Nästäppa kan orsakas av kallt väder som gör att slem i näsan tjocknar, nässekret ökar vid irritation, eller som ett resultat av bihåleinflammation, rinit,... Den här artikeln kommer att avslöja några Hur man minskar nästäppa när man byter säsong effektivt.
En täppt näsa är ett symptom som vi alla upplever åtminstone några gånger. Orsaken till nästäppa kan vara patologisk eller fysiologisk. En täppt näsa stör inte bara andningen, utan stör också din sömn när du har den på natten. Så hur kan man lindra nästäppa omedelbart? Här är några förslag på sätt att lindra nästäppa när det blir kallt som du kan hänvisa till.
Orsaker till täppt näsa
Nästäppa uppstår när nässlemhinnan är irriterad, vilket leder till ökad utsöndring av slem i näshålan för att trycka ut irriterande ämnen. Den främsta orsaken till irritation av nässlemhinnan är förkylning, influensa eller kroppsallergier.
När du har en förkylning eller influensa kommer nässlemhinnan att svullna, vilket skapar en gynnsam miljö för skadliga bakterier och virus att växa i näshålan. Vid denna tidpunkt kommer kroppen automatiskt att utsöndra mycket slem för att rensa bakterier och virus.
Nästäppa uppstår när nässlemhinnan blir irriterad, vilket leder till ökad utsöndring av slem.
Om kroppen är allergisk mot vädret, eller om andningsorganen angrips av irriterande ämnen, kommer nasala sekret också att öka för att eliminera irriterande faktorer. Hög näsurladdning kommer att leda till nästäppa, vilket gör det svårt att andas.
Några sätt att lindra täppt näsa när det är kallt
Vanligtvis, efter ett tag, minskar näsflödet gradvis, den täppta näsan kommer att förbättras. Även om det inte orsakar något farligt, kommer nästäppa att störa aktiviteter och påverka sömnen. Därför kan du hänvisa till några effektiva sätt att lindra nästäppa:
Massage
Att försiktigt massera vissa delar av ansiktet är ett enkelt och effektivt sätt att minska nästäppa. Du kan massera i läget mellan ögonbrynen, näsans sidor eller mittläget mellan näsan och munnen. När du utför en massage bör du applicera mer vindolja för att värma upp det området av kroppen, vilket ökar effektiviteten för att minska nästäppa.
Massera försiktigt i kombination med att applicera mer vindolja för att öka effektiviteten för att minska nästäppa.
Ett förslag till dig är Red Lion Medicined Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm . Produkten är designad med ett bekvämt rullhuvud. Du behöver bara rulla vindoljan över de områden som ska masseras och använd sedan en mild massagekraft.
Förutom att stödja behandlingen av nästäppa, lindrar Red Lion Medicined Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm även huvudvärk, värmer kroppen, lindrar muskelvärk, mensvärk, minskar inflammation orsakad av myggbett, ...
Skölj näsan med fysiologisk koksaltlösning
Detta är ett enkelt sätt som många använder för att lindra nästäppa. Fysiologisk koksaltlösning har goda antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, god rengöringsförmåga, och hjälper även till att öka fukten i näshålan, späda ut nässekret.
När du rengör näsan med koksaltlösning kommer det kondenserade slemmet inuti lätt att tryckas ut. Näshålan blir mer öppen. Du bör dock följa den korrekta implementeringen när du använder den här metoden för att begränsa rygginfektion eller påverka andra delar.
Nasal ångande
Steam är ett enkelt folkligt sätt att lindra täppt näsa. Ånga för att lindra nästäppa är mycket lätt. Först lägger du varmt vatten i skålen, tillsätt några droppar eterisk olja (kan ersättas med vindolja). Sedan täcker du huvudet med en stor handduk. Du försöker andas in lika mycket ånga som den eteriska oljan kommer ut ur det varma vattnet.
Under ångningsprocessen bör du undvika att röra ansiktet och näsan mot skålen med vatten för att begränsa brännskador. Regelbunden användning av denna metod 2 till 3 gånger i veckan kommer nästäppa att minska avsevärt.
När ska man gå till läkare för täppt näsa?
Även om ovanstående metoder för att minska nästäppa har tillämpats har tillståndet inte förbättrats, detta kan vara ett varningstecken för en viss sjukdom i bihålorna. I det här fallet bör du uppsöka en läkare för att ta reda på orsaken snart och få rätt behandling.
Om nästäppa kvarstår och återkommer ofta, bör du uppsöka din läkare snart.
