Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Torr hud, brist på fukt, strävhet, peeling ... är alltid ett problem som gör att många får huvudvärk. Det finns många sätt att förbättra torrhet som att använda fuktighetskräm, dricka tillräckligt med vatten ... men den mest effektiva metoden för att upprätthålla fukt för huden är fortfarande att använda en mask. Förutom förpackade masker väljer många också fuktgivande masker för torr hud med naturliga ingredienser.
Naturliga ingredienser som frukt, yoghurt, kokosolja, honung ... innehåller många bra näringsämnen för huden, som inte bara ger fuktgivande effekter för huden utan också stödjer blekning, förebyggande av akne och föryngring. Låt oss lära oss med Blog aFamilyToday hur man gör 5 typer av masker för torr hud hemma i artikeln nedan!
Fuktgivande mask med olivolja och honung
Olivolja innehåller en stor mängd Omega-fetter, vitamin E och K som hjälper till att förhindra åldrande, främjar produktionen av kollagen och elastin i huden, ökar hudens naturliga elasticitet. Honung innehåller många antioxidanter, har höga antibakteriella egenskaper, så kombinationen av dessa två ingredienser ger dig slät, frisk hud.
Gör:
Fuktgivande mask med olivolja och honung
Fuktgivande kokosnötsoljemask för torr hud
En av de typer av masker för torr hud från enkla naturliga ingredienser, lätt att göra hemma är masken från kokosolja. För dig som brinner för skönhet måste du känna till kokosoljans fantastiska fuktgivande förmåga. Med aktiva ingredienser som kaprinsyra, laurinsyra, vitamin E, vitamin C, ... ger kokosolja effektiva fuktgivande effekter, speciellt för torr hud .
Gör:
Mask för torr hud från yoghurt och smör
Avokado innehåller en stor mängd vitamin A, vitamin E, kalium, lecitin samt många andra näringsämnen som lätt tas upp genom huden. Som ett resultat hjälper det till att återfukta, öka kollagenproduktionen, regenerera hudceller och ge huden elasticitet. Dessutom, yoghurt med effekten av att jämna ut huden, vilket gör huden vit och rosa naturligt kommer att göra detta till ett fuktgivande maskrecept för torr hud som du inte bör ignorera.
Gör:
Mask för torr hud från yoghurt och smör
Banan och olivolja fuktgivande mask för torr hud
Banan är en mycket välbekant frukt för oss alla, lätt att hitta och billig att köpa, så ignorera inte detta skönhetsrecept. Bananer innehåller mycket vitamin A, kalium och naturliga oljor, så de mjukar upp huden mycket effektivt.
Gör:
Havremjöl och färsk mjölkmask för torr, aknebenägen hud
Ingredienser vitamin A, E, C och mineraler som är fördelaktiga för huden som kalium, zink, järn, kalcium, magnesium ... hjälper till att bromsa hudens åldrandeprocess, minska rynkor och hjälpa till att jämna ut huden. Dessutom hjälper havregryn även till att täppa till porer, absorbera talg samt ta bort akne på huden. Tillsammans med havre innehåller färsk mjölk mycket fett, protein, kolhydrater, vitamin A, B6, B12, D, kalium, fosfor etc, så det hjälper till att minska mörka fläckar, göra huden vit och inte fräknar.
Dessutom hjälper färsk mjölk också till att återfukta huden, vilket begränsar skalning och grovhet i huden mycket effektivt. Dessa är 2 mycket godartade ingredienser, så de kommer att passa alla hudtyper, speciellt torr och känslig hud.
Gör:
Havremjöl och färsk mjölkmask för torr, aknebenägen hud
Du bör applicera ovan nämnda fuktmasker för torr hud upp till 3 gånger i veckan, varje gång i högst 30 minuter och återfukta huden direkt efteråt för bästa effekt. Applicera inte masken för länge eftersom det kan ta bort hudens skyddande film och orsaka hudirritation.
Att använda en naturlig mask är ett säkert, billigt och mycket effektivt sätt att vårda huden, vilket gör huden slät, fuktig och frisk. Ovan är instruktionerna för att göra en mask för torr hud hemma med mycket välbekanta ingredienser med extremt enkla steg. Hoppas du lyckas.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?