Tarmben är vanliga hos spädbarn och småbarn, om föräldrarna inte upptäcker och behandlar dem tidigt, finns det en risk för att orsaka många svårigheter att leva eller till och med göra barn självironiskt senare när de växer upp. Så finns det någon metod för att effektivt räta ut bågeben?
Tarmben är ett tillstånd där benet är böjt med knäet pekande utåt. När man står upprätt har en person med bågben anklarna tätt intill varandra men knäna långt ifrån varandra. Tarmbenen kommer ofta av många orsaker såsom genetik, undernäring - rakitis, övervikt eller fetma eller vissa ben- och ledsjukdomar.
Enligt experter måste effektiva metoder för att korrigera bågeben implementeras, inklusive justeringar av kost, träning, sjukgymnastik och ortopedisk kirurgi. Den här artikeln kommer att ge information om effektiva metoder för att räta ut bågeben som läsarna kan hänvisa till!
Orsakerna till båge ben
Det finns många anledningar till att en kvinna har bågben. I synnerhet anses genetiska faktorer vara den vanligaste orsaken till denna fosterskada. Här är orsakerna till bågeben:
Men när tillståndet upptäcks och korrigeras tidigt, kan den drabbade fortfarande förbättra tillståndet.
Det finns många orsaker till bågeben
Effekterna av bågeben
Böjda ben ger en viss självkänsla till den drabbade. Här är de skadliga effekterna som läsare kan kolla in:
Metoder för att räta ut bågeben
För att bota bågeben kan läsare välja att bli behandlad med sjukgymnastik, anpassa sin kost, etc. Så här rätar man ut dem på ett effektivt sätt:
Justera näringen i att äta
En av de vanligaste orsakerna till bågeben är näringsbrister. Därför är att anpassa din kost och komplettera med lämpliga näringsämnen en positiv lösning för att förbättra tillståndet för bågeben. När det gäller kosten rekommenderar experter att öka protein, D-vitamin, mineraler, kalcium etc. för att stödja starka och smidiga ben.
Bygg upp ett träningsprogram för sport
För att förbättra tillståndet för bågeben måste drabbade uppmuntras att träna och träna regelbundet. Några enkla övningar som har effekten av att räta ut böjda ben är lätta att applicera hemma som tåträning, knäböj, sträckövningar för glute och massagerullklämmor...
Att kombinera dessa övningar regelbundet kommer att hjälpa dina ben att bli starkare, minska knäsmärta, tona musklerna, korrigera knät inåt och öka elasticiteten i ligamentstrukturen, Hjälper till att räta ut bågbenen mycket effektivt.
Att träna är ett effektivt sätt att räta ut benen
Fysioterapipraktik
När man bestämmer sig för att räta ut bågbenet genom att utföra fysioterapi, måste utföraren gå till medicinska anläggningar med en specialitet inom sjukgymnastik för att korrigera benet. Beroende på hur tung eller lätt krökningen är, kommer läkaren att erbjuda en rimlig fysioterapiregim inklusive övningar med enkla till komplexa rörelser att korrigera. Några grundläggande fysioterapiövningar som att bära ett benbälte eller trycka på en viktmaskin ...
Kirurgiskt ingrepp för att korrigera bågben
För försökspersoner efter 20 års ålder, när man tillämpar ovanstående åtgärder utan tecken på förbättring, har ben och leder utvecklats stabilt, operationen för att korrigera bågbenet är en effektiv lösning. Operationen kommer direkt att justera benskaftet för att vara rakt, vackert och förbättra figuren. Dessutom hjälper denna lösning också till att justera vikten för att fokusera på lederna, vilket förhindrar följderna av artros i knä och fotled senare.
Enligt experter tar operationen för att korrigera bågeben vanligtvis cirka 2 timmar. Läkaren skär av benet där benet är mest krökt – vanligtvis under knät, och räta sedan ut det. Benet kan vara 1 till 2 cm längre, beroende på hur tungt eller lätt det är. Det öppna benet kommer att transplanteras med autologt ben och kommer att fixeras ordentligt av låsskruvsstaget.
Efter 5 dagars operation kan patienten stå upp och träna på att gå. Efter 3-4 veckor kan patienten gå lätt. Efter 2 till 3 månader kan patienten vara aktiv och träna igen. Detta är en operation som inte är alltför svår, men som kräver en specialist inom ortopedi, modern utrustning och ett team av mycket skickliga läkare för att undvika farliga komplikationer.
