsaka biverkningar som gastrit , cirros , ...
De flesta fingervrickningar är inte allvarliga. Men patienten måste alltid övervaka tillståndet för skadan. Om smärtan kvarstår eller förvärras måste patienten gå till en medicinsk anläggning för behandling.
Hoppas artikeln ovan kan hjälpa dig att veta hur du ger första hjälpen till ett stukat finger när du har en skada. Och inte bara med stukningsskador, dessa 4 första hjälpen-steg kan även tillämpas på andra tillstånd som luxationer eller stukningar i andra delar av kroppen.
Finger stukningar uppstår ofta under sport. Detta tillstånd orsakar ganska många svårigheter för patienter i såväl dagliga aktiviteter som arbete. Men de flesta fingervrickningar kommer inte att vara alltför allvarliga och kan behandlas hemma. Så hur behandlar man en vrickning hemma?
Stuckat långfinger orsakar många svårigheter för patienter i arbete och dagligt liv. Så när man står inför denna situation, hur ska man hantera den?
Ett pekfinger stukning är ett tillstånd där ligamenten i detta finger sträcks eller slits sönder. Det orsakar smärta, stelhet och svullnad i pekfingret. Följ följande artikel för att veta hur man behandlar och förebygger detta tillstånd.
Du kan uppleva en stukning av fingret under sport eller vardagsaktiviteter. Detta tillstånd kommer att orsaka smärta och negativt påverka dina handaktiviteter. För att förbättra denna situation bör du känna till några effektiva sätt att lindra smärta vid stukade fingrar.
Finger stukningar är ganska vanliga skador inom sport. Detta tillstånd kan ofta behandlas hemma, men vi måste veta hur vi ska ta hand om skadan för att läka snabbt. Följande artikel kommer att dela med dig av tips för att behandla fingervrickningar för att hjälpa din behandlingsprocess att bli så effektiv som förväntat.
Tumvrickningar har många liknande symtom med vissa andra ben- och ledtillstånd som luxation, fraktur,... Så hur känner man igen tecken på tumvrickning? Och hur man effektivt behandlar en tumvrickning?
Finger stukning är en skada som orsakar många svårigheter för patienter i dagliga aktiviteter och arbete. Det är dock inte alla som vet hur man botar en fingervrickning effektivt. Följande artikel hjälper dig att veta hur du ska hantera denna skada.
En fingervrickning är ett tillstånd som orsakar smärta och svullnad i fingrarnas leder. Symptomen på detta tillstånd är ganska lika vissa andra bensjukdomar. Så hur känner man igen en fingervrickning? Följande artikel kommer att guida dig hur du identifierar den mest exakta fingerstukningen.
Ett stukat lillfinger kan orsaka smärta och obehag för patienten. Så vad är orsaken till lillfingrets stukning? Och vad ska patienten göra när han råkar ut för denna situation?
Du kan stuka fingret när du arbetar, bor eller sportar. Så rätt första hjälpen för ett stukat finger är något alla borde veta. För för varje skada spelar första hjälpen alltid en roll i behandlingsprocessen senare.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
