Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Yoghurtmask har återfuktande effekt, krymper porer och blekar effektivt akne eller ärr. Men för att få ut det mesta av recepten på yoghurt ansiktsmasker måste du förstå egenskaperna och andra ingredienser väl, samt känna till stegen att vidta för att begränsa risken.
Sockerfri yoghurt är ett näringsrikt livsmedel som innehåller många vitaminer och som även har skönhetsfördelar för din hud. Därför hjälper masken från yoghurt inte bara huden att bli vitare utan behandlar också effektivt akne. Låt oss lära oss om enkla yoghurtmasker hemma med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.
Effekten av yoghurt i hudens skönhet
Yoghurt innehåller många viktiga mineraler för huden som vitamin C, vitamin D, kalcium, zink, probi , etc.
Yoghurt hjälper till att förbättra huden så att den blir vackrare
Dessutom innehåller yoghurt nästan 40 % zink och mjölksyra, vilket stödjer avlägsnandet av keratiniserade celler, som fäster djupt på hudens yta och hjälper därigenom kroppen att producera kollagen för att göra huden ljusare. Inte nog med det, de probiotika som finns i yoghurt har en effektiv antiinflammatorisk effekt, vilket hjälper till att förhindra att akne uppträder effektivt.
Guide dig 7 sätt att applicera yoghurtmask effektivt
Sockerfri yoghurtmask
För denna yoghurtmask behöver du inte kombinera med några andra ingredienser, bara vanlig yoghurt kan skapa en effektiv blekningsmask som hjälper din hud att bli slät. Detta är också ett sätt att spara tid, pengar och är extremt lätt att hitta.
Yoghurtmask hjälper dig att snabbt äga ljus vit hud
Ingredienser för beredning: 2 matskedar osötad yoghurt.
Gör:
Yoghurtmask med honung
Yoghurt i kombination med honung hjälper huden att öka sin naturliga hormonproduktion, exfoliera och ta bort talg på huden. I synnerhet innehåller honung också fruktos och glukos för att hjälpa till att bleka mörka fläckar, eliminera inflammatorisk akne och ge dig naturlig vit hud.
Förberedelsematerial:
Gör:
Yoghurt Havregrynsmask
Denna mask har effekten att effektivt förbättra mörk hud, hjälpa huden att bli ljus akne och förbättra hudens vitalitet.
Förberedelsematerial:
Gör:
Mask av yoghurt och frukt
Yoghurt i kombination med mosad frukt som jordgubbar, avokado, tomater, bananer, äpplen, ... är godartade och mycket effektiva masker. Fruktyoghurtmasker används som återfuktande masker som hjälper huden att bli vit och anti-aging för huden.
Yoghurt i kombination med frukt har anti-aging effekter på huden
Gör:
Yoghurtmask med aloe vera
Yoghurt och aloe vera, när de kombineras, ger vitaminer och mineraler, vilket gör huden stark inifrån och ger huden fukt för att hålla den slät.
Gör:
Äggvityoghurtmask
Äggvita innehåller många vitaminer och proteiner, i kombination med sockerfri yoghurt ger den näring till huden för att bli stark, anti-aging och effektivt minska rynkor.
Förberedelsematerial:
Gör:
Vitamin E yoghurtmask
Yoghurtmask med vitamin E har förmågan att hjälpa huden att läka ärr, bleka mörka fläckar, minska melaninpigmentering för att hjälpa huden att bli vitare och jämnare.
Yoghurtmask med vitamin E har förmågan att hjälpa till att blekna mörka fläckar effektivt
Förberedelsematerial:
Gör:
Några saker att notera när du använder yoghurtmask
För att yoghurtmasken ska vara så effektiv som du vill bör du notera några saker:
Artikeln på aFamilyToday Blog har introducerat för läsare hur man applicerar en enkel yoghurtmask hemma. Förutom att implementera denna metod bör du också bygga upp dig en hälsosam kost och tid att vila samt träna rimligt för att snabbt kunna äga vacker och vit hud.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?