Hur du tar hand om ditt barns munhälsa hemma

Enligt statistik från National Institute of Odonto-Stomatology ökar antalet barn i Vietnam med karies, upp till 80% av barnen 4-8 år har karies, mer än 90% av barnen tar hand om Felaktiga tänder.

Fördelarna med att ta hand om ditt barns tänder förbättrar inte bara förmågan att tugga och absorbera näringsämnen, utan hjälper dig också att undvika tandvärk och förebygga tandköttssjukdomar. En ny studie tyder till och med på att tandköttssjukdomar ökar ett antal hälsoproblem för spädbarn, inklusive hjärtsjukdomar.

Orsaker och tecken på karies

Undersökningar visar att upp till 80 % av barn 4-8 år har karies

Bakterierna i ditt barns mun växer naturligt och ackumuleras gradvis och bildar en klibbig substans som kallas plack. Denna plack täcker tänderna - och när ditt barn äter producerar bakterierna i placket syra, som äter bort hård emalj, vilket orsakar karies .

Karies från en ung ålder påverkar inte bara barns munhälsa, psykologiska kommunikation, utan orsakar också många nackdelar för barn när de växer upp. En viktig anledning är att många föräldrar inte är fullt medvetna om vikten av tandvård hos barn, och tror att deras barn fortfarande är små och inte behöver borsta tänderna dagligen.

Om ditt barns tänder är känsliga eller smärtsamma eller om hans andetag har en ihållande dålig lukt, kan ditt barn ha karies. Ibland kan du också se dem med blotta ögat, de ser ut som en elfenbensvit fläck eller svart prick på tanden. Oavsett manifestation, bör föräldrar ta barnet för att se tandläkaren oavsett hur karies.

Sätt att ta hand om ditt barns tänder

Borsta tänderna två gånger om dagen

Lär barnen att borsta tänderna två gånger om dagen

Föräldrar måste dela upp sina barns borstnings- och munhygienscheman med rimliga intervall. Du måste instruera ditt barn att borsta tänderna regelbundet två gånger om dagen (morgon och kväll innan du går och lägger dig). Tandköttssjukdomar och karies är två stora problem och är vanliga hos små barn, de har ofta tandkött som blöder vid borstning, därför bör du byta ditt barns tandborste 3-4 gånger per år. Du kan välja mellan en mängd olika tandborststorlekar som är lämpliga för ditt barns ålder.

Använd tandkräm

Använd en tandkräm som innehåller fluor, vilket stärker tandemaljen och hjälper till att förhindra karies hos barn. För barn under 3 år är det bara att ge dem lite tandkräm. För barn i åldrarna 3 till 6 år, lägg en mängd i ärtstorlek på en tandborste och borsta tänderna efter varje måltid och vid läggdags. Om barnet sväljer tandkrämen kommer denna lilla mängd inte att skada barnet.

När man börjar borsta tänderna gillar inte alla barn det. Så du skapar en atmosfär som en lek och borstar tänderna tillsammans för att hjälpa ditt barn att få en vana att borsta tänderna varje dag. Välj en tandkräm med fluorsmak som ditt barn gillar, som jordgubbar. Många vuxna tandkrämer kan irritera ett barns mun.

Gurgla direkt efter att ha ätit

Förutom att borsta och använda tandtråd kan sköljning med en antibakteriell sköljning hjälpa dig att förhindra karies och tandköttssjukdomar. Att tugga sockerfritt tuggummi efter en måltid kan också öka salivproduktionen, vilket hjälper till att rensa bakterier från dina tänder och neutralisera syror. Detta är en effektiv lösning för att begränsa risken för karies och munsjukdomar hos barn.

Håll dig borta från godis

När bakterier i munnen smälter sockerarterna i maten producerar de syror som kan erodera tandemaljen, vilket gör att dina tänder förfaller. Drycker som kolsyrade läskedrycker, fruktjuicer är skadliga för tänderna eftersom människor tenderar att smutta på läsk som ökar mängden syra på lång sikt.

Kolsyrade drycker är en risk eftersom kolet i kolsyrat vatten ökar surheten i munnen. Marshmallows är också en bov för karies eftersom de ofta fastnar på ytan av dina tänder. Därför är det bäst att råda ditt barn att undvika godis.

Äta nyttigt

En näringsmässigt balanserad kost med färska livsmedel som fullkorn, nötter, frukt och grönsaker och mejeriprodukter kommer att ge alla de näringsämnen som ditt barn behöver. Vissa forskare tror att omega-3 i fisk kan minska inflammation, vilket i sin tur minskar risken för tandköttssjukdomar.

Regelbundna tandkontroller

Ta ditt barn till tandläkaren var sjätte månad

Barn kan utveckla karies så snart den första tanden börjar brista. Det är viktigt att träffa tandläkaren medan ditt barn fortfarande har mjölktänder. Även om barn kommer att förlora sina mjölktänder, kommer att ta väl hand om sina mjölktänder att bilda en vana att självrengöra för att skydda de permanenta tänderna när de bryter ut mellan 5 och 6 år.

Det finns många orsaker till att barns tänder skadas, vilket påverkar utvecklingen av permanenta tänder senare. Tandvård för barn från tidig ålder är mycket viktig och nödvändig. Det måste finnas en bra samordning mellan föräldrar, barn och tandläkare.