Hur lång tid tar det att läka med kejsarsnitt? Vård efter kejsarsnitt

"Hur lång tid tar det för ett kejsarsnitt att läka" är en fråga som många gravida kvinnor ställer sig när de hör en läkare ordinera denna födelsemetod. Efter ett kejsarsnitt behöver din kropp mer tid att återhämta sig än en vaginal förlossning.

Så hur lång tid tar det för dig att känna dig smärtfri efter ett kejsarsnitt ? Vanligtvis varar smärtan efter kejsarsnitt från några dagar till några veckor, till och med några månader. Detta beror på din kroppstyp, vilopaus och träningsmetoder för att hjälpa dig att återhämta dig lätt efter förlossningen .

Hur lång tid tar det att läka med kejsarsnitt eller hur lång tid tar det att läka efter ett kejsarsnitt?

Hur lång tid tar det att läka med kejsarsnitt eller hur lång tid tar det för ett kejsarsnitt att försvinna är en vanlig fråga för många gravida kvinnor som måste föda med denna metod. Efter ett kejsarsnitt tillbringar du vanligtvis 3 till 4 dagar på sjukhuset för observation och 6 veckors vila hemma för att återhämta dig helt. Varje kvinna har olika smärtnivåer och hälsotillstånd, så återhämtningstiden blir inte densamma. Beroende på individen kan smärtan vara upp till 8 veckor efter förlossningen , till och med flera månader senare. Men de flesta mammor kommer att känna mindre smärta efter några dagar och återhämta sig helt efter 6 veckor. Dessutom beror återhämtningstiden efter kejsarsnitt på hur många gånger du just har opererats.

Det finns faktiskt en del mammor som känner att smärtan blir värre och värre, särskilt efter ungefär en veckas operation. Samtidigt är vissa människor helt friska efter bara några dagar.

Ska jag använda smärtstillande efter kejsarsnitt?

Om du känner epidural eller spinal domningar efter ett kejsarsnitt, kommer specialisten att injicera morfin eller något annat läkemedel för att lindra din smärta i upp till 24 timmar.

Din läkare kan ordinera smärtstillande medel, såsom paracetamol . Ibland kommer din läkare att ordinera smärtstillande medel åt dig när du lämnar sjukhuset, men inte alla ammande mödrar behöver dessa smärtstillande medel.

Alternativ till medicinering för att lindra smärta efter kejsarsnitt

Istället för att använda smärtstillande medel hjälper det att sitta upp och gå långsamt också att du minskar smärtan och återhämtar dig snabbt. Cirka 24 timmar efter kejsarsnittet bör du försöka sätta dig upp och gå långsamt. Detta görs för att minska trycket i bukhålan göra smärtan något, öka blodcirkulationen, vilket hjälper till att förhindra lunginflammation , förstoppning och förhindrar bildandet av blodproppar .. .

På många ställen används även buklindningsmetoden för att lindra smärta för kvinnor efter kejsarsnitt genom att man använder ett bandage med elastiskt material som elastiskt tyg för att vira runt buken. En studie från juli 2015 i Kanada fann att buklindning ökade rörligheten hos patienter som genomgick bukkirurgi och förhindrade svår smärta jämfört med patienter utan buklindning. Detta är dock bara en forskningsstudie som inte har publicerats officiellt, så om du vill prova, fråga din läkare om råd.

Svar på frågor relaterade till kejsarsnitt

1. Snittet efter kejsarsnitt, hur lång tid tar det att läka?

Svaret på frågorna om hur lång tid det tar för ett kejsarsnitt att läka, eller hur lång tid det tar för ett kejsarsnitt att läka, eller hur lång tid det tar för ett kejsarsnitt att läka... är att det inte finns någon specifik tid för dessa frågor. Tiden det tar för ett kejsarsnitt att läka beror på din plats, hälsostatus och sårvårdsnivå...

Efter förlossningen bör du ta hand om snittet noggrant, regelbundet följa upp för att känna igen onormala tecken som: sårinfektion... Gå omedelbart till sjukhus om du har någon av följande faktorer:

Snittet är svullet, varmt, rött, smärtsamt eller sipprar vätska

Du har feber högre än 38°C

Vaginal blödning eller flytningar med dålig lukt

2. Hur lång tid efter kejsarsnitt kan jag ha sex?

Vanligtvis innan du lämnar sjukhuset kommer din läkare att boka en tid för att be dig komma till sjukhuset för en kontroll cirka 4 veckor senare. Vid denna kontroll kommer läkaren att genomföra en vaginal undersökning, livmoderhals, snitt, blodtrycksmätning och viktkontroll, tilldela dig ett ultraljud för att undersöka livmodern för att bedöma livmoderns återhämtning. Därifrån kommer läkaren att bedöma ditt hälsotillstånd och ge lämpliga råd om när man ska ha säkert sex efter kejsarsnitt, samt ge råd om preventivmedel efter förlossningen.

Normalt ska ammande mödrar bara ha sex efter att kejsarsnittet har skett i cirka 6 veckor. Detta är den tid då din kropp har återhämtat sig, smärtan från snittet kan vara borta.

