Vad är en normal fosterpuls?
aFamilyToday Health - Vad är den normala fostrets hjärtfrekvens? Lär dig mer om normal och onormal fetal hjärtfrekvens och vad dessa indikatorer innebär för graviditeten.
Allt att tänka på när du bor på sommaren
Att vistas på sommaren så att "förberedd" är verkligen en stor utmaning för gravida kvinnor. Om du inte vet hur du ska hålla dig på en diet för att säkerställa din hälsa och ändå vara bekväm, läs dessa anteckningar direkt!
Förlossning är en tid då gravida kvinnor tvingas avstå från många saker. Från problemet med att äta till problemet med att bära är det nödvändigt att ägna mer uppmärksamhet. Det finns dock utmaningar som kommer att vara mycket svårare under sommaren. Och här är alla anteckningar som sommarmammor borde läsa.
Sommarkläder
Kan jag bära en kavaj när jag bor ? Är det nödvändigt att bära långa kläder under graviditeten? Det är frågorna som varje mamma ställer om hon föder barn på sommaren. För utmaningen att bära långärmade kläder till slutet av graviditeten är riktigt "hård" i det varma sommarvädret.
Enligt råd från läkare bör kvinnor bära långärmade kläder inom cirka 7-10 dagar efter förlossningen. Sedan, när kroppen gradvis återhämtar sig och hälsan tillåter, kan mamman gå över till att bära korta kläder. Men oavsett om stilen är kort eller lång bör kläder för gravida på sommaren också vara gjorda av svala, svettabsorberande och säkra material för huden.
Moderns kläder bör bytas dagligen eller flera gånger om dagen. Efter byte bör den omedelbart tvättas och torkas i solen för att begränsa lukten eller lukten av mjölk. Helst bör varje mamma förbereda minst 4 uppsättningar kläder för att byta så snart hon känner sig hemlig, obekväm. Förutom ytterkläder bör du även köpa amningsbh:ar och amningsskydd!
Mödrar bör välja bekväma kläder och ta hand om barnet
Ta en dusch medan du vistas på sommaren
Hur många dagar man ska stanna, att bada är också en fråga om oro för ammande mödrar. Tidigare tvingades kvinnor att avstå från att bada i 3 månader och 10 dagar. Idag finns det fortfarande noggranna kvinnor som är villiga att avstå från att bada i en månad. Men i det varma sommarvädret är detta inte nödvändigt. Avhållsamhet från att bada för länge har också en potentiell risk för hudsjukdomar som follikulit, ryggakne, hudsvamp...
Under sommarförlossningen kan kvinnor bada ca 7-10 dagar efter förlossningen. Beroende på din förmåga att återhämta dig kan du välja rätt tidpunkt för att bada. När du badar bör du tänka på att badrummet måste vara lufttätt. Vid bad ska gravida kvinnor använda varmt vatten och det är bäst att duscha och tvätta vid två olika tidpunkter.
Efter badet behöver mamman torka håret, värma armarna och hålla kroppen varm. Mödrar efter förlossningen bör absolut undvika att bada med varmt vatten och gå till ett luftkonditionerat rum omedelbart. Detta är extremt farligt eftersom det ökar risken för värmeslag eller stroke.
Att bada i varmt vatten hjälper gravida kvinnor att rengöra sina kroppar och skingra trötthet
Näring under sommaren diet
När det gäller kost är ammande mödrars förening mest intresserad av vad man ska äta . På den varma sommaren känns vår kropp ofta trött och aptitlös. Gravida kvinnor måste fortfarande se till att äta en mängd olika livsmedel och äta en balanserad kost. Men för att minska känslan av aptitlöshet under sommardagar kan gravida kvinnor använda soppa eller flytande mat.
De svala frukterna och grönsakerna hjälper både till att rensa värmen och hjälper till att förbättra förstoppning efter förlossningen . Under sommargraviditeten bör du dricka mer vatten än vanligt. Vatten är huvudkomponenten i bröstmjölk. Att dricka mycket vatten hjälper inte bara till att ersätta mängden vatten som förloras genom svettkörtlarna utan hjälper också till att behålla bröstmjölken.
Att äta rätt för kvinnor efter förlossningen är att inte äta kall mat, inte äta gammal mat, inte stram. Vissa gravida livsmedel bör undvikas på sommaren såsom: Friterad mat, varm kryddig mat, stimulerande mat och dryck.
När man är på sommardiet, vad man ska äta och vad man ska avstå är också en fråga som mamma måste ta reda på
Städning av vila under sommarvistelsen
Under en vistelse på cirka 1 månad är den gravida kvinnans livsrum huvudsakligen sovrummet. Traditionella åsikter menar att en gravid kvinnas sovrum ska vara helt lufttätt, 24 timmar om dygnet och i 3 månader och 10 dagar. Men moderna medicinska åsikter har visat att detta är ovetenskapligt.
