Instruktioner om hur du effektivt behandlar diarré och buksmärtor hemma

Diarré gör dig trött, obekväm, trög och har en hel del effekter på hälsan. Följande artikel visar hur du effektivt behandlar diarré och buksmärtor hemma.

Diarré är ingen särskilt farlig sjukdom, men om den varar under lång tid leder den lätt till undernäring och om den inte behandlas snabbt kan den få oförutsägbara komplikationer.

Lägg till vatten

När du har diarré kommer kroppen inte bara att förlora vatten, utan också förlora elektrolyter och mineraler som kalium och natrium. Dessa är viktiga faktorer för kroppens funktion. Därför är huskuren mot diarré och buksmärtor att kompensera genom att dricka mycket vatten.

Att dricka 8 glas vatten om dagen är det mest effektiva sättet att bekämpa uttorkning vid diarré. Även om vanligt vatten inte har några elektrolyter, är det fortfarande ett huskur mot diarré och buksmärtor. Ett annat alternativ till vatten för att hjälpa dig att behandla diarré snabbare är att dricka te med lite socker, fruktjuice som äpple- eller katrinplommonjuice. När du fyller på vatten bör du hålla din dryck kall och ta små klunkar.

Att dricka 8 glas vatten om dagen är det mest effektiva sättet att bekämpa uttorkning vid diarré.

Resten

När det kommer till diarré finns det inget bättre än att få tillräckligt med vila för att bota diarré snabbt och effektivt. Om din kropp känns avslappnad, bekväm, kommer diarrén också att minska avsevärt.

Därför bör du vila några dagar för att behandla diarré. Försök att vila i en bekväm säng och placera en handduk eller varmvattenflaska på magen för att lindra magkramper.

Drick krysantemum te

Som en effektiv huskur mot diarré och buksmärtor är detta te mycket bra vid behandling av tarminflammation . Dessutom har kamomillte också kramplösande egenskaper. Du kan köpa förpackat te och sitta och smutta på en kopp kamomillte varje dag.

Alternativt kan du också blötlägga en tesked kamomillblommor med myntablad i kokande vatten i cirka 15 minuter. Att dricka 3 koppar kamomillte hjälper till att lindra diarré avsevärt. Det sägs att tanninerna i kamomillte har en mycket bra antidiarréeffekt.

Ät yoghurt

Yoghurt producerar mjölksyra i tarmarna. Mjölksyra dödar de dåliga bakterierna och hjälper dig att läka snabbare. Långvarig antibiotikaanvändning kan orsaka diarré eftersom det dödar de goda bakterierna i din tarm, men att äta yoghurt kommer att skapa mer nyttiga bakterier i din tarm. Så yoghurt är ett utmärkt val innan du tar medicin mot diarré.

Instruktioner om hur du effektivt behandlar diarré och buksmärtor hemmaYoghurt producerar mjölksyra och hjälper dig att läka diarré snabbare.

Undvik följande livsmedel

När du har diarré bör du hålla dig borta från vissa livsmedel som får dig att må sämre som ost, mjölk och mejeriprodukter. Om du dricker mjölk kommer dina tarmar att fungera mindre. Dessutom måste du undvika att dricka kaffe eftersom nervsystemet lätt blir irriterat.

Att äta sockerrik mat gör diarrén värre. Därför är huskuren mot diarré och buksmärtor att dricka äppeljuice och katrinplommonjuice utan tillsatt socker, vilket anses vara ett effektivt sätt för patienter med diarré.

Ät stärkelsehaltig mat

Stärkelsehaltiga livsmedel anses vara den perfekta huskuren mot diarré eftersom de kommer att lindra din mage. Stärkelsehaltiga livsmedel är spannmål, tapioka eller kokt ris. Det är viktigt att se till att du inte tillsätter för mycket socker eller salt till dessa eftersom de kan förvärra tillståndet och göra diarré svår att behandla.

När du har diarré, håll dig borta från havregryn eftersom det är svårt för dina tarmar att absorbera den stora mängden näringsämnen som finns i den. Potatis är också stärkelsehaltig mat som hjälper till att lindra magbesvär och fylla på med viktiga näringsämnen du förlorar. Men att äta potatischips kommer att göra diarrén värre och göra magen smärtsam.

Grönsaker som morötter hjälper dig att smälta lätt och behandla magbesvär snabbt. Dessutom är de alla rika på näringsämnen. Kokt vitt ris som vitt ris eller vit gröt är en huskur mot diarré och buksmärtor för personer som vill bli av med diarré.

Rätter från morötter är mycket bra för magen hos personer med diarré.

Drick apelsinskal te

Apelsinskal te är en snabb huskur mot diarré och kolik. Lägg apelsinskalet i vattenkokaren och häll i lite hett vatten. Låt det svalna i några minuter innan du njuter av denna läckra kopp te för både avkopplande stunder med en läcker kopp te och befrielse från obehag av diarré.

Blåbär

Blåbär anses vara ett universalmedel mot många åkommor. Det är inte förvånande att blåbär effektivt kan behandla diarré hemma. Blåbär innehåller antocyanosider, som har antibakteriella och antioxiderande egenskaper som hjälper till att bekämpa diarré.

Här är 8 tips på hur du kan behandla diarré hemma naturligt. Förhoppningsvis kommer du att finna dessa tips till hjälp och läka snabbt och effektivt.


