Hur man lagar gröt för spädbarn med diarré är den mest näringsmässigt kompletta?

För mammor vars barn har diarré måste de vara mycket oroliga och deras barns dagliga måltider har alltid högsta prioritet. Dagens artikel kommer att dela med mammor hur man lagar gröt för spädbarn med diarré med näringsrika ingredienser och det bästa för barnets återhämtning.

Barn i åldern 6-12 månader är mottagliga för gastrointestinala sjukdomar såsom matsmältningsbesvär, särskilt diarré hos  spädbarn . Därför måste mödrar hänvisa till sätt att laga gröt för spädbarn med diarré med ingredienser som är säkra och bra för deras barns skadade matsmältningssystem, vilket hjälper dem att läka snabbt.

Vilka är sätten att laga gröt för spädbarn med diarré snabbt och enkelt att göra hemma?

Potatisgröt med morötter och sockermajs

Att berätta för mamma hur man lagar gröt till bebisar med diarré är fullt av näring 

Potatis är inte bara älskad för sin läckra smak, men fördelarna med potatis är också mycket bra för hälsan. Potatis är rik på vitaminer och lättsmälta kolhydrater, så den lugnar tarmarna och matsmältningssystemet när ditt barn har diarré. Att laga potatisgröt med morötter hjälper till att ge många näringsämnen till kroppen och hjälper till att bota inflammationer i matsmältningskanalen.

Hur man lagar gröt för spädbarn med diarré är enkelt enligt följande:

1 liten skalad potatis, en halv morot, hackad och skuren i bitar, och några uns majskärnor. Tvätta ovanstående ingredienser och ånga tills de är mjuka, puré sedan ovanstående blandning. 

Tillsätt lite ris för att koka gröten, efter att gröten är kokt, tillsätt blandningen av potatis, morötter och sockermajs för att sjuda i ytterligare 5 minuter. Eftersom gröten har en naturlig sötma behöver mamman inte tillsätta socker utan kan tillsätta 2 msk bröstmjölk för att öka sötman. Sedan är det bara att vänta på att gröten har svalnat för barn att använda. 

Riven morotsgröt 

Läcker och näringsrik riven morotsgröt

Morötter är bra för ögonen och även bra för matsmältningssystemet när man har diarré. Morötter innehåller en hög mängd vatten med en halt på cirka 86-95%, vilket hjälper till att ge vatten till kroppen och mängden kolhydrater för att hjälpa till att minska symtom på diarré som kräkningar, magkramper. Dessutom innehåller morotsgröt också låg fetthalt och högt näringsinnehåll som inte bara hjälper till att behandla akut diarré hos barn  utan också är bra för barns ögon och hjärna.

Hur man lagar morotsgröt för barn

Ingredienser inkluderar 50 g ris, en halv morot, 50 ml vatten och 50 ml bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Koka gröt med ris i ca 15 minuter tills gröten precis är kokt.

Morötter skalas, sedan ångas eller kokas och mosas sedan. Efter att gröten är tillagad, lägg blandningen av gröt och morötter i mixern tills den är slät, tillsätt till sist lite bröstmjölk till gröten för att öka sötman, vilket gör det lättare för barn att äta. 

Grön banangröt med peppar

Grön paprika banangröt är väldigt bra för tarmen och minskar effektivt diarré

Den inerta stärkelsen och pektinet i gröna bananer fungerar som prebiotika som ger näring till de nyttiga bakterierna i tarmarna och hjälper till att behandla och förebygga diarré. Att äta grönpeppargröt varje dag producerar butirater och kortkedjiga fettsyror som hjälper till att härda avföring och bekämpa bakterier som orsakar diarré. Därför är detta den första rätten som mammor ofta lagar till sina barn när deras barn har diarré.

Hur man lagar gröt för spädbarn med diarré med grönpepparbananer:

Använd mogna bananer och dra sedan bort det tunna yttre skalet, lämna de yttre fibrösa lagren. Skiva sedan bananerna tunt och puré dem till en slät pasta. 

Koka sedan gröt med ris, du kan lägga till potatismos för att öka näringen av gröten. Koka enligt barnets 1 måltidsportion och tillsätt tillräckligt med vatten så att gröten inte blir för tjock eller för tunn. 

Köttfärs och spenatgröt

Hackad spenatgröt är både söt och väldoftande, ger tillräckligt med näring för barn med diarré, dessutom är fläsk också mycket godartad och spenat bidrar även till att lugna kolik, antiinflammatorisk och hjälper barn.minska obehagliga tarmrörelser.

Hur man lagar gröt för spädbarn med diarré med köttfärs och spenat:

Använd ca 50 g vitt ris kokt med 2 dl vatten.

Ska välja färsk filé, mindre öppen, tvättad och hackad.

När gröten kokar tillsätter du köttfärsblandningen med lite kryddor eller olivolja för att få gröten mer salt. Efter att gröten är tillagad, lägg den i en mixer för att göra det lätt för barn att äta.

Vilka livsmedel bör begränsas när barn har diarré?

Förutom ovanstående sätt att laga gröt för spädbarn med diarré, vilket är bra för matsmältningssystemet hos barn, måste mödrar också avstå från följande livsmedel:

• Låt inte ditt barn äta mycket ost eller mejeriprodukter, yoghurt bör användas men måste godkännas av läkare eftersom detta också är en produkt som hjälper matsmältningskanalen vilket kan göra det lättare för barn att få tarmrörelser. . 
• Begränsa att äta skaldjur eller fiskig fisk som musslor, pilgrimsmusslor, sniglar, musslor, ål, musslor, musslor... eftersom kall mat kan göra barns mage kalla och diarréer.
• Livsmedel som innehåller mycket fibrer och fruktjuicer är mycket bra för din hälsa, men vid tidpunkten för ditt barns diarré bör du begränsa användningen av dem. Grönsaker som bambuskott, selleri, spenat och spenat bör undvikas av barn.Förutom att laga gröt för spädbarn med diarré, bör mammor främst komplettera näring för barn med bröstmjölk.