Varför ska man använda tandtråd istället för tandpetare?

Anledningen till att använda tandtråd istället för tandpetare kommer att förklaras i följande artikel. Följ gärna med för att veta det bästa sättet att ta hand om dina tänder.

Att använda tandpetare för att rengöra tänder efter varje måltid verkar vara en av de vanor som går djupt in i det undermedvetna hos många människor. Att använda tandpetare kan dock vara skadligt för tandköttsområdet och det är därför tandläkare ofta rekommenderar tandtråd istället.

Så varför ska du använda tandtråd istället för tandpetare? Hur använder man tandtråd på rätt sätt? Allt kommer att presenteras direkt i artikeln nedan.

Varför du ska använda tandtråd istället för tandpetare

Tandtråd är ett av de vanligaste munvårdsmisstagen som många gör. För närvarande rekommenderar experter ofta att människor begränsar användningen av tandpetare av följande skäl:

  • På grund av tandpetarens hårda spets, vid tandtråd, är det lätt att orsaka blödande tandkött eller göra mellanrummen allt glesare.
  • Vissa typer av tandpetare under lång tid kan, om de inte förvaras noggrant, vara mögliga och skadliga för munhålan.
  • Eftersom storleken på tandpetarspetsen ofta inte är lämplig för mellanrummen är det inte möjligt att helt rengöra mellanrummen, maten fastnar fortfarande på tänderna och kan orsaka karies .

Att använda tandtråd med en tandpetare kan orsaka blödande tandkött.

Det är på grund av dessa begränsningar som vi bör ersätta tandtråd i munhygienen, eftersom detta är ett verktyg med många fördelar som:

  • Gängstorleken är liten, kan lätt komma in i mellanrummen och hjälpa till att rengöra mellanrumsdelen helt.
  • Tråden är förpackad i sterila förhållanden och är inte skadlig för munhälsan.
  • Att använda tandtråd hjälper till att minska skador vid rengöring av tandkött, begränsa blödande tandkött och tunna inte ut mellanrummen.

Men om du inte tar med dig tandtråd (t.ex. går ut på middag, fester...) och du vill fastna mat mellan tänderna kan du använda en tandpetare, men det måste vara skonsamt. , undvik att skada tänderna. Men begränsa antalet gånger du använder tandpetaren så lite som möjligt.

Instruktioner om hur man använder tandtråd

Tandtråd har många fördelar inom munvård, men inte alla vet hur man använder det här verktyget korrekt. Här vill vi presentera för dig hur du använder tandtråd:

För normala tänder

Du kan följa instruktionerna enligt följande:

  • Ta en bit tandtråd ca 45 - 60 cm lång, linda sedan tandtråden på de 2 långfingrarna och lämna bara ca 5-7 cm tandtråd att sätta mellan tänderna.
  • Håll sedan tandtråden med tummen och pekfingret.
  • Placera tandtråden mellan de två tänderna, skjut försiktigt tandtråden upp och ner och gnugga den på båda sidor av varje tand. Låt dock inte tandtråden röra vid tandköttet eftersom det är lätt att göra ont och kan orsaka blödningar.
  • När tandtråden nästan nuddar tandköttet, böj tråden runt rötterna för att bilda en C. Detta gör att tandtråden kan komma in i utrymmet mellan tänderna och tandköttet.

Att använda tandtråd är ganska enkelt.

Upprepa stegen ovan medan du rengör från tand till tand. Men med varje tand bör du använda en ny och ren bit tandtråd för att begränsa spridningen av bakterier från en tand till en annan.

För tänder med tandställning, ortodonti

För dig som bär tandställning är tandtråd verkligen nödvändigt i processen för munhygien. För tandställning orsakar dålig andedräkt eftersom det är svårt att rengöra mellan tänderna. Denna användning kan dock vara lite svår, ta längre tid och så nedan vill vi guida dig till tandtråd för att göra det lättare att rengöra din tandställning:

  • Ta en bit tandtråd ca 45 - 60 cm lång för att rengöra mellan tänderna.
  • Stå framför en spegel så att du kan se till att bara dina tänder är emellan.
  • Börja med att trä tandtråden genom hängslen till mitten av dina tänder, vrid sedan tandtrådens spetsar runt pekfingret för att enkelt flytta tandtråden.
  • Flytta sedan tandtråden upp och ner längs sidorna av de två tänderna.
  • I slutet av varje tand, ta försiktigt bort tandtråden och rulla försiktigt ut tråden bakom bågtråden. Undvik att studsa tandtråden från dina tänder eftersom du kan bryta tråden.

Du fortsätter att upprepa samma rörelser som ovan med de nästa två tänderna och kom ihåg att byta tandtråd när du vaknar nästa tänder.

Tandtråd är viktigt när du har tandställning.

När ska man använda tandtråd?

Att veta rätt tid att använda tandtråd bidrar också till bättre munhygien. 

Vissa människor har för vana att borsta först och sedan använda tandtråd. Men enligt experter är denna metod inte särskilt effektiv. Tvärtom bör du först använda tandtråd och sedan borsta tänderna senare.

Dessutom rekommenderar American Dental Association att du använder tandtråd minst en gång om dagen och borstar tänderna två gånger om dagen.

Förhoppningsvis har informationen som artikeln har delat hjälpt dig att svara på frågan: " Varför ska du använda tandtråd istället för tandpetare " och hur man använder tandtråd på rätt sätt. Önskar att du alltid har starka tänder och ett ljust leende.


Leave a Comment

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Vilka är sätten att bleka tänder med väteperoxid? Observera vid blekning av tänder med väteperoxid

Vilka är sätten att bleka tänder med väteperoxid? Observera vid blekning av tänder med väteperoxid

Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.