Utövaren bör undersökas av en reumatolog
Ovan finns information om metoder för att räta ut bågben som läsarna kan hänvisa till. Benbåge orsakar ibland lågt självförtroende vid kommunikation, särskilt hos kvinnor. Men när du vill utföra någon metod för foträtning, kontakta ett välrenommerat sjukhus eller center, kontrollera din hälsa och ha specialiserade besök innan du gör det!
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Bäckenfraktur hos äldre är en kritisk åldersrelaterad skada med 12-37% mortalitetsrisk. Lär dig de senaste preventionsmetoderna och riskfaktorerna 2024.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla brutna revben med vårt expertguide. Lär dig om <strong>revbensfrakturers</strong> läkningstid, effektiva smärtlindringstekniker och hur du undviker komplikationer.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla revbensfrakturer och ta reda på exakt hur lång tid ett brutet revben tar att läka. Lär dig om nya kirurgiska tekniker och optimerad återhämtning.
Näring spelar en viktig roll i återhämtningsprocessen samt effektiviteten av behandlingen för personer med brutna ben. Förutom att vara uppmärksam på vad man ska äta med brutna benben, bör man också vara uppmärksam på vad man ska äta med brutna ben, för att undvika att lämna följdsjukdomar på såret.
Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.
Frakturfallen ökar, men lite är känt om allvarliga frakturkomplikationer. Den här artikeln hjälper dig att bättre förstå de oönskade komplikationerna av ett brutet ben.
Svullen fraktur är vad som händer i de flesta frakturer, som kan orsakas av skador på insidan eller utsidan av mjukvävnaderna. I allmänhet, när frakturen är inflammerad och svullen, kan vissa människor inte låta bli att oroa sig.
När läker fotfrakturer? Hur lång tid tar det att gå efter en bruten fot? Det här är mycket vanliga frågor om ovanstående tillstånd. För att veta mer om svaren från experter, följ följande artikel.
Skelettet med huvudfunktionen är att stödja kroppen och skapa en ram för att skydda organen inuti. Dessutom kombineras de med muskler för att skapa rörelse- och gångprocessen. Men när vi åldras kommer skelettets styvhet och flexibilitet att minska avsevärt. Så varför är äldre benägna att få frakturer?
Med utvecklingen av modern medicin föddes ländryggsbältet. Detta är en speciell typ som hjälper till att sträcka ländryggen, användbar för personer med ryggsmärtor orsakade av diskbråck, ryggsmärtor på grund av tungt arbete, sittande länge som kontorsanställda... Därför måste du spara Notes när med hjälp av ländryggsbältet nedan.
Lårbensfrakturer är vanliga skador, men få människor vet hur lång tid det tar för en lårbensfraktur att läka. För att hitta rätt svar, se följande artikel.
Äldre människor har en högre andel frakturer. Bara att falla och slå benen tillräckligt hårt för att bryta dem. Så äldre med brutna ben borde opereras? Och vilken är den bästa lösningen? Allt kommer att avslöjas direkt i innehållet i artikeln.
Behandlingsbälte för räkor i ryggen och ryggraden är ett viktigt verktyg för att korrigera skolios. Följande artikel hjälper dig att lära dig rätt bälte för att behandla räkors rygg och ryggrad krökning för att ge bästa resultat idag.
Frakturer på humerus är mycket vanliga skador hos både barn och vuxna. Den främsta orsaken till detta tillstånd är ett fall eller en stöt som gör att överarmsbenets yttre kondyl skadas, går sönder eller spricker.
Fenomenet med skenbensfraktur är inte ovanligt eftersom det är en av de vanligaste benfrakturer, där många drabbas. Många patienter undrar hur lång tid det tar att gå med ett brutet skenben, eftersom skenbenet har en viktig roll i benets huvudfunktion.
Har du fått diagnosen tibiafraktur? Vet du inte mycket om den här situationen? Om så är fallet bör du inte hoppa över följande artikel för att lära dig mer om skenbensfrakturer.
Extraherade från naturliga ingredienser som undersökts och utvecklats av forskare från Europa, Free Flex DAO Nordic Health-tabletter hjälper till att öka återhämtningen, stödja smärtlindring, ge komfort, Bekvämt för patienter med artrit, artros.
Bland produkterna som stödjer behandlingen av ben- och ledsjukdomar är Khuong Thao Dan Gold en av de produkter som många väljer och litar på. Så vem ska använda detta piller för sjukvård?
Problemet med åldrande ben och leder är inte längre konstigt för oss, särskilt för dem som är 40 år och äldre. Behandla sjukdomen med vanliga lösningar som att komplettera näringsämnen genom daglig mat eller att välja den bästa kalciumberikade mjölken idag för att förbättra detta tillstånd.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
