Kinesiologitejp används på skadade muskelområden för att optimera återhämtningsprocessen och öka prestandan. Låt oss ta reda på vad kinesiologitejp är och hur det fungerar genom följande artikel.
Har du någonsin undrat varför de bär färgglada band när de tränar eller tävlar? Så vad är kinesiologitejp och vad gör kinesiologitejp i artikeln nedan!
Vad är Kinesiologitejp?
Vad är Kinesiologitejp är frågan för många människor. Kinesiologitejper är specialdesignade sporttejper, de är gjorda av bomull eller bomullsblandningar, andas och töjbara. Det självhäftande lagret på kinesiologitejpen är designat för att se ut som åsar på en fingertopp, och limmet är vatten- eller svettsäkert så att det kan användas vid träning, bad eller simning. Elasticiteten hos kinesiologitejpen är utformad för att inte orsaka onödig begränsning av ledrörelser och inte orsaka obehag när den appliceras på huden.
Vad är Kinesiologitejp är en fråga för många människor
Vad är användningen av kinesiologitejp?
Här är några fysiska effekter av kinesiologitejp, specifikt:
Smärtlindring
Vissa studier har visat att användning av kinesiologitejp kan hjälpa personer med ledvärk att minska smärta. De bör dock inte användas som en förstahandsbehandling för muskelömhet utan bör användas som en del av sjukgymnastik.
Dessutom fungerar muskelplåstret för att lindra ledvärk under några timmar till ett dygn.
Kinesiologitejp kan hjälpa personer med kronisk muskel- och skelettsmärta att lindra smärta
Minska inflammation
Din hud tenderar att lyftas när du använder denna tejp. Utrymmet som skapas mellan huden och den underliggande mjukvävnaden ökar flödet av lymf och blod. Kinesiologitejp hjälper lymfdränage, hjälper lymfkörtlar att förbättra deras förmåga att förstöra virus, bakterier och andra främmande föremål. Samtidigt hjälper en tillräcklig blodtillförsel att kroppen fungerar bättre.
Kinesiologitejp hjälper inte bara sårläkning, utan minskar också inflammation efter operation och inflammatoriska sjukdomar som lymfödem .
Öka cirkulationen
Kinesiologi sporttejp kan hjälpa till att rensa trängsel samtidigt som lymfan och blodet kan flöda effektivt. Cirkulation eliminerar irriterande ämnen, vilket minskar inflammation och kemiska mediatorer och främjar snabb återhämtning.
Stabilisera lederna och slappna av musklerna
Kinesiologitejp hjälper till att stabilisera leder och undvika skador genom att stödja vävnader, muskler och ligament som omger leden. Stretchingtejp hjälper också till att återställa översträckta eller översträckta muskler till sitt normala fysiologiska tillstånd.
Rehabilitering av överanvända muskler
Studier har visat att kinesiologiska bandage tillåter ökat syre till den skadade muskeln, minskad inflammation och muskelavslappning . Därför hjälper de också till att minska muskelspasmer, som är en av orsakerna till smärta.
Kinesiologitejp används i vardagen för att behandla skador som rotatorcuffkompression, karpaltunnelsyndrom och många andra tillstånd.
Kinesiologitejp hjälper till att återställa överanvända muskler effektivt
Förbättra ledfunktionen
Många studier har visat att kinesiologitejp inte bara minskar smärta och stelhet, utan också förbättrar axel- , fotleds-, knä-, rygg- och fotfunktioner, vilket ökar rörelseomfånget.
Mental effekt
Vad du tycker eller din övertygelse kan också delvis påverka resultatet av behandlingen. Färgglada muskelbandage gör att du känner dig mer självsäker under din behandling och tänker positivt på de problem du har. Och när sinnet är lugnt är sjukdomen också något lättad.
Kinesiologitejp ger patienten en bekväm mental effekt
Bör välja lämplig muskeltejp
Även om kinesiologitejp är säkert för de flesta, bör du ändå tänka två gånger innan du köper den. I sällsynta fall kan förband orsaka irritation hos patienter med känslig hud eller en historia av särskilda hudåkommor.
