Att övervinna undernäring hos barn
Enligt statistiken är en tredjedel av barn under 5 år hämmade och undernärda. Om du är orolig för detta problem, var utrustad med sätt att övervinna undernäring hos små barn.
Undernäring är ett tillstånd där kroppen saknar viktiga näringsämnen. Några tecken på barns undernäring som föräldrar bör bemästra för att vidta korrigerande åtgärder i tid.
Undernäring är ett tillstånd där kroppen saknar viktiga näringsämnen. Några tecken på barns undernäring som föräldrar bör bemästra för att vidta korrigerande åtgärder i tid.
1. Orsaker till undernäring hos barn
Det finns många orsaker till detta tillstånd, varav många är subjektiva orsaker som härrör från barnets föräldrar när det gäller vård såväl som i det dagliga näringstillskottet för barnet medan det fortfarande är i livmodern de första levnadsåren.
Kost fattig på viktiga näringsämnen
En av huvudorsakerna till undernäring hos barn är dålig kost och brist på näringsämnen. Den främsta anledningen är att vissa unga föräldrar saknar kunskap om barnuppfostran som:
- Att avvänja spädbarn tidigt eller ge spädbarn modersmjölksersättning istället för bröstmjölk : bröstmjölk är i sig den bästa maten för sp��dbarn. Läkare rekommenderar att barn ska ammas under de första 6 månaderna av livet och inte avvänjas i förtid. Vissa mödrar avvänjde sina barn tidigt utan att återförse sina barn med samma mängd näringsämnen som de behövde när de ammades.
Tidig avvänjning för bebisar eller tidig amning kan lätt leda till undernäring
-Felaktig avvänjning : tidig avvänjning och avvänjning för att göra barnet starkare är en felaktig uppfattning om mamman inte matar barnet ordentligt. Det är bäst att konsultera en nutritionist för att ha en rimlig kost för barn.
-För att barn ska äta för lite jämfört med kroppens näringsbehov: barn behöver mycket energi för fysisk och mental utveckling. De är väldigt aktiva och springer runt ofta för att utforska världen omkring dem. Om det inte finns tillräckligt med näring för barn, kommer den konsumerade mängden att vara mer än den absorberade mängden, vilket leder till undernäring och hämning hos barn.
Barn med infektionssjukdomar
De sjukdomar barn ofta får är: luftvägsinfektioner, diarré, ... speciellt hos barn som inte ammas kommer sannolikheten att få sjukdomen vara högre än normala barn. När de är sjuka känner barn sig ofta obekväma och anorektiska. Antibiotikan i läkemedlet förstör inte bara skadliga bakterier i kroppen, utan förstör ibland också nyttiga bakterier i tarmkanalen, vilket leder till långvariga gastrointestinala störningar. Detta gör barn anorektiska och maten de stoppar i sig absorberas inte helt, vilket leder till undernäring.
Barn med vissa tarmsjukdomar är också orsaken till undernäring
För tidig födsel, brist på kompletterande bröstmjölk i början av livet
Bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn och små barn. Detta är ett oersättligt livsmedel under de första åren av ett barns liv. När det gäller mödrar med blockerade mjölkkörtlar eller lågmjölk och måste komplettera med modersmjölksersättning, bör de vara uppmärksamma på att komplettera med en rimlig näringsdiet som rekommenderas av läkaren. Avvänjning bör inte ges till spädbarn under 4 månaders ålder och avvänjning vid mindre än 1 års ålder.
2. Tecken på undernärda barn
Några tecken på undernäring att vara medveten om hos barn är följande:
Anorexi, irritabilitet och bristande aktivitet är tecken på undernäring
Dessutom är vissa tecken på undernäring hos barn också lätta att känna igen hos barn enligt följande:
Eller några tecken på undernäring är inte uppenbara som:
Föräldrar måste regelbundet observera barnets kost och fysiska utveckling. Barn bör föras till medicinska institutioner för regelbundna hälsokontroller och regelbunden övervakning av barnets längd och vikt, snabb upptäckt av tecken på undernäring , för tidig behandling och näringstillskott, väsentligt för barnet i tid.
Enligt statistiken är en tredjedel av barn under 5 år hämmade och undernärda. Om du är orolig för detta problem, var utrustad med sätt att övervinna undernäring hos små barn.
aFamilyToday Health - Be ditt barn äta 3 måltider om dagen och lär dig hur du förhindrar ditt barn från anorexi som hjälper dem att undvika hälsoproblem senare.
aFamilyToday Health - Många föräldrar tror felaktigt att en måltid med mycket kött, fisk, ägg, mjölk... är den mest rimliga balanserade näringsmåltiden för barn.
För att säkerställa att det inte råder brist på mjölk för amning, att mjölkkanalerna inte blockeras och för att säkerställa barnets hygien, bör mammor förstå följande saker...
Indragen spädbarnsfontanel uppstår när den mjuka fläcken på skallen blir djupare än normalt. En av huvudorsakerna är uttorkning.
aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.