Mammarummet måste ha ett ventilerat utrymme, tillräckligt med ljus och undvika direkt drag av hård vind. Familjemedlemmar bör hjälpa mamman att städa och städa toaletten dagligen för att undvika mögel och bakterier. Under varma sommardagar kan gravida kvinnor helt lägga sig ner i luftkonditioneringen. Lämplig temperatur är från 25 till 27 grader Celsius. På kvällen, när temperaturen är mildare, bör mamma stänga av luftkonditioneringen för att njuta av inte svårt och blåsigt väder.
Mammans och barnets rum måste vara rent och väldoftande
Ta hand om sår under sommarfängelse
Efter förlossningen måste kvinnor fortfarande känna smärta från såren på kroppen. Det kan vara ett snitt i perineum, ett snitt i nedre delen av buken... Framför allt är instängningstiden också den tid då mammans kropp utsöndrar vätskan till utsidan. Känslan av smärta och obehag i kombination med sommarvärmen kommer att göra gravida kvinnor rastlösa.
Därför måste gravida kvinnor på sommaren, förutom att bada, också vara uppmärksamma på sårens hygien. Sår behöver rengöras, desinficeras och bytas dagligen. Perinealsömmar måste hållas rena hela tiden. Tamponger måste bytas var 2-3 timme. Mödrar efter förlossningen bör lyssna på sin kropp för att känna igen tidiga tecken på sjukdomar i livets slutskede eller efter förlossningen för att kunna undersöka dem i tid.
Beroende på hälsotillstånd och ekonomiska förutsättningar kan mamman använda ytterligare funktionella livsmedel eller säkra produkter för mamman efter förlossningen . När du köper någon kroppsvårds- eller hälsovårdsprodukt bör du också välja en ansedd adress för att köpa kvalitetsprodukter.
Ovanstående är de viktigaste anmärkningarna för gravida kvinnor på sommaren . Hoppas att ovanstående information hjälper dig att veta hur du bäst tar hand om dig själv. Önskar dig ett snabbt tillfrisknande så att du kan ta väl hand om ditt barn!
Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 1)
Viktiga saker att notera om livmoderslemproppen och förlossningens tecken. Det påverkar gravida kvinnor.
7 saker som par bör diskutera innan de skaffar barn
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Gravida kvinnor som gör knäböj hemma kommer att hjälpa till att stödja förlossningen
Att göra knäböj hemma under graviditeten är inte bara en form av träning, utan ger också goda fördelar för förlossningen och förlossningen.
Verktyg för att stödja gravida kvinnor under förlossningen
aFamilyToday Health - Vissa gravida kvinnor måste förlita sig på stöd från födelsehjälpmedel som pincett och koppning för att säkerställa att barnet föds säkert.
Normal förlossning efter kejsarsnitt: Fördelar och tillhörande risker
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
Vecka 24
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av vad du behöver veta om graviditetsvecka 24.
Sovställning under graviditeten: liggande, rygg eller sida?
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Gravid snarkning är ett oroande symptom?
Snarkning under graviditeten är ofta obehagligt för din man som ligger bredvid dig, men det kan också komma från en orsak som är skadlig för säkerheten under graviditeten. Gravida kvinnor snarkar, ta reda på orsaken och övervinn denna situation.
9 saker som ingen säger till dig när du föder barn
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
När ska en mamma göra en episiotomi under förlossningen?
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
8 skäl att inte ingripa tidigt förlossningsarbete
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Påverkar astma min förmåga att bli gravid?
Hur påverkar astma din förmåga att bli gravid? Lär dig nu hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du är astmatiker.
Vilken är den bästa åldern för att föda ett barn?
aFamilyToday Health - Många kvinnor vill bli mamma men vet fortfarande inte vad som är den lämpligaste åldern för att föda barn.
Saker att veta om långsam fosterpuls
aFamilyToday Health - Fosterhjärtat bildas i livmodern. Så långsam fosterpuls under förlossningen är onormalt?
Ansträngning under förlossningen ökar risken för perineal revor med 700 %
Ungefär 9 av 10 kvinnor sliter sönder sin perineum under förlossningen. Skadans omfattning kommer att variera, men kan i värsta fall vara permanent nervskada eller urininkontinens.
Hjälper bröstvårtstimulering gravida kvinnor att gå in i förlossningen?
Nippelstimulering är handlingen att gnugga och massera bröstområdet för att framkalla sammandragningar och främja förlossningen hos gravida kvinnor.
Har du hört talas om häckningsinstinkten under graviditeten?
Häckningsinstinkten är ett ganska intressant fenomen. När den dyker upp kommer den att uppmana den gravida mamman att göra allt för att förbereda sig för sitt barn.
Gravida kvinnor bör planera att föda för att bäst förbereda sig för arbetsdagen
Under graviditeten är det många saker att ta hand om. Där planering av förlossning av gravida mödrar är mycket nödvändig. Hur ställa in? Ta en titt!
Mätning av fostrets hjärtfrekvens under förlossningen
Fostrets hjärta övervakas regelbundet av läkaren under förlossningen för att upptäcka farliga problem och ha snabba behandlingsplaner.
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.