Formel för beräkning av undernäring enligt internationella standarder

För att hjälpa föräldrar att övervaka sitt barns längd och vikt, oavsett om de är upp till standarden eller inte, överviktiga eller underviktiga? Världshälsoorganisationen har släppt en standardformel för att beräkna undernäring för barn i åldern 0-10 år.

För att hjälpa föräldrar att övervaka sitt barns längd och vikt, oavsett om de är upp till standarden eller inte, överviktiga eller underviktiga? Världshälsoorganisationen har släppt en standardformel för att beräkna undernäring för barn i åldern 0-10 år. 

1. Formeln för beräkning av undernäring enligt internationella standarder

Vikt formel :

Vikt = 9 kg + 2 (ålder -1)

Till exempel ett 2-årigt barn, beräknat enligt följande: 9 kg + 2 (2-1) = 11 kg.

Formel för att beräkna höjd:

Höjd = 75 + 5 (ålder - 1)

Till exempel ett 2-årigt barn, beräknat enligt följande: 75 + 5 (2 – 1) = 80 cm

Således kommer ett 2-årigt barn med normal utveckling att ha en vikt på 11 kg och en höjd av 80 cm.

Barns standardvikt- och längdövervakningstabell enligt WHO:

Standard längd- och viktbedömningstabell för barn från 0-10 år

Men i själva verket har genetiska faktorer en 23% inverkan på längden, och kosten avgör 32%. Därför, genom att bemästra följande principer, kan föräldrar utveckla den optimala höjden för sina barn.

Höjd påverkas av många faktorer:

• Näringsfaktorer (32%)
• Genetiska faktorer (23%)
• Fysisk aktivitet (20%), miljö och solljus, sjukdom, sömn... Om man tar väl hand om kommer nästa generation alltid ha en högre längd än föregående generation.

Bra fysisk aktivitet bidrar också mycket till att öka längden och vikten för barn

För att utveckla den maximala höjden för barn måste föräldrar bestämma den tid då barnet växer som mest för näring och vård.

2. Notera när du använder formel för att beräkna undernäring och mäta längd för barn

Förutom att beräkna enligt  formeln för att beräkna undernäring enligt internationella standarder, måste föräldrar också notera några punkter när de mäter enligt följande:

-Mät barns längd mest exakt på morgonen;

-Barn under 3 år bör mätas i ryggläge;

-Pojkar är vanligtvis något längre än flickor;

-Ta av ditt barns skor och hatt innan du mäter;

- Nyfödda barn är i genomsnitt 50 cm långa;

Under det första året växer ditt barns längd mycket snabbt.

• Från 1:a till 6:e månaden ökar bebisens längd med i genomsnitt 2,5 cm/månad och från 7:e till 12:e månaden ökar bebisen med ca 1,5 cm/månad;
• Barn från 2 år och uppåt: tillväxttakten för barnets längd börjar sakta ner, i genomsnitt endast cirka 10-12 cm/år.
• Från 2 år till före puberteten: bebisar ökar i genomsnitt 6-7 cm/år.

När man mäter barnets längd bör föräldrar ta av sig sina barns skor eller sandaler

-När man mäter vikt, bör föräldrar låta barnet göra avföring eller urinera först för korrekt vikt.

-Kom ihåg att subtrahera vikten av kläder och blöjor (ca 200-400 gram)

-Under tiden barnet är 1 session bör föräldrar väga barnet en gång i månaden för enkel övervakning

I genomsnitt kommer pojkar att väga något mer än flickor.

Men mödrar bör notera att du inte bara bör lita på någon standardtabell eller  formel för att beräkna undernäring  för att dra slutsatsen att ditt barn är undernärt eller inte? Alla standardtabeller är endast för referens. För att dra slutsatsen hur barnets tillstånd är måste mamman förlita sig på många andra faktorer: som barnets hälsa eller en specialists slutsatser.