Om du är orolig för hur lång tid det tar för en spiral att sättas in eller förhindras efter ett kejsarsnitt, prata med din läkare vid detta besök. Baserat på din hälsosituation, graden av återhämtning av livmodern, kommer läkaren att ge dig ett exakt svar och ge dig råd om lämplig tidpunkt för att utföra en spiral eller att använda en lämplig form av preventivmedel.  

3. Hur snart efter förlossningen kan du göra hushållsarbete?

Man ska inte göra för mycket efter förlossningen då det kan förlänga kroppens återhämtningstid och göra att smärtan håller i sig längre. Du bör vila tills din läkare samtycker till att du helt kan återgå till dina dagliga aktiviteter, vanligtvis efter 6 veckor.

Men för att säkerställa hälsan måste du undvika att lyfta tunga föremål och göra för mycket hushållsarbete i minst 8 veckor efter förlossningen. Du bör bara göra lätta saker, med råd från en läkare.

Om du känner mer smärta och obehag från ditt snitt, kontakta din läkare omedelbart för att ta reda på orsaken tidigt, göra det lättare att åtgärda konsekvenserna och kontrollera smärtan.

4. C-sektion ska äta vad?

"Vad man ska äta efter kejsarsnitt" är frågan för många mammor efter förlossningen. En komplett diet för att påskynda återhämtningsprocessen och ge energi är nödvändigt för kroppen. Behåll samma hälsosamma matvanor som när du var gravid. Ät en mängd olika livsmedel rika på protein, C-vitamin och järn för att tillgodose din kropps näringsbehov. Som ett resultat kan din läkare ordinera ett prenatalt vitamin- och järntillskott för att förhindra brist.

Livsmedel med hög proteinhalt: kött, fisk, kyckling, ägg, mejeriprodukter, nötter och bönor.

Livsmedel rik på vitamin C: apelsiner, grapefrukt, jordgubbar, vattenmelon och papaya. Dessa är också bra frukter för mammor efter kejsarsnitt.

Mat som är rik på järn är rött kött (nötkött, lax), lever, torkade bönor, torkad frukt och järnrika spannmål.

Glöm inte heller att lägga till mat som är rik på vitamin A till din dagliga kost, såsom gröna grönsaker, frukt, morötter och sötpotatis.

Det är viktigt att du dricker tillräckligt med vatten, ca 8-10 glas/dag. Detta hjälper till att förhindra uttorkning och förstoppning efter förlossningen . Dessutom kan du dricka mjölk, juice, äta yoghurt med låg fetthalt för att tillgodose kroppens kalciumbehov och hjälpa till att öka bröstmjölksutsöndringen .

För att svara på frågan "Vad man ska äta för att göra mer mjölk efter kejsarsnitt", vänligen ta reda på det genom artikeln " Mjölkflingor hjälper mödrar att få in mer mjölk för att mata sina barn ".

5. Viktminskning efter kejsarsnitt

Du ser ofta på TV och tidningar om kvinnliga stjärnor verkar gå ner i vikt väldigt snabbt efter förlossningen. Faktum är att viktminskningsprocessen efter förlossningen inte kan ske så snabbt. Det tog dig upp till 9 månader av graviditeten att gå ner i vikt. Ammande mammor går ofta ner i vikt snabbare efter förlossningen än mammor som inte ammar.

Viktminskning efter ett kejsarsnitt bör vanligtvis börja först 6 veckor efter förlossningen. För effektiv viktminskning efter kejsarsnitt bör du inte äta för mycket, undvika skräpmat och mat som innehåller mycket energi men dålig näring. Observera att det kan vara skadligt för dig och ditt barn att följa en strikt diet och ta viktminskningstillskott för att minska bukfettet efter kejsarsnitt (när det gäller ett barn som ammas). Du bör gå ner i vikt genom att minska mängden fett i din kost. Få 30 minuters träning med måttlig intensitet varje dag. Detta är det mest effektiva och säkra sättet att gå ner i vikt.

Efter förlossningen kan du prova följande övningar:

Djupa andning : Efter förlossningen ligger/sitter du ofta länge, så ta 2-3 djupa, långsamma andetag varje halvtimme. Detta kan hjälpa till att förhindra  lungstockning efter förlossningen .

Axelrotation : Varje timme ska du sitta rakt och rotera axlarna cirka 20 gånger i båda riktningarna framifrån och bak, bakåt och framåt. Detta hjälper till att förhindra stelhet i axelleden.

Mjuk kroppssträckning : Stå mot en vägg, höj långsamt armarna ovanför huvudet tills du känner att musklerna i magen sträcker sig. Håll i 5 sekunder, sänk armarna för att slappna av. Du kan göra detta drag 10 gånger om dagen för att öka flexibiliteten runt dina stygn.

aFamilyToday Health tror att ju mer bekväm du är, desto snabbare kommer din återhämtning att gå. Förhoppningsvis har du genom artikeln ovan svarat på frågan "hur lång tid tar det att läka?" och vet hur du bäst tar hand om din kropp efter förlossningen.