Hur man lindrar smärta när ett finger stukar bör du veta

Du kan uppleva en stukning av fingret under sport eller vardagsaktiviteter. Detta tillstånd kommer att orsaka smärta och negativt påverka dina handaktiviteter. För att förbättra denna situation bör du känna till några effektiva sätt att lindra smärta vid stukade fingrar.

Finger stukningar är vanliga under sport, särskilt basket eller volleyboll. Finger stukningar orsakar smärta och svårigheter för patienter i arbete såväl som i dagliga aktiviteter. Du kan förbättra smärtan genom att minska smärtan när stukade fingrar introduceras i följande artikel. 

Vad är en fingervrickning?

Finger stukningar är vanliga under sport, särskilt basket eller volleyboll

En fingervrickning uppstår när ett ligament i ett finger sträcks eller helt eller delvis slits sönder. Detta är en vanlig skada som kan orsaka smärta, svullnad och svårigheter att röra fingret. 

Ligament är muskler som omger leder. Det är ansvarigt för att fixera och skydda ledhuvudet, vilket hjälper benen att ansluta till varandra. Fingrar kan stukas när de böjs i en onormal riktning. 

Typiska symtom på en stukning av ett finger inkluderar:

  • Fingervärk i leder.
  • Smärta när du bryter fingrar.
  • Lederna är svullna och smärtsamma.
  • Fingerrörelsen är begränsad.
  • Allvarliga skador kan göra fingret svagt och oförmöget att greppa.

Om du har ovanstående symtom eller upplever en handskada när du spelar sport, kan du rådfråga din läkare för att klargöra ditt tillstånd. Din läkare kan ge dig råd om behandling och smärtlindring av ett stukat finger. 

Risk för stukningar av fingrar

Finger stukningar kan inträffa när som helst, i vilket ämne som helst

Finger stukningar kan inträffa när som helst, i vilket ämne som helst. Särskilt personer som ägnar sig åt sporter som badminton, volleyboll, basket, handboll etc har en högre risk för stukningar av fingret.

Dessutom ökar följande faktorer risken för stukningar av fingrar:

  • Fel kompetens, dålig träning gör musklerna svaga vilket leder till stukningar.
  • Felaktig och felaktig uppvärmning: Otillräcklig, felaktig uppvärmning innan tung träning kommer att få musklerna att hålla tätt och minska ledernas rörelseomfång. Detta orsakar lätt ledskador eller trasiga ligament.
  • Aktiv miljö: Hala, friktionsfria eller ojämna ytor kan göra dig mer mottaglig för skador.
  • Undermåliga träningshjälpmedel: Träningsskor och hjälpmedel av dålig kvalitet kan få dig att stuka fingrarna. 

Är en fingervrickning farlig?

De flesta fingervrickningar är inte alltför allvarliga. Skador på ligamenten runt långfingerleden kommer sannolikt att läka efter några dagar tack vare kroppens egen läkningsmekanism. 

Men i vissa fall läker inte det stukade fingret på kort tid, eller så är skadan för allvarlig. Det leder till ett antal hälsoproblem som:

  • Långvarig ledvärk och svullnad leder till traumatisk artrit .
  • Fingrarna är domnade.
  • Svag fingerstyrka.
  • Förmågan att sträcka ut fingrar är permanent förlorad.
  • Fingerleden deformeras, vilket påverkar den omgivande muskelvävnaden och nerverna. 

Hur man lindrar smärta vid stukat finger

Behandling för en vrickning av ett finger är att lindra smärta och minska svullnad så att patienten snabbt kan återhämta sig och återgå till dagliga aktiviteter. Här är sätt att lindra smärta från ett stukat finger.

Behandling av en stukning av ett finger är att lindra smärta och minska svullnad så att patienten snabbt kan återhämta sig och återgå till dagliga aktiviteter.

  • Omedelbart efter skadan måste patienten utföra första hjälpen för en fingervrickning i 4 steg: vila, applicera is, komprimera och höja handen.
  • Applicera kalla kompresser på det drabbade fingret i 15-20 minuter åt gången. Applicera cirka 4 gånger om dagen tills smärtan och svullnaden förbättras.
  • Använd smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen, acetylsalicylsyra eller paracetamol.
  • För att hjälpa fingrarna att läka snabbare, använd en skena för att säkra fingrarna. Om tummen är stukad kommer den att behöva fixeras längre än de andra fingrarna. Särskilt vid avslitna ligament krävs operation för att reparera såret.

