Föreslagen viktminskningsmeny för upptagna människor
Föreslå en viktminskningsmeny för upptagna människor med lättlagade rätter som inte tar för mycket tid. Rådgör nu för att få den smala kroppen som önskas.
Ett effektivt sätt att bli av med alkohol efter uppvaknandet som du bör applicera
Människor som dricker mycket alkohol efter att ha vaknat har ofta huvudvärk, bitter mun, trötthet, aptitlöshet. Om de appliceras direkt efter att de vaknat kommer de snabbt att återfå vakenhet. Är du nyfiken på att veta?
I det moderna samhället är det väldigt svårt för oss att undvika fester, mottagningar och utbyten. Den livliga stämningen i det roliga får oss ibland att ryckas med och leder lätt till att vi dricker. Känslan av obehag kommer att pågå till nästa dag, vilket påverkar vår hälsa och minskar arbetsproduktiviteten. Det du behöver göra är att veta hur du blir av med alkohol efter att du vaknat så att du direkt kan vakna.
Varför ska man tillämpa metoden att dricka alkohol efter att ha vaknat?
Huvudingrediensen i alkohol och öl är etanolalkohol. Väl i kroppen bryts de ner till acetaldehyd under inverkan av enzymet ADH. Samma enzym oxiderar acetaldehyd till ättiksyra så att ättiksyra bryts ner till CO2 och energi. Om levern inte producerar tillräckligt med enzymer för att metabolisera acetaldehyd, kommer de att stagnera i kroppen och orsaka symtom på fylleri som huvudvärk, illamående, trötthet ...
Alkohol som kommer in i magen kan orsaka magsår. De flesta har magbesvär efter att ha vaknat. Det finns människor som dricker för mycket kan till och med få magblödning .
Bör tillämpa metoden att dricka alkohol efter att ha vaknat så snart som möjligt
Alkohol är också boven som orsakar vitamin B1-brist, vilket gör att människor som dricker alkohol känner sig tröga, trötta, inte vill träna eller arbeta nästa dag. Alkohol kommer att hämma förlamningen av nervceller, vilket gör att vi känner huvudvärk, illamående, långsamma reflexer. Detta påverkar i hög grad effektiviteten i arbetet eller studierna.
Därefter kan de orsaka skador på leverceller, neuroner tyst som vi inte kan se. Alkohol absorberas ca 20% i magen och 80% i tunntarmen. Det metaboliseras sedan och cirka 90% kommer in i levern igen. Detta är anledningen till att alkohol gör att leverfunktionen försämras. Alkoholdrickare kan möta risken för fettlever, cirros, levercancer. Så hur dricker man alkohol efter att ha vaknat?
Hur man blir av med alkohol efter att ha vaknat
Drick varmt honungsvatten för att lindra alkohol
Att dricka varmt honungsvatten är ett effektivt sätt att dricka alkohol efter att ha vaknat. Fruktosen i honung hjälper till att metabolisera alkohol snabbare. Aminosyrorna, vitaminerna och mineralerna i honung ger energi och minskar trötthet. Varmt honungsvatten har effekten att återfukta, ersätta elektrolyter, minska känslan av baksmälla och intestinal alkohol.
Du kan blanda cirka 200 ml varmt vatten med 3 matskedar honung. Rör bara om ordentligt och drick direkt. Om du vill öka effekten kan du lägga till några skivor färsk ingefära eller citron.
Hur man blir av med alkohol efter att ha vaknat med honung
Drick varmt ingefäravatten
Ingefära har en kryddig, varm smak. Nya drinkare blir ofta kalla överallt. Att dricka varmt ingefäravatten kan värma kroppen och förhindra förkylningar. Aktiv ingrediens gingerol i färsk ingefära kan påskynda elimineringen av gifter från kroppen. Allt du behöver göra är att använda färsk ingefära tvättad, utan att behöva ta bort huden, tunt skivad eller bultad, blötlagd i varmt vatten för att svalna och drick sedan.
