Vad händer när du känner att något är fel och din läkare inte förstår eller verkar orolig? Vad händer om de föreslår en behandlingsplan som du inte känner dig bekväm med?
Vårdpersonal är utbildad i kulturellt lyhörd vård. Så de vet hur viktigt det är att möta dina behov och preferenser. Och de vet att kommunikationsbrister kan leda till luckor i vården. Men sjukvårdspersonal är också mänskliga och kan kämpa för att kommunicera eller svara på vissa ämnen.
Din läkare är alltid där för att stödja dig, så låt dem veta om du är orolig för något. Här är några saker du kan göra för att bli din egen bästa hälsoförespråkare.
Hitta en läkare som uppfyller dina behov och önskemål
En personlig läkare som passar dina behov är det första du bör vara uppmärksam på
Börja med att granska onlineläkarprofiler. Prova att sortera efter plats, talat språk och kompetensområde. Letar du efter en läkare som är specialiserad på njurvård? Behöver du vägledning om en vegansk eller växtbaserad kost ? Många läkarprofiler ger viss inblick i deras intressen och specialiteter. Du kan också be en vän eller familjemedlem att rekommendera en läkare som de litar på. Om du behöver mer hjälp kan du också ringa din hälsoplans medlemsserviceteam.
Ta med anteckningar och frågor till din friskvårdskonsultation
Försök inte att diagnostisera dig själv, utan ta dig tid att leta efter symtom innan du besöker. Vissa resurser är mer användbara än andra, så håll dig till välkända medicinska organisationer. Försök att bekanta dig med de ämnen du vill diskutera och skapa en lista med frågor. Om du kan beskriva dina symtom eller frågor på ett språk som din läkare inte talar, skriv ner dem. En tolk kan hjälpa till under ditt besök.
I slutet av din tid ska din läkare eller vårdteam ge en sammanfattning av besöket och eventuella nästa steg. Gå igenom din behandlingsplan tillsammans och spara all information för framtida referens. Många läkare inkluderar även denna information och andra anteckningar i den elektroniska journalen som du eller ditt vårdteam kan komma åt senare online. Anteckningen kan ge mer insikt om varför de ställer vissa frågor till dig, vad de vill utesluta och varför de valde behandlingsplanen åt dig.
Om du inte förstår din läkares instruktioner för en uppföljningsplan, fråga dem om mer information. Du kan också begära information på ditt föredragna språk eller format. Och om du har andra frågor eller funderingar senare, ring eller sms:a din läkare mellan besöken.
Genom att skriva ner dina frågor blir det lättare för dig att prata med din läkare
Prioritera dina bekymmer
Kerry Litman, ledande läkare för Persons and Families Centred Care vid Kaiser Permanente i södra Kalifornien, betonar att du är den som står mest på spel. Till exempel, om du berättar för din läkare att du har en knöl i bröstet och de inte verkar bry sig så mycket som du gör, nämn det en andra gång.
"Som läkare är det vår plikt att försäkra dig om att du är säker", sa han. Du kan få din läkares uppmärksamhet genom att omformulera med uttalanden som "Jag är obekväm med din diagnos" och "Min första prioritet är min säkerhet."
Att ha ett öppet och ärligt samtal är nyckeln till att ha en bra relation med din läkare. Om du inte känner dig hörd kan du kontakta en annan läkare.
Lita på processen, men be om förtydligande
Läkare är välutbildade människor för att stödja din hälsa
Vad händer om du går till din läkare om ett problem och de börjar fråga dig om något annat? Ibland är till synes orelaterade frågor en del av processen.
La Shawna Williams, en behandlande läkare vid Kaiser Permanente i södra Kalifornien, förklarar borttagningsprocessen som en viktig del av diagnosen. "Vårt primära bekymmer är att patienten är säker och att det inte finns något livshotande tillstånd", sa hon. När vi kan utesluta dessa omedelbara farhågor kommer vi att leta efter den verkliga källan."
Frågor om din allmänna hälsa är normala, särskilt om du träffar din personliga läkare regelbundet. Detta kan inkludera frågor som inte verkar relaterade till dina nuvarande symtom.