När en vrickning åtföljs av en luxation eller fraktur kan fingret bli svullet och minska rörligheten och styrkan i flera veckor eller månader. Men om stukningen bara är mild tar det bara ca 1-3 veckor innan symtomen försvinner.  

För att säkerställa en snabb och säker återhämtning av fingret bör patienten uppsöka läkare för lämplig medicinsk behandling. Dessutom bör patienten också veta hur man kan lindra smärta när ett finger stukas för att förbättra smärtan som orsakas av skadan. Förhoppningsvis kan du genom artikeln ovan lindra smärta för dig själv eller dina nära och kära när du upplever vrickningar av fingret.


Leave a Comment

Hur behandlar man ett stukat finger hemma?

Hur behandlar man ett stukat finger hemma?

Finger stukningar uppstår ofta under sport. Detta tillstånd orsakar ganska många svårigheter för patienter i såväl dagliga aktiviteter som arbete. Men de flesta fingervrickningar kommer inte att vara alltför allvarliga och kan behandlas hemma. Så hur behandlar man en vrickning hemma?

Hur behandlar man ett stukat långfinger?

Hur behandlar man ett stukat långfinger?

Stuckat långfinger orsakar många svårigheter för patienter i arbete och dagligt liv. Så när man står inför denna situation, hur ska man hantera den?

Stuckat pekfinger: Behandlings- och förebyggande metoder

Stuckat pekfinger: Behandlings- och förebyggande metoder

Ett pekfinger stukning är ett tillstånd där ligamenten i detta finger sträcks eller slits sönder. Det orsakar smärta, stelhet och svullnad i pekfingret. Följ följande artikel för att veta hur man behandlar och förebygger detta tillstånd.

Hur man lindrar smärta när ett finger stukar bör du veta

Hur man lindrar smärta när ett finger stukar bör du veta

Du kan uppleva en stukning av fingret under sport eller vardagsaktiviteter. Detta tillstånd kommer att orsaka smärta och negativt påverka dina handaktiviteter. För att förbättra denna situation bör du känna till några effektiva sätt att lindra smärta vid stukade fingrar.

Tips för behandling av fingervrickningar som du bör känna till

Tips för behandling av fingervrickningar som du bör känna till

Finger stukningar är ganska vanliga skador inom sport. Detta tillstånd kan ofta behandlas hemma, men vi måste veta hur vi ska ta hand om skadan för att läka snabbt. Följande artikel kommer att dela med dig av tips för att behandla fingervrickningar för att hjälpa din behandlingsprocess att bli så effektiv som förväntat.

Tecken på tumvrickning och effektiv behandling

Tecken på tumvrickning och effektiv behandling

Tumvrickningar har många liknande symtom med vissa andra ben- och ledtillstånd som luxation, fraktur,... Så hur känner man igen tecken på tumvrickning? Och hur man effektivt behandlar en tumvrickning?

Säkert och effektivt sätt att behandla fingervrickningar

Säkert och effektivt sätt att behandla fingervrickningar

Finger stukning är en skada som orsakar många svårigheter för patienter i dagliga aktiviteter och arbete. Det är dock inte alla som vet hur man botar en fingervrickning effektivt. Följande artikel hjälper dig att veta hur du ska hantera denna skada.

Det bästa sättet att identifiera en vrickning av ett finger

Det bästa sättet att identifiera en vrickning av ett finger

En fingervrickning är ett tillstånd som orsakar smärta och svullnad i fingrarnas leder. Symptomen på detta tillstånd är ganska lika vissa andra bensjukdomar. Så hur känner man igen en fingervrickning? Följande artikel kommer att guida dig hur du identifierar den mest exakta fingerstukningen.

Vad ska man göra när man stukar lillfingret?

Vad ska man göra när man stukar lillfingret?

Ett stukat lillfinger kan orsaka smärta och obehag för patienten. Så vad är orsaken till lillfingrets stukning? Och vad ska patienten göra när han råkar ut för denna situation?

Hur ger man första hjälpen vid en stukning av fingertopparna?

Hur ger man första hjälpen vid en stukning av fingertopparna?

Du kan stuka fingret när du arbetar, bor eller sportar. Så rätt första hjälpen för ett stukat finger är något alla borde veta. För för varje skada spelar första hjälpen alltid en roll i behandlingsprocessen senare.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.