Ät varm gröt
Människor som är berusade efter att ha vaknat känner sig ofta trötta, illamående och tappar aptiten. Om du hoppar över att äta, kommer du lätt att uppleva farlig hypoglykemi . Vanlig fast föda kan vara svårsmält, så en varm skål med flytgödsel är ett rimligt val. Utspädd gröt ger energi, hjälper kroppen att återhämta sig. Om du tillsätter lite salt kommer det att få effekten att återfukta, ersätta elektrolyter för att hjälpa kroppen att hålla sig vaken. Utspädd gröt är också lättsmält, vilket minskar alkohol i tarmen eller magsmärtor. Du kan lägga till perilla till varm gröt för att hjälpa din kropp att öka svettutsöndringen och eliminera fler gifter.
Ät frukt för att koppla av
Att äta frukt är också ett enkelt sätt att bli av med alkohol efter att ha vaknat. Suckulenta frukter, rika på C-vitamin som apelsiner och grapefrukter, fyller på vatten, ger vitaminer och mineraler och främjar alkoholmetabolismen i kroppen. Frukter som bananer ger energi och elektrolyter, upprätthåller vakenhet.
Bärjuice är väldigt bra på att torka och återfukta
Drick kokosvatten för att koppla av
Om fylleri leder till mycket kräkningar bör du dagen efter aktivt dricka färskt kokosvatten. Färskt kokosvatten är en källa till vatten och elektrolyter för kroppen och övervinner uttorkning och muntorrhet. Kokosvatten har en urindrivande effekt som även stimulerar utsöndringen av gifter genom urinen. Du bör notera att du bör dricka färskt kokosvatten, inte kokosvatten på burk eftersom denna produkt innehåller mycket socker och konserveringsmedel, vilket inte är bra för hälsan.
Ät en skål med gröna bönsoppa
Gröna bönor har söt smak, coola egenskaper, tonic gas, klar värme, avgiftar extremt effektivt. Kikärter är också en utmärkt källa till lättsmält växtprotein. Att äta en skål med het gröna bönsoppa hjälper till att fylla på energi för kroppen, minska tröttheten efter att ha druckit alkohol. Gröna bönor hjälper också kroppen att eliminera gifter, minska symtom på berusning efter att ha druckit mycket.
Alkoholreducerande tabletter, alkoholreducerande drycker i doseringsform
Ett av de bekvämaste sätten att lindra alkohol efter att ha vaknat är att dricka alkoholtabletter eller förberedda alkoholdrycker . Alkoholhaltiga drycker är vanligtvis buteljerade eller förpackade, mängden är lämplig för varje användning. Alkoholdetoxtabletter tillverkas i form av tabletter. Båda dessa produkter har fördelar som:
- Säkra ingredienser, utvunna huvudsakligen från naturliga.
- Bekväm, kan användas omedelbart, tar inte tid att förbereda.
- Säker för hälsan, används för både alkoholister eller personer med levertoxicitet på grund av alkohol.
- Produkten har effekten att stödja leverns metaboliska funktion, minska de obehagliga symtom som orsakas av berusning, skydda leverceller och nervceller.
Äkta alkoholdryck finns på Blog aFamilyToday
Några alkoholprodukter som säljs på marknaden kan du referera till såsom: After Party New Nordic från Sverige, ME 21 Asia drink från Vietnam. Alkoholfri Rohto Alkoholdryck från Vietnam eller Condition Health Care Drink från Korea.
Vi behöver kanske inte bråka om alkoholens skadliga effekter. För att skydda din hälsa är det bäst att applicera alkoholabstinens efter att ha vaknat . Det avslöjas vidare att med ovanstående alkoholreducerande tabletter eller drycker kan du använda den precis före och efter att ha druckit för bästa effekt!
Användbar:
Hur kan man övervinna anorexi hos barn?
Anorexi är ett av de vanligaste tillstånden för många barn idag. Detta är också ett av de problem som alltid orsakar många föräldrar huvudvärk och svårigheter att hitta rätt lösning att "behandla".
