Det finns många populära behandlingar för hormonell akne, varav en är användningen av juice. I artikeln nedan kommer aFamilyToday Blog att förse dig med effektiva recept på hormonella aknejuice.
Juice har länge varit känt som en näringsrik dryck som förskönar huden. Men inte alla vet, juice är också en effektiv assistent vid behandling av hormonell akne förutom andra metoder.
Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om effektiva sätt att använda hormonell aknejuice och relaterade problem!
Varför är juice bra för endokrin akne?
För att effektivt behandla akne orsakad av hormonella störningar är det inte bara beroende av behandlingsregimen utan måste också tillföra många näringsämnen till kroppen. Det är nödvändigt att ha en hälsosam kost för att hjälpa kroppen att få tillräckligt med näringsämnen för att bekämpa hormonell akne. Att använda juice är en av de effektiva metoderna för att behandla hormonell akne. Förutom att ge viktiga vitaminer och mineraler innehåller frukt- och grönsaksjuicer även stora mängder anti-aging ämnen som hjälper till att hålla huden smidig och slät.
Formeln för effektiv hormonell aknebehandling
Vilken typ av juice man ska använda, hur man bearbetar den är också ett jobb som kräver mycket tid att lära sig. Informationen nedan kommer att ge dig de enklaste och mest effektiva recepten för läsare.
Morotsjuice för att behandla hormonell akne
Material och verktyg som behövs för att förbereda inkluderar:
- 500 gram morötter;
- Citron juice;
- Sten;
- Redskap: glas, sked...
Hur man förbereder morotsjuice:
- Steg 1: Förbered ingredienserna: Tvätta och skala morötterna, skär av stjälken och skär morötterna i fyra stycken på längden.
- Steg 2: Rengör juicepressen genom att sätta på maskinen och tillsätta lite filtrerat vatten och vänta på att vattnet rinner ut. Därefter pressar du morötterna och får ut allt vatten.
- Steg 3: Du häller saften i en kopp, tillsätter några droppar citronsaft, lite socker (om det behövs). Dekorera och njut direkt.
Det finns många fördelar som morotsjuice ger din hud. Den stora mängden vitamin A i morötter fungerar som en naturlig oxidant så att din hud åldras långsammare. Stöd för att förhindra skadliga effekter av UV-strålar , begränsa akne, behandla akne, ge vatten och behålla vatten för kroppen. Det rekommenderas att dricka 120 ml på morgonen för bästa upptag av näringsämnen i kroppen.
Morotsjuice ger värdefullt vitamin A för kroppen
Tomat juice
Förbered material och verktyg:
- 7 tomater (ca 1 kg);
- Väg;
- Salt;
- Fruktmaskin;
- Kopp, sked.
Hur man förbereder tomatjuice:
- Steg 1: Tvätta tomaterna med utspätt saltvatten, skölj med rent vatten och torka. Hacka tomater beroende på storleken på juicepressen.
- Steg 2: Rengör juicepressen med vatten och lägg tomaterna i juicepressen. Häll upp tomatjuice i ett glas, tillsätt is, lite socker och njut.
Tomatjuice har en sval, lite söt smak, detta är en extremt hälsosam dryck. Näringsämnena i tomatjuice hjälper dig att få en vacker hud och hjälper till att rena kroppen.
Salladsjuice
Som en grönsak med ett stort vatteninnehåll (över 85%) med syrlig smak och svala egenskaper har sallat blivit ett livsmedel som används för att behandla värmesjukdomar hos människor. Framför allt innehåller sallad en stor mängd eteriska oljor som har relativt goda antiinflammatoriska och antiseptiska effekter. Därför litar många kvinnor på sallad för att behandla akne.
Förbered material och verktyg inklusive:
- Sallad 400 gr;
- Socker, salt;
- Juicer eller mixer.
Steg för att förbereda salladsjuice:
- Steg 1: Sallat plocka bort den vissna delen, tvätta den, blötlägg den i utspätt saltvatten i cirka 30 minuter, ta ut den och låt den torka.
- Steg 2: För mixern fortsätt efter salladen med lite vatten. Samla upp blandningen och sikta för att avlägsna resterna. Med juicepressen är allt ganska enkelt, du behöver bara rengöra juicepressen med vatten och lägga salladen i juicepressen.
- Steg 3: Tillsätt socker, is beroende på din smak, du har ett näringsrikt glas salladsjuice.
Alla kan inte använda sallad från första gången. Därför bör du göra en liten mängd först för att undvika slöseri.
Salladsjuice är en effektiv hormonell aknejuice
Citronsaft
Citronsaft är en typ av vatten som kan användas varje dag, efter en tids användning kommer du att märka resultat. Citron innehåller en stor mängd C-vitamin som stärker kollagensystemet, hjälper huden att behålla sin elasticitet, fasthet och begränsa rynkor. Att använda citron för att göra hormonell aknejuice är ett utmärkt val eftersom citron inte är för dyrt, men dess effektivitet kan inte underskattas.
När du dricker citronvatten kan du lägga till lite honung för att göra kroppen ren, huden ljus, begränsa rynkor och åldersfläckar, fräknar . En kopp varje dag på morgonen hjälper dig att få en fräsch ny dag.
Citronsaft har effekten av att behandla hormonell akne
Persika apelsin citrongräste
Ingredienser för att göra citrongräs persika te:
- 2 citrongräsplantor;
- 1 liter vatten;
- 3 tepåsar med persikasmak;
- Diameter;
- 1 apelsin;
- Inlagda persikor.
Implementeringssteg:
- Steg 1: Tvätta ingredienserna, rinna av vattnet. Skär 2 citrongrässtjälkar, krossa och lägg i 1 liter kokt vatten i ca 15 minuter. Ta ut citrongräset, ta 3 filtrerade tepåsar och blötlägg dem i 200ml citrongrässaft som precis har kokat i ca 10 minuter.
- Steg 2: Skär en apelsin på mitten och pressa ur saften. Tillsätt apelsinjuice till det kylda teet, tillsätt socker och blötlagda persikor efter eget tycke.
Med bara några enkla steg har du omedelbart en kopp citrongräspersika att svalka dig under varma sommardagar. Apelsin är en frukt rik på näringsämnen såsom: C-vitamin, antioxidanter, fibrer ... har förmågan att stödja skönhet och hudskönhet ganska bra.
Ovan är några recept på hormonell aknebehandling som Blog aFamilyToday skickar till läsarna. Hoppas att ovanstående delning hjälper dig att förbättra tillståndet för endokrin akne. Glöm inte att regelbundet följa webbplatsen för aFamilyToday Blog för att uppdatera mer medicinsk kunskap!