Muskelplåster kan användas för att lindra smärta hos idrottare. Rådfråga din läkare för att välja rätt bandage för dig. Du bör också fråga din terapeut om din erfarenhet av detta förband innan du bestämmer dig för att använda det.
Ämnen som använder kinesiologitejp
Varje mjukdelsskada eller smärta kan dra nytta av användningen av kinesiologitejp, från idrottare, de som skadats av överanvändning eller dålig hållning, till äldre med degenerativa ledsjukdomar.
Objekt ska använda kinesiologitejp, särskilt:
Använd inte kinesiologitejp i följande fall:
Ovan är delningen av aFamilyToday Blog om vad som är kinesiologitejp och vad gör kinesiologitejp? Kinesiologitejp kan hjälpa dig med smärtbehandling och fysisk återhämtning. Om du vill ha denna behandling bör du diskutera den noggrant med din läkare för att hjälpa dig att använda dem på rätt sätt. Önskar dig hälsa!
<strong>AFP-test</strong> är en nyckelmetod för att upptäcka levercancer och fosteravvikelser. Lär dig om normalvärden, tolkning av resultat och dess betydelse för din hälsa.
Är pengaträdet giftigt? Ny forskning 2024 visar att kalciumoxalat i växten kan vara farligt vid kontakt. Lär dig säkerhetsåtgärder och hur du optimerar feng shui-effekten.
Följande 8 blodsockersänkande livsmedel kommer att förse dig med många ämnen och vitaminer för att förhindra diabeteskomplikationer och förhindra att socker absorberas i blodet.
Huvudvärk orsakad av neurasteni är vanligt hos alla patienter, det finns många orsaker som leder till denna sjukdom och kan leda till många allvarliga oförutsedda komplikationer. Så hur man minskar huvudvärk orsakad av neurasteni, se följande artikel!
Tips för att använda aprikosblad för att minska symtom på gastrisk reflux anses vara en effektiv folkmetod. Denna metod hjälper patienter att minska obehag och förbättra reflux effektivt.
Höga leverenzymer är en ganska farlig sjukdom och påverkar leverfunktionen avsevärt. Därför är det oerhört viktigt att upprätthålla en vetenskaplig kost. Så vad ska man äta och inte äta med höga leverenzymer?
Att känna igen tecknen på kvinnligt hormonöverskott och få behandling så tidigt som möjligt är sättet att skydda sig mot många farliga sjukdomar.
Efter en stroke hjälper träning patienter mycket att återställa hälsa, funktion och rörlighet. I dagens artikel kommer aFamilyToday Blog att tillsammans med dig utforska enkla och effektiva rehabiliteringsövningar efter stroke.
Stroke och stroke är de två farligaste sjukdomarna eftersom följderna den ger är extremt allvarliga. Så vad är skillnaden mellan en stroke och en stroke?
Mullvadsuppkomst är en mycket normal sak som många människor stöter på. Men tror du att mullvad tyder på cancer? Låt oss ta reda på det med oss nu!
För att skydda din egen hälsa bör du ibland veta hur du säger nej till vissa bekanta och släktingar. Speciellt när de lånar dig följande saker
Precis som att avgifta kroppen handlar det att avgifta ditt boende om att rena ditt hem från smuts och bakterier. Hjälper dig att få ett perfekt boende för att bo, studera eller arbeta.
För gravida kvinnor, förutom att behöva äta mat som inte är för fostret, måste gravida kvinnor också ha en rimlig kost och full av näringsämnen. Speciellt är fisk ett livsmedel som tillför många näringsämnen till fostrets utveckling och moderns hälsa. Så kan du bara äta gul fisk?
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Cancerpatienters näringsbehov är en oerhört viktig faktor som påverkar såväl behandlingsprocessen som patientens tillfrisknande. Men många undrar om mjölkprotein ska ges till cancerpatienter? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Träning hjälper till att kontrollera blodsockret och förhindrar farliga komplikationer. Följande 7 övningar för diabetiker kommer att vara till stor hjälp för dig.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