Vad ska jag äta efter gymmet? Hur man bygger en diet
Att uppmärksamma kosten efter gymmet kommer att hjälpa dig att behålla hälsan och även i hög grad påverka dina träningsresultat.
3 enkla sätt att hjälpa barn att äta gott, mödrar behöver veta
Enligt många undersökningar är andelen anorektiska barn i Vietnam för närvarande på en hög nivå. Det är också det som gör att många föräldrar oroar sig för sitt barns utveckling senare. Så om du vill hjälpa barn att äta bra, vad ska föräldrar göra?
Avslöjar 10 typer av säkra och effektiva alkoholdrycker
Att använda alkoholdryck är ett snabbt sätt att lindra alkohol, minska symtom på fylla, illamående och trötthet efter fester. Se nu 10 effektiva alkoholreducerande drycker.
Är det bra att äta mycket guava, vad är effekten av att äta guava?
Guava är en frukt som inte är alltför svår att hitta och är också en favoritfrukt för många människor. Guava innehåller många näringsämnen som är bra för hälsan. Så, specifikt, vilka är fördelarna med att äta guava och är det bra att äta mycket guava?
Hur man botar alkohol med jackfruktblad är lätt att applicera enligt folklig erfarenhet
Sättet att behandla alkohol med jackfruktblad är både enkelt att applicera och har god effekt tack vare ingredienserna som hjälper till att neutralisera alkoholen i detta blad och begränsar alkoholens dåliga effekter.
Varför är skönhetste surt? Svara på frågor om skönhetste
Skönhetste verkar bli hemligheten till att behålla många flickors ungdomliga skönhet. Det finns dock många fall där te blir surt under matlagning. Var kommer orsaken ifrån?
Instruktioner om hur man äter havre för att gå ner i vikt av experter
Viktminskning med havre är ett säkert och effektivt sätt att gå ner i vikt som tillämpas av många människor. Om du inte vet hur man äter havre för att gå ner i vikt effektivt utan att bli uttråkad, läs den här artikeln direkt!
7 effekter av sötpotatis: Billig mat är bra för hälsan
Sötpotatis är en mycket välbekant mat, sötpotatis är älskad av många konsumenter, inte bara på grund av deras billiga pris utan också mycket bra för hälsan. Effekterna av sötpotatis på hälsan är dock inte välkända.
Ett effektivt sätt att bli av med alkohol efter uppvaknandet som du bör applicera
Hur man detoxar efter att ha vaknat effektivt som du bör tillämpa för att minska känslan av huvudvärk, bitter mun, trötthet, aptitlöshet, återfå pigghet efter att ha druckit för mycket.
Bra sätt att äta hälsosamt men ändå behålla en rimlig vikt
Hur man har en rimlig och näringsrik kost men ändå håller kroppen frisk men ändå hjälper till att kontrollera vikten är inte lätt. Låt oss lära oss hur man äter hälsosamt men ändå håller en lagom vikt i artikeln nedan!
Förslag på hur man blir av med alkohol direkt hemma
Huvudkomponenten i alkohol är alkohol, som kan vara skadlig för hälsan om den konsumeras i stora mängder. Använd omedelbart metoden att dricka alkohol omedelbart hemma senare för att begränsa de dåliga effekterna av alkohol.
4 superfoods som stärker immunförsvaret
För att stärka kroppens immunförsvar är den vanligaste metoden som de flesta använder användningen av mat. Först när kroppen inte klarar av de invaderande bakterierna och virusen använder folk droger.
Vad ska man äta på natten för att gå ner i vikt och inte oroa sig för magfett?
Vad ska man äta på natten för att gå ner i vikt utan att påverka hälsan? Diet kan bestämma upp till 70% av viktminskning effektivitet, se vad du ska äta på natten för att gå ner i vikt.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Är kompresser effektiva mot hosta? Hur man använder det?
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Gå ner i vikt med citronte: varför inte?
Ett glas citronte om dagen hjälper dig att alltid upprätthålla ett upphetsat och ljust humör. Och överviktiga människor kommer också att utöva denna vana om de vet hur man går ner i vikt med te