Att berätta för mamma hur man lagar gröt till undernärda barn är enkelt och lätt att göra

Mammas näringsrika gröt hjälper inte bara barn att fullt ut absorbera de nödvändiga näringsämnena för kroppen utan stimulerar också barnets smak. Berätta för mig några enkla sätt att laga näringsrik gröt till ditt barn.

Mammas näringsrika gröt hjälper inte bara barn att fullt ut absorbera de nödvändiga näringsämnena för kroppen utan stimulerar också barnets smak. Berätta för mig några enkla sätt att laga näringsrik gröt till ditt barn.

1. Ålgröt är väldigt bra för undernärda barn, rakitis

Enligt orientalisk medicin har ål effekten av att ge näring till blod, bota anorexi, matsmältningsbesvär, diarré, särskilt undernäring hos barn. I synnerhet är näringskomponenterna i ål också mycket rika som protein, fett och kalorier. Därför förädlas ål ofta av många människor till många näringsrika gröt för barn som till exempel morotsgröt. Hur man lagar gröt till undernärda barn:

Mamma förbereder : 25 g vanligt ris, 10 g fläsk, 20 g morötter och 1-2 medelstora ålar.

Metod: Preliminär bearbetning av ål, sedan ånga eller koka ordentligt, ta bort köttet, färs. Efter att riset är mjukt och morötterna är kokta (bör hackas), tillsätt sedan ålen för att koka. När gröten är kokt, krydda med lagom mycket krydda och koka i ytterligare 7 till 10 minuter. Stäng av spisen, låt den svalna i ca 2 minuter och ge den sedan till barnet att äta.

Ålgröt är en maträtt som mammor bör göra regelbundet till sina barn

2. Kycklinggröt hjälper barn att cirkulera blod, äta gott

Kyckling och pumpa är båda varma, så när de kombineras kommer de att hjälpa kroppen att cirkulera blod, äta bättre och absorbera bättre. Hur man lagar gröt till ett barn med undernärd rakitis  är som följer:

Mamma förbereder: 50 g kyckling, 50 g pumpa och 80 g vanligt ris

Metod: Benfri kyckling, finhackad. Pumpa ångad och mald tills den är finmalen medan riset är förkokt, kokt tills det är mjukt, sedan puttrat i 10-13 minuter med pumpan och kycklingen. Krydda efter smak och stäng sedan av värmen.

Mammor matar barn när gröten fortfarande är varm för att hjälpa barnen att äta bättre och smaken av gröt går inte förlorad.

3. Krabbagröt

Krabba är rik på protein, kalcium och många andra viktiga näringsämnen, mycket bra för barnets utveckling.

Mamma förbereder: 20g rismjöl, 20g broccolipulver, 5g tapiokastärkelse och 1 krabba.

Metod: Kokt krabba, ta bort köttet och puré. Blanda sedan krabban med lite vatten för att lösa upp den. Tillsätt vatten och tapiokamjöl för att koka, tillsätt sedan rismjöl, mald krabba och rör om i cirka 2 minuter. Ser att gröten är kokt och slät, krabban löser sig i gröten, du kan krydda den och stänga av spisen.

Mammor bör ge sina barn denna näringsrika gröt medan den fortfarande är varm så att gröten inte blir fiskig och tappar doft och smak.

Snälla låt mig äta krabbagröt så fort det är varmt för att undvika att den kalla gröten blir fiskig och orsakar magont för barnet

4. Hur man lagar gröt för undernärda barn från nötkött kan kombineras med morötter och potatis

Gröt av köttfärs med grönsaker är inte bara gott utan ger också mycket näring för barn. Tips om hur man lagar gröt till undernärda barn enligt följande:

Mamma Förbered: 30g morot eller potatis, nötkött, vanligt ris.

Metod: Koka ris till en tjock, mjuk vit gröt. Nötfärs, kokta morötter mosas också. Efter att den vita gröten är kokt, lägg i nötköttet och koka i 1 minut. Krydda och tillsätt morötter, stäng av värmen.

5. Vaktelgröt med torkat mandarinskal

Vaktel har många näringsämnen som är särskilt bra för barn, kombinerat med torkat mandarinskal för att förebygga många sjukdomar för spädbarn

Mamma förbereder : 1 vaktel, klibbigt ris, vanligt ris och tangerinskal ca 30g.

Metod: Mamma tog med vaktel för att förbereda, ta bort tarmar, huvud, marinerad med salt och fisksås. Mandarinskalet mals till pulver, stoppas sedan i vaktels mage, kokas med vanligt ris, klibbigt ris. Koka i ca 20 minuter, om mamman tycker att gröten är lite tjock, krydda den lagom, stäng av spisen. Det här sättet att laga gröt till undernärda barn är enkelt och lätt att göra, men också väldigt effektivt för det barnet. Mamman tar denna gröt till barnet, köttet kan tas eller inte. Mata ditt barn en gång om dagen och kan äta kontinuerligt i 5 till 10 dagar.

Vaktelgröt och torkat mandarinskal förbättrar inte bara näringen utan ökar också barnets motståndskraft

Några sätt att laga gröt till undernärda barn hemma som mammor enkelt kan göra, utan att spendera för mycket av sin mammas tid, effektivt kompletterar viktiga näringsämnen för ditt barn.