När är rätt tidpunkt att ha sex, för att ge många hälsofördelar och hjälpa både att enkelt "klimaxa" för att uppnå tillfredsställelse?
Sex ger många stora hälsofördelar, särskilt när män och kvinnor "blir kära" vid rätt tidpunkter. Men många undrar, när är rätt tidpunkt att ha sex? Låt artikeln nedan besvara det problemet i detalj så att ni alla vet!
4 gånger för att ha sex
Enligt många studier kommer det att finnas fyra gånger som anses lämpliga för att ha sex, vilket är:
Tidig morgon
Detta anses vara den bästa tiden på dagen för att ha sex. Sex vid denna tid kommer att producera endorfinhormoner och oxytocinhormoner, vilket hjälper båda människor att kontrollera sina känslor bättre, humöret blir också gladare, mer bekvämt, full av energi för hela dagen.
Sex på morgonen
Inte nog med det, att ha sex tidigt på morgonen fungerar också för att öka koncentrationen av IgA-antikroppar, vilket hjälper till att hämma och förhindra infektion effektivt. Speciellt för dem som lider av ben- och ledsjukdomar som ryggsmärtor, degenerativ ryggrad ... att göra "kärlek" på morgonen kommer att hjälpa till att minska smärtan extremt bra. För vid sex produceras ett hormon i kroppen som fungerar som smärtstillande, muskelvärk och obehag.
Dessutom är tidig morgonsex lätt att sublimera, uppnå njutning och stödja blodcirkulationen. Sedan dess upprätthåller både män och kvinnor fysiologisk hälsa, förhindrar kroppsåldring samt vissa hjärt-kärlsjukdomar.
Lunchrast eller eftermiddagsuppehåll på ledig dag
Enligt undersökningen klassas även lunchrasten eller ledigdagens eftermiddag som den bästa tiden att ha sex. Särskilt mellan 14.00 och 16.00. Vid denna tidpunkt är kvaliteten på den manliga spermien relativt hög, spermiernas rörelsehastighet är också snabbare. Därför gör denna tid av "kärlek" det inte bara lättare för dem båda att klimax, utan också gynnsamt för par som vill bli gravida.
Men vid middagstid bör aktivitetstiden inte vara för lång, bara cirka 20 minuter räcker.
Efter att ha tränat
Att avsluta träningen sägs också vara den perfekta tiden att ha sex. Relationer vid denna tid kommer att hjälpa dig att förbättra sömnkvaliteten. Inte nog med det, när du tränar frigör din kropp ett viktigt könshormon som kallas testosteron. Därför kommer det att finnas en naturligt högre önskan.
En studie från University of Texas i Austin (USA) jämförde kvinnors svar när de tittade på "heta filmer" och efter 20 minuters cykling. Som ett resultat var blodflödet till kvinnors underlivsområde 169 % högre efter träning.
Midnatt
En av de bästa tiderna att ha sex, som många studier har visat, är mitt i natten. För närvarande är båda mycket intresserade och mycket lätta att uppnå. Som ett resultat kommer kärleken som äger rum ofta att vara mycket mer passionerad.
Sex mitt i natten
Dessutom anses midnatt också vara den gyllene timmen för sex, för att värma upp känslorna hos man och hustru när båda är utvilade, avslappnade och inte behöver oroa sig, eller under arbetstrycket. Efter varje kärleksaffär kommer varje person att sova bättre och djupare.
Vilken tid ska jag ha sex?
Den bästa tiden på dagen att ha sex är runt 15.00. På den tiden var det också den tid då män och kvinnor var som mest synkade. Män kan nå sina högsta nivåer av östrogen sent på eftermiddagen. Kvinnor har också de högsta nivåerna av kortisol vid denna tidpunkt, vilket ökar energi och vakenhet. Allt kommer att göra de två mer kompatibla känslomässigt.
I vissa fall, om klockan 15.00 inte är den perfekta tiden att ha sex , anses morgon också vara lämplig. Närmare bestämt runt 07:30, cirka 45 minuter efter att du vaknat. För män kan testosteronnivåerna stiga mellan 06.00 och 9.00 omedelbart efter att ha vaknat upp för att vara extremt exalterade, vilket leder till ett tidigt sug efter sex. Därför kommer de att dra nytta av morgonerektionen.
Däremot hade kvinnor de lägsta dagliga testosteronnivåerna på morgonen och minimala ökningar på kvällen. Detta är den största skillnaden i hormoncykler mellan de två könen. Specifikt kan män uppleva en 25-50% skillnad i dagligt testosteron. För kvinnor sker signifikanta förändringar i testosteron inte på daglig basis utan på månadsbasis, med de största ökningarna i mitten av månaden under ägglossningen.
Ha sex kl 15.00
Vid det här laget, vet du när den perfekta tiden att ha sex är? Förhoppningsvis har artikeln gett alla en hel del användbar information för att enklare kunna tillämpas i kärlek, vilket hjälper till att tillföra många fantastiska saker till hälsan för dig själv och din partner.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Att ha sex när mensen precis har tagit slut är gravid eller inte eller är dessa säkra dagar och utan att använda skydd är en fråga av stor oro.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Du har väntat på en liten ängel länge men fortfarande inga goda nyheter? Pocket 7 enkla sätt att bli gravid genom följande artikel!
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att ta reda på hur man lättare blir gravid är viktigt om du snabbt vill välkomna en ny medlem till din lilla familj.
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Huruvida du ska ha sex under de första 3 månaderna av graviditeten beror på din graviditets hälsa. Läs vidare för att se om du borde "bli kär". Nej!
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Hur lång tid efter förlossningen kan ett par ha sex igen? Relationen efter förlossningen är en av de frågor som många par är intresserade av och vill lära sig.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
