Magsmärtor är en vanlig sjukdom i dagens "fast life"-era. Hur man kan minska magsmärtor blir snabbt en oro för många patienter. Tryck
Magsmärtor är en vanlig sjukdom i dagens "fast life"-era. Hur man kan minska magsmärtor blir snabbt en oro för många patienter.
Arbetspress, långvarig stress, kroppsutmattning etc. är vanliga orsaker till magsmärtor med en rad smärtor i följd. De gör patienten utmattad, påverkar levnadsvanorna, arbetsproduktiviteten och patientens ande negativt. Inte bara det, tiden för att helt behandla denna sjukdom är inte kort. Det är därför alla behöver känna till metoderna för att snabbt minska magsmärtor för att komma tillbaka till "passform" när det behövs.
Lindra magsmärtor genom att ligga på vänster sida
Att ligga på vänster sida hjälper till att minska sura uppstötningar
En speciell egenskap hos magsmärtor är att den uppstår även när patienten är hungrig eller mätt. Många människor, trots att de har ätit mat speciellt för sjuka människor, har fortfarande ont efter att ha ätit. Det effektiva sättet att lindra smärta vid denna tidpunkt är att patienten är väldigt lugn, försök att slappna av i kroppen. Lägg dig långsamt på sängen eller soffan och kom ihåg att ligga på vänster sida. Vid denna tidpunkt kommer magsäcken att vara i ett lägre läge än matstrupen, matsmältningsröret lutar också till den större sidan av tjocktarmen. Smärtan kommer att avta och kommer att minimera fenomenet gastrisk reflux .
Om den tvingas sitta försöker patienten sitta ner, att böja båda benen åt vänster fungerar också för att minska magsmärtor.
Lindra magsmärtor med varm kompress
Varm kompress hjälper blodcirkulationen effektivt att lindra magsmärtor
Att värma magen är också ett effektivt sätt att minska intensiteten av magsmärtor. Du tar lite rostat salt för att värma upp och lindar sedan in det i en ren tygpåse. Applicera omedelbart en varm saltpåse på den smärtsamma buken. Värmen gör att blodet cirkulerar lätt och främjar smidig matsmältning.
Om varmt salt inte är tillgängligt kan du ersätta med en varm handduk indränkt i varmt vatten. Heta handdukar svalnar mycket snabbt, så du måste regelbundet doppa dem i varmt vatten för att hålla temperaturen. När du applicerar värme bör du ligga bekvämt och luta kroppen åt vänster för maximal effekt.
Lindra magsmärtor med ingefärste
Använd ingefärste eller ingefära godis för att snabbt lindra magsmärtor
Sedan urminnes tider har ingefära använts i läkemedel för att behandla sjukdomar relaterade till matsmältningskanalen. Den har antiinflammatoriska och heta egenskaper som snabbt lindrar magsmärtor. Du bör använda några skivor ren ingefära, genomsyrad av varmt vatten att dricka, kan ersätta vatten med te för att uppnå en högre effekt. Om du måste röra dig ofta, ta med några ingefära godisar för att lindra smärtan i tid.
Lindra magsmärtor med varmt saltvatten
Salt har effekten att döda bakterier, gurgla med varmt saltvatten hjälper till att hålla munhålan ren. Dessutom har varmt saltvatten förmågan att bekämpa inflammation, förstöra skadliga bakterier i matsmältningssystemet och rengöra tarmarna. Om du har tecken på magont efter att ha ätit, blanda salt med varmt vatten och drick små klunkar. Detta är ett ganska effektivt sätt att lindra magsmärtor snabbt hemma.
Ovanstående metoder för att lindra magsmärtor är bara tillfälliga sätt. För att helt kunna behandla magsmärtor måste du gå till medicinska institutioner för att undersöka och ha en lämplig behandlingsregim för att vända magsmärtor under lång tid.
Huyen Trang