5 sätt att effektivt övervinna post-covid med tinnitus

Post-covid lider av tinnitus, hörselnedsättning, och även vissa människor har ytterligare symtom på huvudvärk, sömnlöshet, andnöd... Så vad är orsaken till detta tillstånd? Hur hantera? I den här artikeln kommer jag att avslöja för dig 5 sätt att övervinna tinnitus och hörselnedsättning mest effektivt.

Efter Covid-19-pandemin upplever många personer post-Covid-19 symtom på tinnitus i ett eller båda öronen, åtföljd av intensiv yrsel... Post-covid öronsjukdom är inte en särskilt farlig sjukdom, men den orsakar en påverkan. dagligt liv och kommunikation.

Vad orsakar tinnitus efter covid?

Tinnitus, även om det inte är livshotande, gör att patienter förlorar hörseln när de lyssnar, vilket påverkar livskvaliteten. Det finns många studier som har visat att orsaken till tinnitus hos patienter efter F0 orsakas av SARS-Cov-2-viruset som skadar blodkärl i nervsystemet och öronen. 

5 sätt att effektivt övervinna post-covid med tinnitus Efter covid påverkar tinnitus hörseln och livskvaliteten

Människor som är infekterade med Covid-19 i kroppen kommer att producera inflammatoriska faktorer som skadar de halvcirkelformade kanalerna och snäckan. Personer med en historia av öronsjukdomar upplever att sjukdomen blir värre efter att ha återhämtat sig från covid. Specifikt, enligt en studie publicerad i Frontiers in Public Health - en specialisttidskrift i Storbritannien, mår 40 % av personer som har haft tinnitus mycket sämre efter covid 19.

En av de andra orsakerna som leder till tinnitus efter covid är psykologiskt påverkad. Med största sannolikhet har patienten ofta varit stressad, stressad, till och med deprimerad under lång tid, behövt isoleras och behandlas för att undvika korsinfektion. Dessutom är behandlingen av covid med vissa infusions- och injektionsläkemedel också mycket lätt att orsaka cochleatoxicitet. 

Är tinnitus farligt efter covid?

Som nämnts, post-covid med tinnitus, mild hörselnedsättning kommer absolut inte att vara livshotande. Men för dem som redan har en historia av underliggande sjukdom eller andra öronskador, kommer post-covid säkerligen att förvärra sjukdomen. Om den inte behandlas tidigt kommer hälsan definitivt att försämras avsevärt. 

Milda symtom på tinnitus är inte livshotande

Enligt medicinska experter är tinnitus och hörselskador bland de 50 vanligaste symtomen efter COVID-19. Vid hörselnedsättning kommer patienten att känna sig obekväm, låg självkänsla. Detta är "barriären" för kommunikation och informationsöverföring mellan människor på en daglig basis. 

De skadliga effekterna av tinnitus efter att ha återhämtat sig från F0 gör också patienten trött, lättstressad och känslomässig. Ångestsyndrom, huvudvärk, frekvent sömnlöshet ... gör också sjukdomen värre. 

5 effektiva sätt att övervinna post-covid med tinnitus

Om du har tinnitus efter covid, var försiktig, ta inte lätt på sjukdomen utan behöver tidig behandling. Här är 5 sätt att övervinna post-covid med tinnitus, specifikt enligt följande: 

Begränsa exponeringen för alltför höga ljud

Detta är ett av sätten att övervinna den post-covid tinnitus som patienter bör vara uppmärksamma på. Exponering för höga ljud och ljud under många timmar kommer att förvärra sjukdomen. 

Om du måste arbeta eller bo i en miljö med mycket höga ljud, använd bomullsull eller öronproppar att bära. Detta sätt kommer att hjälpa till att begränsa höga ljud som påverkar symtomen på tinnitus, hörselnedsättning. 

