Mat som hjälper till att avgifta kroppen är inte längre konstigt för unga idag. Detox-mat hjälper dig inte bara att gå ner i vikt effektivt, utan hjälper också din hälsa att bli bättre. Så här gör du en detox med citron ingefära.
Förutom individuell användning av vissa livsmedel för att hjälpa till att avgifta kroppen såsom citron, ingefära, honung, ... Vi kan kombinera dessa frukter för att skapa effektiva effekter och mer välsmakande. Följande artikel kommer att visa dig 6 enkla och mest effektiva sätt att göra citron ingefära detox.
6 sätt att göra detox citron och ingefära det snabbaste och mest effektiva
Detox citron ingefära och ananas
Ananas är känd som en frukt med många näringsämnen som är användbara för människokroppen. Att göra en citron-ingefära detox med en kombination av arom ger inte bara en utsökt smak, utan färgen är också extremt vacker.
För att göra detta detoxvatten måste du förbereda 1 citron, ungefär en halv bit ananas, 10 myntablad och tvätta ingredienserna. Skiva citronen i tunna skivor, dela ananasen i lagom stora bitar (om möjligt bör du skära upp den) lägg sedan i myntabladen och gnugga den lätt. Du lägger alla ingredienser i en burk, täcker med vatten och lägger i blöt över natten, förvarar i kylen och använder dagen efter.
Hur man gör detox citron ingefära och ananas
Citron ingefära detox te
Om citronte har en kylande effekt, kyler kroppen; Ingefärste har effekten att värma upp kroppen, medan ingefära citronte fungerar extremt bra för att hjälpa till att gå ner i vikt och försköna huden.
Hur man gör citron ingefära detox te är väldigt enkelt. Du behöver bara koka lite vatten och sedan lägga till en liten bit skivad ingefära i det varma vattnet. Täck över och låt stå i 5 minuter för att vattnet ska absorbera näringsämnena från ingefäran. Sedan öppnar du locket och tillsätter lite citronsaft för att njuta.
En dryck som både värmer kroppen och hjälper till att gå ner i vikt är extremt lämplig att använda under kalla dagar.
Citron ingefära detox te
Citron ingefära detox vatten
Detox vatten för att minska fett från ingefära citron har samma metod som ingefära citron te. Men för den här typen av vatten kan du utelämna is eller tillsätta socker efter smak. Ingredienser som behövs för citron ingefära detox vatten inkluderar citronsaft, socker och lite ingefära juice. Blanda ihop ingredienserna så får du en mycket effektiv ingefära citrondetox.
Citron ingefära detoxvatten hjälper till att hålla din hud ungdomlig. För denna typ av vatten bör du dricka det före frukost för att få bästa effekt.
Citron ingefära detox vatten
Detox citron ingefära och apelsin
Citron, ingefära eller apelsin är alla livsmedel rika på C-vitamin , vilken ingrediens som helst i citron, ingefära eller apelsin kan användas som detoxvatten för kroppen. Därför kommer kombinationen av dessa 3 ingredienser att hjälpa aromen, smaken och näringen i detoxvattnet att ökas avsevärt.
Du förbereder en citron, filtrerat vatten, 1 ingefära och en halv apelsin. Tvätta alla ingredienser, skär citroner och apelsiner i tunna skivor, lägg dem alla i en behållare fylld med vatten och lägg i blöt i 5 timmar eller mer. Du kan förvara vatten i kylen för långvarig användning. Observera att vatten inte ska stå i kylen för länge, utan endast användas inom 3 till 4 dagar för att undvika näringsförlust.
Detox citron ingefära och apelsin
Detox citron ingefära och honung
Honung är välkänt som en ingrediens som hjälper till att stärka immunförsvaret och stödja matsmältningssystemet. Honung i kombination med ingefära citron kommer att bli ett vapen för att hjälpa din hud och kropp att få bästa vård och skydd.
Du måste förbereda en citron, 1 ingefära och 2 matskedar honung. Tvätta och skär citron, ingefära i tunna skivor, lägg sedan i en behållare och häll i vatten, tillsätt 2 matskedar honung, skaka försiktigt och blötlägg i 4 till 6 timmar för att kunna använda.
Detox citron ingefära, jordgubb och mynta
Det här är ett sätt att göra en citron-ingefära detox som kräver många ingredienser. Vattenrätter gjorda av mynta och jordgubbar är alltid älskade av många människor tack vare dess läckerhet och svalka. Så att kombinera dessa 4 ingredienser tillsammans är ett bra sätt att hjälpa dig att få en extremt unik och multifunktionell detoxdryck.
Även om det kräver många ingredienser, är sättet att göra den här rätten ganska enkelt. Du måste förbereda 1 citron, 1 ingefära, cirka 4 jordgubbar, 10 myntablad och tvätta ingredienserna. Skiva citronen och ingefäran i tunna skivor, dela jordgubben på mitten (om möjligt bör du skära upp den) lägg sedan på myntabladen och gnugga den lätt. Du lägger alla ingredienser i en burk, täcker med vatten och lägger i blöt över natten, förvarar i kylen och använder dagen efter.
Detox citron ingefära, jordgubb och mynta
Den här artikeln har informerat dig om de 6 bästa sätten att göra den enklaste och mest effektiva detoxen med citron ingefära som du inte bör ignorera. Var ihärdig med att använda detox-ingredienser från citron och ingefära under lång tid, du kommer att se märkbara resultat.
Hur man gör honung citron detox får mycket uppmärksamhet eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C, vitamin B, B2 och grupper av organiska syror som har mycket goda hälsofördelar.
Äpplen är kända som en av de mest populära frukterna på grund av deras utsökta smak och billiga pris. Följande artikel kommer att guida dig hur du gör en läcker och näringsrik äppeldetox!
Förutom läckra rätter gjorda på gurka är detta också en extremt bra ingrediens för att göra detoxvatten för kroppen. Följande artikel kommer att guida dig till 5 sätt att göra en hälsosam gurka detox och du bör inte ignorera det.
Mat som hjälper till att avgifta kroppen är inte längre konstigt för unga idag. Detox-mat hjälper dig inte bara att gå ner i vikt effektivt, utan hjälper också din hälsa att bli bättre. Så här gör du en detox med citron ingefära.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck den senaste metoden för chiafrön blötläggning 2024. Lär dig hur vattentemperatur påverkar näringsupptag och få expertens råd för bästa resultat. Inkluderar steg-för-steg-guide och jämförelsetabell.
Upptäck den senaste kunskapen om störfisk - en näringsrik delikatess med högt kommersiellt värde. Lär dig om dess hälsovinster, populära arter och säkra tillagningsmetoder.
Upptäck om möglig ost är ätbar enligt senaste livsmedelsråden. Lär dig skillnaden mellan hårdost och mjukost, samt 4 hälsosamma ostsorter rika på protein och kalcium.
Upptäck sanningen om kycklingfötter - är de feta eller nyttiga? Lär dig om den senaste forskningen kring näringsvärde, hälsovinster och smarta ätstrategier för viktminskning. Inkluderar expertråd och säkra tillagningsmetoder.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