Leave a Comment

Är diarré efter kejsarsnitt farligt?

Är diarré efter kejsarsnitt farligt?

aFamilyToday Health - Lär dig mer om diarré efter kejsarsnitt, dess orsaker och behandlingar för att säkerställa en trygg och hälsosam återhämtning.

Symtom och sätt att förebygga urinvägsinfektioner hos barn

Symtom och sätt att förebygga urinvägsinfektioner hos barn

aFamilyToday Health - Urinvägsinfektioner gör barn obekväma, oroar föräldrar och kan även orsaka långvariga njurskador.

Barn med Reyes syndrom är mottagliga för lever- och hjärnskador

Barn med Reyes syndrom är mottagliga för lever- och hjärnskador

Barn med Reyes syndrom kommer att ha hjärn- och leverfunktionsskador, ibland livshotande. Detta syndrom förekommer ofta hos barn som får acetylsalicylsyra mot vattkoppor eller influensa. Ta reda på symptomen på sjukdomen, hur man behandlar den genom följande artikel.

8 risker när man ger juice till små barn

8 risker när man ger juice till små barn

Är det verkligen så bra att ge barn mycket juice som du tror? Faktum är att detta kan leda till 8 risker som aFamilyToday Health kommer att lista nedan.

Laktosintolerans hos barn

Laktosintolerans hos barn

Barn med laktosintolerans har problem med att smälta sockerarterna som finns i mjölk och mejeriprodukter. aFamilyToday Health introducerar rätt behandling och mat för ditt barn.

6 varningstecken på näringsbrist hos barn

6 varningstecken på näringsbrist hos barn

Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.

Som den vanligaste dödsorsaken för barn, hur kan man förhindra diarré på sommaren?

Som den vanligaste dödsorsaken för barn, hur kan man förhindra diarré på sommaren?

Hur man förebygger diarré hos barn, särskilt på sommaren, är alltid en huvudvärk för många föräldrar med små barn.

Ta reda på orsaken till barnets slemavföring

Ta reda på orsaken till barnets slemavföring

Spädbarn och små barn har ofta matsmältningsproblem, inklusive tillståndet att barnet har slem i avföringen som är mycket bekymmersamt.

Orsakas diarré av tänder normalt?

Orsakas diarré av tänder normalt?

Vanliga symtom på barnsjukdomar är obehag, smärta och krångel. Men det finns också fall av barn som har diarré på grund av tänder.

10 fördelar med att äta vaniljsåsäpple under graviditeten

10 fördelar med att äta vaniljsåsäpple under graviditeten

Vaniljsåsäpple, även känt som vaniljsåsäpple, ger många hälsofördelar för gravida kvinnor under graviditeten, men få människor vet om det.

Kontrollera enkelt ditt barns hälsa från urin och avföring

Kontrollera enkelt ditt barns hälsa från urin och avföring

aFamilyToday Health - När man byter en babys blöja uppmärksammar föräldrar ofta inte avföring och urin utan glömmer bort att det är urin och avföring som visar deras barns hälsostatus.

Bebis rapar eller kräks: Är det farligt?

Bebis rapar eller kräks: Är det farligt?

aFamilyToday Health - Små barn rapar ofta mjölk eller kräks mat. Föräldrar, prova följande tips omedelbart för att förhindra denna kräkningssituation.

Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren

Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren

aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.

Vad ska gravida kvinnor göra för att undvika matförgiftning under graviditeten?

Vad ska gravida kvinnor göra för att undvika matförgiftning under graviditeten?

Matförgiftning under graviditeten är inte längre konstigt för gravida mammor. Orsaken beror ofta på att gravida kvinnor bearbetar och äter ohygieniskt.

De bästa juicerna för bebisar

De bästa juicerna för bebisar

aFamilyToday Health erbjuder 7 förslag som hjälper dig att välja de mest näringsrika juicerna för ditt barn med information om de näringsämnen som ditt barn kan ta upp.

Husdjur: Akta dig för dessa 10 saker innan du köper

Husdjur: Akta dig för dessa 10 saker innan du köper

Att adoptera ett husdjur är ett ganska spännande beslut. Dessutom bör du överväga att köpa lämpliga djur för att undvika hälsoeffekter.

32 veckor

32 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad du ska tänka på när ditt barn är 32 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!

Avslöjar former av parasitinfektioner hos barn

Avslöjar former av parasitinfektioner hos barn

Parasitiska infektioner hos barn är inte ovanliga om de av misstag kommer i kontakt med ägg från parasiter och därigenom orsakar smärta och obehag för barnet.

Matförgiftning hos barn: Saker som mammor inte bör ignorera

Matförgiftning hos barn: Saker som mammor inte bör ignorera

aFamilyToday Health - Matförgiftning är ett problem för många mammor när de väljer mat till sina barn. Hur hanterar och förebygger man matförgiftning hos barn?

Smärta i nedre vänstra buken hos barn: Vad föräldrar behöver veta

Smärta i nedre vänstra buken hos barn: Vad föräldrar behöver veta

aFamilyToday Health - Smärta i nedre vänstra buken kan vara mindre, men det kan ibland vara ett tecken på något allvarligt. Så vad ska föräldrar göra för att hantera det ordentligt?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.