Hur lång tid tar det att gå efter ett brutet skenben?

Fenomenet med skenbensfraktur är inte ovanligt eftersom det är en av de vanligaste benfrakturer, där många drabbas. Många patienter undrar hur lång tid det tar att gå med ett brutet skenben, eftersom skenbenet har en viktig roll i benets huvudfunktion.

Tibia är ett stort ben i underbenet som spelar en viktig roll för balans och gång. Vid en skenbensfraktur kan patientens liv, dagliga aktiviteter och även arbete påverkas. Så hur lång tid tar det att lära sig gå efter att ha brutit ett skenben?

Hur lång tid tar det att gå efter ett brutet skenben? Faktorer som påverkar

Det har funnits många experter, läkare bekräftade att hur lång tid det tar att gå med en trasig tibia beror på många olika faktorer som: 

Grad och status för fraktur 

Hur lång tid tar det för en tibiafraktur att läka? Hur lång tid det tar för en specialist att lära sig att gå beror på hur allvarlig  patientens  fraktur är.

Hur länge påverkar frakturen skenbensfrakturen innan man går?

Tibiafrakturer finns i många olika grader och specifika tillstånd. Det finns fall av brutna frakturer, spiralfrakturer, trasiga eller brutna i många fragment som orsakar mjukvävnadsskador etc. Med varje olika typ av fraktur blir det olika tid för hur lång tid skenbensfrakturen kommer att ta för att kunna gå . Därför behöver patienterna noggrant undersökas och omundersökas regelbundet. 

Fall av lindriga skenbensfrakturer, utan större skador på mjukdelar, ligament och leder kommer att ha en tidigare återhämtningstid än de med svåra frakturer och krossade ben. 

Behandling av tibiafrakturer 

På tal om hur lång tid det tar att gå med ett brutet skenben, sa läkaren också att det finns en effekt av frakturbehandling. För att veta hur lång tid det tar att lära sig gå efter ett brutet skenben måste patienten vara uppmärksam på om behandlingen är effektiv eller inte. Och för att veta hur benet läker bör patienten genomgå regelbundna kontroller enligt läkarens ordination. 

När man väljer rätt behandlingsmetod, hur lång tid skenbensfrakturen kommer att ta för att kunna gå kommer att förkortas, den bättre nivån av återhämtning kommer att bidra till att stärka benen, stödja processen med gångrehabilitering. 

Daglig diet

Man undrar hur lång tid det tar att gå med ett trasigt skenben, kost är också något att vara uppmärksam på. Förutom att följa läkarens instruktioner i det dagliga livet måste patienterna också vara uppmärksamma på den dagliga menyn. 

En balanserad, mineralrik kost hjälper skenbenet att läka snabbare

Tillskott av kalcium, zink och mineraler och vitaminer genom den dagliga kosten hjälper till att förkorta skenbenets återhämtningstid. Vissa studier visar att andelen personer med skenbensfrakturer som har en hälsosam , näringsrik  kost ofta återhämtar sig snabbare än de som äter mindre.

För patienter som behandlas för skenbensfrakturer bör de komplettera med mer vitaminer, särskilt vitamin B6, B12, järn, mineraler, zink, magnesium, kalcium, vitamin D,... från färska livsmedel och skaldjur. , mörka bladgrönsaker, fullkorn ,... för att göra behandlingsprocessen mer effektiv förbättras hälsan. 

Tränar med trasigt skenben 

När det gäller träning spelar sättet att träna på att gå efter en skenbensfraktur en mycket viktig roll, särskilt för att återställa gångfunktionen och bära trycket från benbenen. Tidpunkten för att börja gå efter en tibiafraktur bör dock övervägas först, det är bäst att uppsöka läkare vid efterundersökningen. 

Omedelbart efter en tibiafraktur eller i färd med att fixera benet för att läka, bör patienten inte gå eller träna för mycket, vilket leder till smärta, obehag eller förskjutning av det brutna benet. Få istället mer vila, gärna immobilisering 1 vecka efter en gips- eller tibiafrakturoperation. 

Patientens ålder 

Hur lång tid tar det att gå efter ett brutet skenben? Förutom ovanstående faktorer påverkar patientens ålder också återhämtningsprocessen hos personer med tibiafrakturer. Anledningen till detta, sa experter, är att benstrukturen hos barn inte är komplett, och hos äldre är återhämtningstiden också längre än hos vuxna. 

Detta är mycket svårt att ändra, patienter kan aktivt förbättra genom diet, motion när skenbenet brutits, kan lägga till kalciumberikade kosttillskott under inrådan av en läkare. 

Hur tränar man på att gå efter en tibiafraktur? 

Förutom frågan om hur lång tid det tar att gå efter en skenbensfraktur, är frågan som många patienter uppmärksammar hur man lär sig att gå efter en skenbensfraktur. Så hur tränar man att gå för att på bästa sätt återställa benfunktionen? 

Det första är dags att börja träna. Hur lång tid tar det att lära sig gå efter ett brutet skenben? Detta är inte fixat i alla ämnen, alla fall av tibiafrakturer. För som nämnts ovan är hastigheten på benåtervinningen inte densamma för varje person utan beror på många andra faktorer. 

För att veta när man ska börja gå efter en tibiafraktur måste patienten rådgöra med den behandlande läkaren genom uppföljningsbesöken för att se nivån av benläkning och därigenom avgöra om han ska gå. okej eller inte. 

Att lära sig gå efter en tibiafraktur bör använda båda kryckorna

Förutom tiden för att börja lära sig gå, är hur man lär sig gå efter en tibiafraktur lika viktigt. Patienter måste börja lära sig att gå med kryckor, under träning bör undvika maximal påverkan eller låta det skadade benet bära belastningen. Till en början behöver den stöd av en sjuksköterska, sjuksköterska eller familjemedlem, men när du väl har vant dig vid det är det bättre att öva på egen hand. 

Många fall av att lära sig gå efter en skenbensfraktur med kryckor men bara med en krycka, vilket gör att kroppen lutar åt sidan utan att skadas, med tiden kommer det att göra att höfterna avviker och att kroppen inte kan stå upprätt. Därför är det bästa sättet att öva på att gå efter en skenbensfraktur att använda 2 kryckor eller en rejäl gångstativ för okända kryckor. 

Förhoppningsvis kommer informationen som delas ovan hjälpa dig att bättre förstå hur lång tid det tar att gå med ett trasigt skenben. När du har några frågor om ditt hälsotillstånd bör du fråga din läkare direkt för att få det mest exakta och lämpliga svaret baserat på omfattningen av din skada. Önskar dig god hälsa och en smidig behandlingsprocess.