Diarré ska äta frukt?

När man har diarré, vilken typ av frukt ska man välja att äta är en fråga som många är intresserade av och lär sig om. Att äta rätt frukter för tillståndet hjälper till att effektivt förbättra diarrén.

Diarré är en mycket vanlig sjukdom som vanligtvis orsakas av matsmältningskanalen med många olika orsaker såsom: Ohygienisk mat eller förorenad mat... Att ha diarré under en längre tid kommer att göra dig sjuk.Dehydrering är mycket allvarligt och påverkar patientens hälsa. Därför, förutom snabb behandling genom rehydrering och elektrolytersättning, med användning av läkemedel som ordinerats av läkaren, är det viktigt att välja frukt som kompletterar vitaminer och näringsämnen för att hjälpa patienter att återhämta sig snabbt.

Det finns många människor, när de har mild diarré, läker de snabbt sig själva med frukter, som är både läckra, näringsrika och hjälper till att förbättra deras tillstånd. Låt oss ta reda på vilken sorts frukt det är!

Diarré är en mycket vanlig sjukdom som orsakas av matsmältningskanalen med många olika orsaker

Diarré ska äta frukt?

Diarré är en ganska vanlig sjukdom som orsakas av förorenad mat eller dålig psykisk hälsa. Att ta medicin är den första, snabba lösningen som vi ofta väljer för att bota en sjukdom. Dessutom bör metoden för att stödja behandlingen av diarré med frukt endast tillämpas på vanlig och mild diarré. Om diarrén är relaterad till ett medicinskt tillstånd eller om diarrén är allvarlig, svår och inte försvinner på många timmar, bör patienten omedelbart uppsöka en läkare för att få ett recept för effektiv behandling.

Dessutom bör patienter också överväga att välja lämplig frukt. Till exempel bör personer med diabetes begränsa för söt frukt, personer med magont ska inte äta sur frukt. Här är några frukter för patienter med mild diarré som läsarna kan välja och lägga till i sin dagliga näringsmeny.

Sapodilla hjälper till att bota diarré

Sapodillafrukt när den är omogen innehåller mycket tannin, så den är väldigt skarp. Vid mognad omvandlas tanninerna nästan helt, så de är läckra och söta. För äldre är barn, personer med diarré, svaga och trötta människor som precis blivit friska från sjukdom alla bra att äta. Förutom näringsvärdet som persimon ger, används denna frukt också som medicin. Sapodillafrukt, när den är grön, har en bitter smak och är ett mycket bra läkemedel mot diarré.

Diarré ska äta frukt?

Guava hjälper till att bota diarré

Grön guavafrukt med hög tanninhalt har en effektiv antidiarréeffekt. Grön guava kan också effektivt avgifta tre bönor och andra gifter som orsakar diarré.

Enligt forskning kommer regelbunden daglig användning av en mogen guava cirka kg att minska risken för diarré, hjärt-kärlsjukdomar, sänka kolesterolet i blodet och effektivt sänka blodtrycket - speciellt den typen av guava med knölig hud och röd tarm.

Mangostan hjälper till att bota diarré

Mangostan är inte bara saftig, utan skalet på denna frukt kan också göra ett mycket effektivt läkemedel mot diarré och dysenteri .

Granatäpple hjälper till att behandla diarré

Enligt orientalisk medicin är skalet av granatäpple surt, skarpt, tempererat, har effekten att tona tarmarna och kontrollera diarré, vilket effektivt eliminerar maskar.

Nyligen har forskare bevisat att granatäpple innehåller utmärkta antioxidanter. Granatäpplejuice, granatäpplekärnor och granatäppleskal har effekten att stoppa diarré, sänka kolesterolet, anti-aging och stödja behandlingen av halspulsåderstenos.

Granatäpplejuice, granatäpplekärnor och granatäppleskal har antidiarréeffekter

Äpplen hjälper till att bota diarré

Äpplen är "kända" för att de innehåller mer pektin än någon annan frukt. Pektin bryts ner i tarmarna av nyttiga bakterier och bildar ett slemhinnelager som skyddar magen, lugnar och förhindrar irriterande ämnen i tarmen. Denna nedbrytning ökar också mängden prebiotika , som hjälper till att öka de nyttiga bakterierna i tarmen, som angriper bakterierna som orsakar diarré så snart de dyker upp.

Bananer hjälper till att behandla diarré

Med mjuka egenskaper, lättsmält och kan lugna magen direkt, löser ganska bra sjukdomarna i matsmältningssystemet. Frekventa, svåra diarréer kan leda till en elektrolytobalans i kroppen. Vid denna tidpunkt innehåller bananer en stor mängd kalium, vilket hjälper till att återställa de elektrolyter som kroppen behöver.

Dessutom är pektinfibern i bananer en löslig fiber, som kan absorbera överflödig vätska i magen under diarré. Dessutom är en annan typ av fiber, inulin, som också finns i bananer i stora mängder en probiotika, som återställer nyttiga bakterier till magen. Därför anses banan vara ett "universalmedel" samt det första valet att använda när man har diarré.

Blåbär hjälper till att behandla diarré

Blåbär är en exceptionellt läcker och näringsrik frukt som har så många användningsområden. Patienter som tar några blåbär kommer att arbeta för att minska inflammation i magen, fastna cellerna inuti tarmväggen och begränsa utsöndringen av slem och vätskor. Antocyaninerna (järnet) i blåbär verkar förutom antioxidantfunktionen även för att eliminera skadliga bakterier som är aktiva i magen. Dessutom är blåbär också en rik källa till lösliga fibrer, vilket minskar trycket på kroppens matsmältningsprocess.

Dessutom kan du också göra ditt eget blåbärste att dricka när du har mild diarré. Sättet att göra detta läckra te är väldigt enkelt: Du behöver bara krossa några blåbär och koka dem på låg värme med två glas vatten i cirka 10 minuter. När tranbärsjuicen har svalnat, sila den och njut av den utsökta smaken av dem hela dagen tills symtomen på diarré avtar.

Blåbär är särskilt läckra och näringsrika frukter och har många användningsområden

Saker att notera när du har diarré

Oavsett om det är vuxna eller barn, är uttorkning ett stort problem för diarré. Därför, om diarrén är mild eller svår, bör patienten aktivt dricka mer vatten för att kompensera för den förlorade vätskan. Förutom filtrerat eller källvatten kan patienter rådgöra med farmaceuter och läkare om att använda oresolpulver blandat med vatten i rätt förhållande för att snabbt ersätta elektrolyter hemma. När problemet med diarré blir allvarligt, förvärras, inte visar några tecken på att avta... bör patienten snabbt uppsöka läkare för att diagnostisera orsaken och ha rimliga behandlingsalternativ.