Bastu efter kejsarsnitt är en av metoderna som används av många gravida kvinnor. Men vissa mammor undrar om detta sätt är fördelaktigt?
Många tror att bastu efter kejsarsnitt eller vaginal förlossning har effekten av att slappna av musklerna, eliminera stress, slappna av i sinnet och gå ner i vikt effektivt. För mödrar som föder med kejsarsnitt är den bästa tiden att ånga efter 1 vecka. Men specifikt, hur man drar nytta av bastu och hur man gör det effektivt, läs artikeln nedan.
Många känner inte till fördelarna med bastu efter kejsarsnitt
Vilka är fördelarna med bastu efter kejsarsnitt?
Bastu efter kejsarsnitt är en metod för att avgifta kroppen genom att förånga vatten genom huden. Det finns två sätt att göra en bastu efter förlossningen, som är:
Helkroppsbastu
Denna metod hjälper till att återställa kroppen och slappna av effektivt för gravida kvinnor genom användning av ångtält, ångblad och eteriska oljor. Den heta ångan från den ångande grytan kan stimulera svettkörtlarna att arbeta och därigenom eliminera gifter i kroppen enligt svettkörtlarna ut. I synnerhet när man ångar med eteriska oljor påverkar den förångade örtlukten direkt ögonen, näsan, huden, rengör näsan, öronen, bihålorna, hjälper till att minska stress, stimulerar nerver och lindrar snabbt smärta.
Ånga det privata området efter kejsarsnitt
Efter förlossningen börjar mammans livmoder dra ihop sig och trycker ut vätskan, vilket blir en gynnsam miljö för bakterier att växa. Ånga det privata området i detta fall kommer att hjälpa såret att läka snabbt, desinficera, dra åt det privata området och eliminera lukter, särskilt rengöring av produkten.
Bastu efter kejsarsnitt som?
Hur gör man en helkroppsbastu?
Metoden för bastu efter kejsarsnitt är också mycket enkel. Du måste förbereda följande ingredienser: citronblad, citrongräs, ingefära, shiso, malört, mynta, mejram, kanel,...; en bastu; 1 sitt lågt för att mamman ska sitta. Efter att du har förberett ingredienserna lägger du alla i ångkokaren, tillsätter vatten och kokar i några minuter. Placera sedan potten med vatten och stolen inuti ångtältet. Till en början behöver du bara öppna locket något för att släppa ut värmen eftersom värmen vid denna tidpunkt är för hög, det kommer att bränna huden. Öppna sedan gungan gradvis tills hela gungan är öppen. När ångan i ångbåten svalnar, om du svettas mycket, sluta, använd en torr handduk för att torka av kroppen och byt till nya kläder.
Helkroppsbastu är mycket bra för gravida kvinnor
Vad är rätt sätt att ånga slidan?
Många mammor är oroliga över att inte veta om de ska ånga sina delar efter förlossningen med kejsarsnitt. I detta avseende bör du konsultera en expert för att få ett korrekt och specifikt svar. Om du bestämmer dig för att ånga ditt privata område efter kejsarsnitt, kan du hänvisa till följande förslag.
Du behöver bara förbereda en ingrediens, som är betelblad. Essensen i betelblad är känd för att ha bakteriedödande effekter, minska klåda och deodorisera intimområdet mycket effektivt.
Efter att ha tvättat betelbladen lägger du dem i en kastrull, tillsätter lite vitt salt, täcker sedan med vatten och kokar i några minuter. Ställ sedan krukan med vatten på ett lufttätt ställe, gärna en toalett. Du bör ha en väldigt lös kjol, inga underkläder. Sitt framför grytan med vatten, öppna grytan något för att låta ångan rinna in i det intima området. Öppna sedan gradvis gungan bredare, tills hela gungan kan öppnas. När ångan har svalnat till en måttlig temperatur, använd det vattnet för att tvätta det intima området. Torka slutligen av det intima området med en ren, torr handduk och byt till en ny uppsättning kläder.
Bastu efter kejsarsnitt bör uppmärksamma vad?
Ånga efter kejsarsnitt är enkelt, men kvinnor bör fortfarande känna till och följa följande anteckningar för att vara riktigt effektiva:
Det är nödvändigt att strikt följa anteckningarna när du tar en bastu efter kejsarsnitt
Bastu efter kejsarsnitt är en åtgärd som ger många fördelar för gravida kvinnor. Eftersom det inte bara hjälper kroppen att återfå balans och slappna av, utan också hjälper mamman att återfå sin form strax efter kejsarsnitt .
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
aFamilyToday Health - Lär dig mer om diarré efter kejsarsnitt, dess orsaker och behandlingar för att säkerställa en trygg och hälsosam återhämtning.
Framgångsrik implantation av ägget i livmodern är ett viktigt steg för att avgöra om du kommer att bli gravid eller inte. Denna process kan också visa sig med ett antal tecken. Du kan lätt känna igen dessa tecken efter att ha läst artikeln om aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
aFamilyToday Health - Om du undrar över att träna efter kejsarsnitt för att snabbt återhämta dig och komma i form bör du inte ignorera den här artikeln.
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Gravida mammor är ofta mycket oroliga när de får reda på att deras barn har lindats in i navelsträngen. Men faktiskt, borde du vara för orolig när ditt barn hamnar i den här situationen?
aFamilyToday Health - Många mammor är rädda om de ska föda naturligt efter ett kejsarsnitt. Konsultera informationen från experterna för att hjälpa dig att få svaret.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
För närvarande måste många gravida kvinnor föda med kejsarsnitt. Detta ökar många potentiella risker som påverkar både mor och barn.
Längden på förlossningen är olika för varje gravid kvinna, men det finns generella åtgärder för att minska denna smärta naturligt.
Smärta efter förlossningen som ryggsmärtor, bäckensmärtor ... gör att många känner obehag. Vill du ha smärtlindring? Det är väldigt enkelt att bara tillämpa tipsen från aFamilyToday Health.
Som förstagångsmamma kommer du att uppleva många förändringar från graviditet till förlossning. Tiden för att föda för att välkomna ditt barn kommer att göra dig förvirrad om du inte är mentalt förberedd. Så, beväpnad med arbetets hemligheter, kommer du att vara mer säker på att möta detta.
aFamilyToday Health - Att välkomna en nyfödd ängel är alltid ett lyckligt ögonblick, inte bara för dig utan också för din familj. Vad gravida kvinnor bör veta om kejsarsnitt.
Ett kejsarsnitt tar vanligtvis längre tid att återhämta sig än en vaginal förlossning. Delade lösningar hjälper dig att lindra smärta efter kejsarsnitt.
Fler och fler kvinnor väljer att göra ett kejsarsnitt, men det är inte klart hur skadligt ett kejsarsnitt kommer att vara för amning.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
aFamilyToday Health - Under graviditeten oroar sig gravida mödrar ofta över om fostret är äldre än graviditetsåldern och hur man behandlar det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.
