Kollagen är ett ämne som spelar en viktig roll i kroppen, särskilt känt av många kvinnor för sina skönhetseffekter och för att upprätthålla hudens ungdomlighet. Men frågan som många människor undrar idag är om det verkligen är effektivt att ta kollagen för hormonell akne eller om det i själva verket bara är ett reklamtrick. Blogga aFamilyToday kommer att skicka specifika svar till dig genom följande artikel.
Kollagen är huvudkomponenten i huden, har speciell betydelse för kvinnors hud. Korrekt tillskott av kollagen hjälper till att förhindra åldrande och bevara hudens ungdomlighet. Så vad är kollagen?
Vad är kollagen?
Kollagen är ett protein i naturen, som står för cirka 30% av det totala proteinet i kroppen. Kollagen är rikligt i senor, hud, skelett, kärlsystem och finns i de bindehinnor som omger musklerna. Enligt forskning utgör den 6 % av sen- och muskelvikten och 1-2 % i muskelvävnad.
Kollagen finns rikligt i hud, senor och ben och kan kompletteras oralt
I kroppen är kollagen som ett lim som binder samman celler för att bilda vävnader och stödsystem. Inom livsmedelsindustrin används kollagen som en film för att slå in godis, ta bort korvpåsar, ... eller används i mat är delvis hydrolyserat kollagen. Idag är kollagen också en ljus ingrediens i hudskönhetsprodukter, hudvård, kosmetika, ...
Vilka är effekterna av att ta kollagen för kroppen?
Kollagen har en speciell betydelse för kroppen. I hudstrukturen står kollagen för 70% och distribueras huvudsakligen i dermis, tillsammans med elastin som förbinder celler och vävnadssystem för att bilda en komplett hudstruktur. Därför bestämmer kollagen hudens elasticitet och fasthet. Dessutom förhindrar kollagen också bildningen av rynkor, saktar ner åldrandeprocessen, vilket ger en slät och levande hud.
Att dricka kollagen förhindrar uppkomsten av rynkor på huden
Dessutom, med andra organ och delar, har kollagen olika effekter och roller:
- Kardiovaskulär: Att ta kollagen hjälper till att främja hjärthälsa, hjälper till att förhindra högt blodtryck, åderförkalkning och hjärtinfarkt.
- Hår och naglar: Att ta kollagen ökar aktiviteten av keratin, vilket gör hår och naglar starkare och glansigare.
- Ben: En viktig komponent av ben, brosk, senor, ... kollagen verkar för att öka friktionen mellan lederna, hjälper till att länka skelettet enhetligt och stadigt, begränsar ben- och ledsjukdomar som inflammation, leder eller diskbråck,... Därför, utan kollagen kommer skelettet att tappa sin elasticitet, flexibilitet och kan leda till osteoporos.
- Immunförsvar och hjärna: Att ta kollagen har en skyddande effekt och ökar hjärnans förmåga att fungera, vilket hjälper immunförsvaret att arbeta mer effektivt.
- Ögon: Kollagen spelar en viktig roll i hornhinnan och linsen. Minskningen av kollagennivåerna hos äldre är också en av orsakerna till skador på hornhinnan som leder till nedsatt syn.
- Muskel: Muskelvävnad är strukturerad med 1 - 10% kollagen, så kollagen hjälper också till att främja proteinsyntesen för att stödja muskeltillväxt efter träning.
I kroppen kommer kollagen att brytas ner efter en viss tid, nytt kollagen skapas också kontinuerligt för att ersätta den förlorade mängden. Men med åldern blir mängden kollagen som produceras mindre och mindre och kanske inte räcker för att kompensera för förlusten.
Enligt experter, från 25 års ålder och framåt sker kollagennedbrytningsprocessen snabbare, kroppen kommer att förlora cirka 1-1,5% kollagen per år. Speciellt efter 35 års ålder börjar mängden kollagen i kroppen minska markant och om det inte kompenseras uppstår snabbt tecken på åldrande, såsom torr hud, rynkig hud, slapp hud. , stora porer, skinkor, bröst finns inte längre fasta, lederna är också mindre flexibla, rynkor börjar synas mer i ögonen, mungipan, nacken, pannan,... Från 40 års ålder och framåt är mängden kollagen i kroppen bara ca 65-70% jämfört med 20 års ålder.