Dr Williams tillägger: "Läkare bryr sig om din allmänna hälsa. Det kommer att finnas standardfrågor som en del av varje besök för att se till att vi inte missar något.”
Men om du någonsin blir förvirrad eller obekväm med en rad frågor, låt din läkare veta. Dr Williams rekommenderar att du säger saker som: "Jag ser inte vart du är på väg med det här. Snälla hjälp mig att förstå."
Så hur bygger du en starkare relation med din läkare? Många upplever fortfarande att det är avlägset och frånkopplat att prata med en läkare. Men som patient har du ett behov av att säkerställa din egen säkerhet. Så sätt att bygga en relation med din läkare, såväl som korrekt kommunikation, kommer att vara nyckeln till att göra det lättare för dig att kommunicera med din läkare.
Följande 8 blodsockersänkande livsmedel kommer att förse dig med många ämnen och vitaminer för att förhindra diabeteskomplikationer och förhindra att socker absorberas i blodet.
Huvudvärk orsakad av neurasteni är vanligt hos alla patienter, det finns många orsaker som leder till denna sjukdom och kan leda till många allvarliga oförutsedda komplikationer. Så hur man minskar huvudvärk orsakad av neurasteni, se följande artikel!
Tips för att använda aprikosblad för att minska symtom på gastrisk reflux anses vara en effektiv folkmetod. Denna metod hjälper patienter att minska obehag och förbättra reflux effektivt.
Höga leverenzymer är en ganska farlig sjukdom och påverkar leverfunktionen avsevärt. Därför är det oerhört viktigt att upprätthålla en vetenskaplig kost. Så vad ska man äta och inte äta med höga leverenzymer?
Att känna igen tecknen på kvinnligt hormonöverskott och få behandling så tidigt som möjligt är sättet att skydda sig mot många farliga sjukdomar.
Efter en stroke hjälper träning patienter mycket att återställa hälsa, funktion och rörlighet. I dagens artikel kommer aFamilyToday Blog att tillsammans med dig utforska enkla och effektiva rehabiliteringsövningar efter stroke.
Stroke och stroke är de två farligaste sjukdomarna eftersom följderna den ger är extremt allvarliga. Så vad är skillnaden mellan en stroke och en stroke?
Mullvadsuppkomst är en mycket normal sak som många människor stöter på. Men tror du att mullvad tyder på cancer? Låt oss ta reda på det med oss nu!
För att skydda din egen hälsa bör du ibland veta hur du säger nej till vissa bekanta och släktingar. Speciellt när de lånar dig följande saker
Precis som att avgifta kroppen handlar det att avgifta ditt boende om att rena ditt hem från smuts och bakterier. Hjälper dig att få ett perfekt boende för att bo, studera eller arbeta.
För gravida kvinnor, förutom att behöva äta mat som inte är för fostret, måste gravida kvinnor också ha en rimlig kost och full av näringsämnen. Speciellt är fisk ett livsmedel som tillför många näringsämnen till fostrets utveckling och moderns hälsa. Så kan du bara äta gul fisk?
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Cancerpatienters näringsbehov är en oerhört viktig faktor som påverkar såväl behandlingsprocessen som patientens tillfrisknande. Men många undrar om mjölkprotein ska ges till cancerpatienter? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Träning hjälper till att kontrollera blodsockret och förhindrar farliga komplikationer. Följande 7 övningar för diabetiker kommer att vara till stor hjälp för dig.
Lär du dig om piller för nattljusolja och vill veta om de är lämpliga för din ålder? I den här artikeln kommer vi att svara på dina frågor och ge detaljerad information om användningen av jättenattljusolja tabletter för olika åldrar. Låt oss lära oss mer om denna typ av produkt och dess tillämpning inom sjukvården.
Även om ytlig ventrombos inte lämnar allvarliga konsekvenser för patienten, är det nödvändigt att upptäcka och behandla det snabbt för att undvika potentiellt farliga komplikationer. Låt oss blogga aFamilyToday lära oss mer om denna situation i artikeln nedan.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