Kosttillskott bra för hörseln

När kroppen förses med tillräckligt med viktiga vitaminer och mineraler kommer organen som öron, njurar, ögon, ... att vara friska. Därför, för att övervinna denna situation kan du komplettera bra näring för öronen. Som följer: 

  • Matgrupp rik på vitamin A, C, E och magnesium såsom: Bananer, broccoli, morötter, mandel, korsblommiga grönsaker ...
  • Mat rik på kalium : Potatis, russin, yoghurt, bananer, avokado... 
  • Livsmedel rik på omega 3 såsom: valnötter, baljväxter, chiafrön, linfrön, fisk (tonfisk, lax, hälleflundra, pilgrimsmusslor), olivolja, squash, ...
  • Mat rik på folsyra som sparris, spenat, linser, bönor, broccoli, ägg, avokado...

5 sätt att effektivt övervinna post-covid med tinnitus Bör komplettera tillräckligt med näring för att kroppen ska undvika tinnitus

Träna bra övningar för öronen

Regelbunden träning hjälper till att cirkulera blod, helt öka blodet till organen i kroppen, inklusive hörselnerven. Om du har tinnitus, hörselnedsättning efter covid, utövar yoga, meditation, jogging, andningsövningar, cykling... Obs, du ska inte utöva överdriven sport eller intensiv träning, kontinuerligt ... kommer att göra sjukdomen värre och värre.

Använd inte stimulantia

Att kontinuerligt använda stimulantia som alkohol, öl, kaffe, ... kommer att skada snäckan. Detta gör att blodcirkulationen störs, tinnitus är också svårare att behandla. Istället bör du behålla vanan att dricka från 1,5 liter till 2 liter vatten per dag. Eller kan komplettera kroppen med vitaminer och mineraler från grönsaksjuicer, vilket kommer att vara väldigt bra för kroppen. 

Använd inte stimulantia som kan skada snäckan

Undersökning av örat med endoskopisk metod

För fall av svår, ihållande tinnitus åtföljd av tecken på vätskeretention, är det lämpligt att besöka närmaste sjukvårdsinrättning och sjukhus. Här kommer läkare att utföra en endoskopi och sedan göra en slutsats om sjukdomens tillstånd. Läkaren kan ordinera patienten att använda antivirala läkemedel. Helst bör patienten genomgå regelbundna hälsokontroller minst var sjätte månad för att övervaka och omedelbart upptäcka onormala tecken på sjukdom. 

För att förbättra din hälsa, förbättra din hörsel, måste du komplettera din kropp med adekvat näring. Samtidigt är daglig träning väldigt viktig. Förhoppningsvis med den här artikeln har läsarna bättre förstå orsakerna såväl som sätt att övervinna situationen efter covid med tinnitus. Önskar att du alltid har den bästa hälsan!


Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat

Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat

Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.

Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?

Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?

För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.

Varning om risken för post-covid depression och hur man behandlar den

Varning om risken för post-covid depression och hur man behandlar den

Den långvariga psykiska störningen när man lider av post-covid depression kommer allvarligt att påverka patientens liv. Så vad är orsaken och hur man behandlar det? Håll utkik efter inlägget!

Har personer som får tillräckligt med vacciner följdsjukdomar efter Covid-19?

Har personer som får tillräckligt med vacciner följdsjukdomar efter Covid-19?

Vissa studier har visat att vacciner bidrar till att halvera risken för följdsjukdomar efter Covid-19, men vissa forskare säger att det är för tidigt att dra slutsatser.

Varför löper jag fortfarande risk att bli sjuk om jag får en hel dos av vaccinet?

Varför löper jag fortfarande risk att bli sjuk om jag får en hel dos av vaccinet?

Även om vacciner är en effektiv förebyggande åtgärd, bör personer som har vaccinerats inte vara subjektiva eftersom det fortfarande finns risk för sjukdom.

Effektiviteten av Covid 19-vaccinet kan minska med tiden

Effektiviteten av Covid 19-vaccinet kan minska med tiden

Kommer att få 2 doser av vaccinet effektivt skydda dig för alltid från Covid 19?

Covid-19 fall har kontinuerligt ökat de senaste dagarna

Covid-19 fall har kontinuerligt ökat de senaste dagarna

Antalet Covid-19-infektioner ökar fortfarande snabbt och registrerar många allvarliga fall. Hälsoministeriet bad sjukhusen att granska och brådskande distribuera behandlingsplaner, bedöma fallens svårighetsgrad och kriticitet.

Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19

Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19

Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.

Vad är SpO2 och hur mäts det?

Vad är SpO2 och hur mäts det?

Att övervaka Spo2-indexet är nödvändigt för alla, särskilt patienter med Covid-19. Se även artikeln Vad är SpO2 och hur man mäter blodets syrenivåindex för att kontrollera hälsan.

5 skäl att bära en mask även om du är vaccinerad

5 skäl att bära en mask även om du är vaccinerad

Följande artikel kommer att förklara varför du bör bära en mask trots att du har vaccinerats helt mot COVID-19.

Vem behöver den fjärde dosen Covid-19-vaccin?

Vem behöver den fjärde dosen Covid-19-vaccin?

I vissa delar av världen har vissa människor fått fyra sprutor av Covid-19-vaccinet. Enligt experter behöver för närvarande bara en liten grupp människor få den 4:e injektionen.

Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm

Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm

Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!

Orolig för risken att få Covid-19 igen var 16:e månad om man inte vaccinerar sig

Orolig för risken att få Covid-19 igen var 16:e månad om man inte vaccinerar sig

Nyligen har en ny studie om Covid-19-epidemin publicerats, som visar att var 16:e månad om vi inte får ett vaccin riskerar vi att återsmittas.

Förmågan att förhindra dödsfall av Covid-19-vaccin är upp till 90 %

Förmågan att förhindra dödsfall av Covid-19-vaccin är upp till 90 %

Nyligen har forskare vid University of Edinburgh precis publicerat en ny studie, enligt vilken Pfizer- och AstraZeneca-vaccinerna har förmågan att förhindra dödsfall från Delta-mutationer med upp till 90 % respektive 91 %.

Är akne efter covid oroande? Hur man hanterar akne efter covid

Är akne efter covid oroande? Hur man hanterar akne efter covid

Akne efter covid är en situation som gör att många oroar sig, särskilt för kvinnor. Så vad är orsaken till post-covid akne? Hur hantera? Låt oss ta reda på det genom följande artikel i aFamilyToday Blog!

Vad är molnupiravir? Vilken effekt har Molnupiravir på Covid-19-patienter?

Vad är molnupiravir? Vilken effekt har Molnupiravir på Covid-19-patienter?

Nyligen hör du ofta om SARS-CoV-2 antivirala läkemedel Molnupiravir. Så vad är Molnupiravir? Vilken roll spelar Molnupiravir i kampen mot covid-19-pandemin?

Johnson & Johnsons vaccinvarning kan orsaka sällsynt neurologisk störning

Johnson & Johnsons vaccinvarning kan orsaka sällsynt neurologisk störning

US Food and Drug Administration (FDA) har varnat för att Johnson & Johnsons Covid-19-vaccin kan orsaka Guillain-Barrés syndrom (GBS). Detta är en sällsynt autoimmun sjukdom som angriper nerverna och kan leda till förlamning.

Viktiga ämnen för ett hälsosamt immunförsvar under Covid-19-pandemin

Viktiga ämnen för ett hälsosamt immunförsvar under Covid-19-pandemin

Immunsystemet är ett system som består av ett nätverk av speciella celler, proteiner, vävnader och organ. De arbetar tillsammans för att skydda människor mot skadliga bakterier och mikroorganismer.

Varför finns det röda utslag efter Covid? Hur botar man snabbt?

Varför finns det röda utslag efter Covid? Hur botar man snabbt?

Post-Covid-utslag är resultatet av ett akut systemiskt inflammatoriskt svar när en person infekterad med Covid inducerar proinflammatoriska cytokiner och mastcellsaktivering. Så hur ska man behandla denna sjukdom?

En guide till att ta hand om gravida kvinnor under epidemisäsongen

En guide till att ta hand om gravida kvinnor under epidemisäsongen

Gravida kvinnor med Covid-19 kan öka risken för för tidig födsel, retardation, dödfödsel etc. Därför, för att förhindra denna farliga sjukdom, behöver gravida kvinnor ha ordentlig vård under epidemisäsongen.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?