Brist på kollagen kroppen åldras snabbt
Brist på kollagen, kroppen åldras snabbt, tappar färg, försämras i organfunktion och blir svag. Därför är det mycket viktigt att dricka kollagen för kvinnor i åldern 25 och uppåt, vilket hjälper dem att behålla sina ungdomliga egenskaper och ungdomlighet.
Är det effektivt att ta kollagen för att behandla hormonell akne?
Svara på frågan: "Är det effektivt att ta kollagen för att behandla hormonell akne?". Som bekant är den främsta orsaken till hormonell akne hormonella störningar , så det är helt fel att säga att det är helt fel att ta kollagen för hormonell akne. Att ta kollagen hjälper inte mot hormonell akne eftersom kollagen inte förändrar hormoner inuti kroppen. Om du letar efter en hormonell aknebehandling ska du inte tveka att ta kollagen för att behandla akne, utan välja själv en mer effektiv lösning.
Men du kan också kombinera att dricka kollagen för att stödja hudens skönhet, bromsa åldrandeprocessen och hjälpa huden att bli slät. Även om det inte har samma terapeutiska effekt som hormonella akneläkemedel, hjälper intag av kollagen till att återställa hudskador, blekna ärr och mörka fläckar orsakade av akne snabbt och effektivt tack vare dess förmåga att stödja huden, producera nya celler.
Med aknebenägen hud skadas huden ofta av den akneprocess som bildas och utvecklas, på grund av aknebehandlingsprocessen som att klämma akne, ... vilket leder till mörker, torr, vattenbrist, hål i huden . porer , brist på elasticitet,... Därför, även om det inte hjälper mot akne, kan du fortfarande dricka kollagen under ledning av en hudläkare för att kunna ge alla nödvändiga näringsämnen för huden, hjälpa friskare hud, snabbare återhämtning efter akne behandling.
Att dricka kollagen hjälper till att försköna huden och reparera skador
Hormonell akne är en besatthet för många människor, och de mörka fläckarna och ärren som akne lämnar gör också att kvinnor tappar självförtroende. Tillsammans med det gör bristen på kollagen också blåmärken och ärr svåra att återställa. För närvarande är att ta kollagen för att behandla akne och försköna huden en lösning som många barn bryr sig om och ger hög effektivitet. Att dricka kollagen hjälper till att korrigera mörka fläckar, keloidärr och fördjupningar och förbättrar en frisk, livfull hud.
Observera när du tar kollagen
Att dricka kollagen på rätt sätt kommer att ge många fördelar för kroppen och hjälpa till att försköna huden. Det finns många typer av kollagen på marknaden idag. Du bör välja kollagentillskottsprodukter med tydligt och välrenommerat ursprung. Uppmuntra användningen av kollagenprodukter av naturligt ursprung, särskilt kollagen som utvinns från huden och brosk hos fiskar i djuphavet eftersom dessa typer av kollagen har en struktur som liknar mänskligt kollagen, så det kommer att absorberas lätt. En annan punkt att notera är att välja kollagen som inte innehåller konserveringsmedel och tillsatser.
När du tar kollagen bör du notera:
- Med pulveriserat kollagen måste det lösas med vatten och bör tas på kvällen 20-30 minuter innan du går och lägger dig.
- Drick mycket vatten för att helt absorbera kollagentabletterna.
- För kollagen bör vatten skaka försiktigt innan det dricks. Vattenkollagen hjälper kroppen att absorbera snabbare på grund av dess bättre löslighet.
Drick mycket vatten för att öka kollagenabsorptionen
Om du behandlar hormonell akne kan du hänvisa till att ta kollagen för att återställa och försköna huden. Men att ta kollagen för att behandla hormonell akne är helt fel. Istället kan du välja mer effektiva och vetenskapligt bevisade aknebehandlingar som att ta hormonella aknemediciner.