Vad ska man äta, vad ska man undvika efter tandblekning?

Vad ska man äta, vad ska man undvika efter tandblekning?

<strong>Efter tandblekning</strong> är kostval avgörande för att bevara vita tänder. Upptäck expertens råd om tillåtna och förbjudna livsmedel, samt effektiva eftervårdsmetoder.

Vad är en incisiver och vilken funktion har den?

Vad är en incisiver och vilken funktion har den?

Upptäck den senaste forskningen om framtänder - deras avgörande roll i bett, estetik och tal. Lär dig effektiva metoder för <strong>tandvård</strong> och nya innovationer inom munhälsa.

Allt du behöver veta om salivens pH och hur man balanserar det effektivt

Allt du behöver veta om salivens pH och hur man balanserar det effektivt

Upptäck hur salivens pH påverkar din munhälsa 2024. Lär dig balansera pH-värdet med vetenskapligt stödda metoder och skydda dina tänder mot karies.

Bör det ge bra resultat att skölja munnen med saltvatten före eller efter tandborstning?

Bör det ge bra resultat att skölja munnen med saltvatten före eller efter tandborstning?

Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.

Det mest effektiva sättet att behandla dålig andedräkt för 2-åringar

Det mest effektiva sättet att behandla dålig andedräkt för 2-åringar

Upptäck de senaste metoderna för att behandla <strong>dålig andedräkt</strong> hos 2-åringar. Expertguide med beprövade lösningar och preventiva åtgärder för optimal barnmunhälsa.

Varför borsta tänderna regelbundet men tänderna är fortfarande gula?

Varför borsta tänderna regelbundet men tänderna är fortfarande gula?

Borsta tänderna regelbundet men dina tänder är fortfarande gula, varför är det så? Det kan bero på att du inte har borstat tänderna ordentligt, inte kunnat rengöra matplack på tänderna.

Vad är en vattentråd och varför ska du använda den för tandvård?

Vad är en vattentråd och varför ska du använda den för tandvård?

Vattentråd är en effektiv tandvårdsapparat. Vet du vad en vattentråd är? Vad är effekten av munhygien?

Avslöja alla misstag när du använder tandtråd

Avslöja alla misstag när du använder tandtråd

Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.

Hur man fixar blödningen efter att man tagit bort tandsten

Hur man fixar blödningen efter att man tagit bort tandsten

Har du någonsin varit i en situation där du har en kontinuerlig blödning efter att du tagit bort tandsten? Om du någonsin har varit i den här situationen bör du läsa artikeln nedan för att veta hur du åtgärdar det effektivt.

Topp 10 livsmedel som är skadliga för dina tänder du bör undvika

Topp 10 livsmedel som är skadliga för dina tänder du bör undvika

Du måste hålla dig borta från maten som är skadlig för dina tänder nedan för att skydda tandemaljen, förhindra karies och plack som gör att tänderna blir missfärgade. Munhälsa lider

Misstag när man borstar tänderna vet inte alla

Misstag när man borstar tänderna vet inte alla

För att bibehålla en god munhälsa måste du se till att du borstar tänderna ordentligt. Försök att kontrollera om du har gjort några misstag när du borstar tänderna.

Svar: Vilken typ av tandblekningsremsor är bra?

Svar: Vilken typ av tandblekningsremsor är bra?

Ta bort oron för missfärgning av tänderna, gulnar snabbt hemma med tandblekningsprodukter som tas emot väl av ungdomar. Så vilken sorts tandblekningspasta är bra idag?

Vad är ett tandimplantat utan rötter? Är det farligt?

Vad är ett tandimplantat utan rötter? Är det farligt?

Tandimplantat utan rötter är en effektiv lösning för att åtgärda tandproblem. Därifrån kommer du att ha starka tänder och känna dig trygg när du kommunicerar och ler. Denna metod är dock ganska komplex och kräver hög kompetens.

Svara på frågan: Varför äter små barn ofta godis så att de är benägna att karies?

Svara på frågan: Varför äter små barn ofta godis så att de är benägna att karies?

Varför äter barn godis väldigt lätt? Detta är ett ämne som är mycket känsligt för karies, den främsta anledningen är att sockret i godis underlättar utvecklingen av karies.

Hur påverkar tummsugning molarer?

Hur påverkar tummsugning molarer?

Spädbarn och småbarn har för vana att suga på tummarna eller föremål inom räckhåll. Men denna dåliga vana kan påverka ditt barns munhälsa senare i livet.

Svar: Är det okej att dela en tandborste?

Svar: Är det okej att dela en tandborste?

Vad händer om du av misstag delar en tandborste? Du kanske inte vet att tandborstar är ett gömställe för många typer av bakterier från munnen, så det är mycket troligt att du blir infekterad med bakterier.

Instruktioner för munhygien vid hängslen under hängslen

Instruktioner för munhygien vid hängslen under hängslen

Dagens artikel kommer att visa dig hur du rengör dina tänder medan du bär tandställning med bara några enkla steg. Du kan säkert göra det själv hemma.

Vad är bröstsim? Vilka är hälsofördelarna? Korrekt simteknik

Vad är bröstsim? Vilka är hälsofördelarna? Korrekt simteknik

Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.

Hur man håller läpparna släta och rosiga naturligt

Hur man håller läpparna släta och rosiga naturligt

Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.

Vad är kliande bröstvårtor? Orsaker och effektiva huskurer för kliande bröstvårtor

Vad är kliande bröstvårtor? Orsaker och effektiva huskurer för kliande bröstvårtor

Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.