Dessutom, om din täppta näsa åtföljs av följande symtom, bör du också uppsöka läkare så snart som möjligt:
Sammanfattningsvis kommer här några förslag på effektiva sätt att minska nästäppa när det blir kallt. Dessa metoder är dock endast för referens. Det är endast mycket effektivt i fall av mild nästäppa och orsakas inte av ett medicinskt tillstånd. Om nästäppa kvarstår eller återkommer ofta, bör du uppsöka en läkare för definitiv behandling. Du får absolut inte köpa läkemedlet på egen hand, utan måste följa det recept som en specialist ordinerat.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Cancerpatienters näringsbehov är en oerhört viktig faktor som påverkar såväl behandlingsprocessen som patientens tillfrisknande. Men många undrar om mjölkprotein ska ges till cancerpatienter? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Träning hjälper till att kontrollera blodsockret och förhindrar farliga komplikationer. Följande 7 övningar för diabetiker kommer att vara till stor hjälp för dig.
Lär du dig om piller för nattljusolja och vill veta om de är lämpliga för din ålder? I den här artikeln kommer vi att svara på dina frågor och ge detaljerad information om användningen av jättenattljusolja tabletter för olika åldrar. Låt oss lära oss mer om denna typ av produkt och dess tillämpning inom sjukvården.
Även om ytlig ventrombos inte lämnar allvarliga konsekvenser för patienten, är det nödvändigt att upptäcka och behandla det snabbt för att undvika potentiellt farliga komplikationer. Låt oss blogga aFamilyToday lära oss mer om denna situation i artikeln nedan.
Läppstiftsmullvadar anses ofta av många vara ett tecken på lycka, de med läppstiftsmullvadar kommer att ha tur. Men om det finns många röda fläckar på huden som läppstiftsfläckar, ingen klåda, ingen smärta, oroar många människor att detta är ett normalt fysiologiskt fenomen eller ett tecken på en viss sjukdom.
Många undrar varför blodsockret är högt på morgonen och om detta fenomen kan orsaka några farliga komplikationer. Låt oss lära oss om dessa problem genom artikeln nedan!
Frågan "Är urinvägsinfektion smittsam" är en vanlig fråga för personer som lider av detta tillstånd. Urinvägsinfektioner är i huvudsak inte smittsamma. Men i vissa fall kan bakterierna som orsakar sjukdomen spridas genom effekterna av den sjuke.
Matsmältningsbesvär är den vanligaste komplikationen hos patienter med diabetes. Låt oss ta reda på varför diabetes ökar risken för matsmältningsstörningar och några läkares råd när du upplever detta tillstånd genom artikeln nedan.
Halsont är en av de sjukdomar som är relaterade till luftvägarna som alla kan ha, som orsakar obehag, obehag och smärta när man äter. För att snabbt minska smärta och läka snabbt kan du hänvisa till några populära produkter på marknaden nedanför denna artikel.
Ignorera aldrig magsymtom som halsbränna, förstoppning, buksmärtor ... eftersom det kan vara ett varningstecken för en fara för din hälsa.
Gastroesofageal refluxsjukdom börjar gradvis bli en ganska vanlig sjukdom idag. Men många människor är fortfarande subjektiva och ignorerar symtomen på sjukdomen. Folklore har överlämnat många metoder för att förbättra gastrisk reflux sedan urminnes tider. I synnerhet är behandling av sura uppstötningar med kokosvatten ett enkelt, säkert men effektivt sätt att behandla.
Nagelsvamp är en sjukdom med hög risk för återfall med mycket hög frekvens, vilket orsakar många hinder för det dagliga livet och arbetet. Inte nog med det, förändringarna i naglarnas form när man lider av onykomykos gör också patienten självmedveten om kommunikation. Därför är en säker och effektiv nagelsvampbehandling av stort intresse för många.
Idag finns det fler och fler bekräftande bevis om fördelarna med hälsosamt sex. Förutom fördelarna, finns det några nackdelar med att ha sex? Huruvida att ha mycket sex minskar den förväntade livslängden är också något som många undrar.
Ett svagt immunförsvar gör att kroppens motstånd minskar. På den tiden attackerar virus och bakterier lätt kroppen för att orsaka sjukdomar.
Förstoppning förekommer ofta hos personer vars dieter saknar fiber. Men om du äter mycket gröna grönsaker men fortfarande upplever förstoppning kan detta bero på några ohälsosamma livsstilsvanor eller så kan det bero på olika underliggande medicinska tillstånd. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på varför det fortfarande är förstoppat att äta mycket grönsaker!
En blodsyremätare är en nödvändig medicinsk apparat när man lider av Covid-19. Låt oss hänvisa till några viktiga kriterier att komma ihåg när du köper en blodsyremätare nedan.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.
