Korrekt hopprep har många effekter som att förbättra andningen för starkare lungor, öka muskelstyrkan, öka uthålligheten och reflexerna. Instruktioner för hur man hoppar rep på rätt sätt: Hoppa med 2 ben, hoppa istället för ben.
Med hänvisning till russin tänker vi på traditionella Tet-smaker. Eftersom russin är en maträtt som ofta visas på Tet-helger och är älskad av många människor. Russin innehåller mycket näringsämnen som är bra för hälsan. Men många undrar om det är fett att äta russin?
Idag uppmärksammas munhälsa i allmänhet och molarer i synnerhet. Så förstår du vad molarer är samt betydelsen av denna grupp av tänder?
Att inte ha en diet med rätt mat kan göra lupus erythematosus värre, lätt orsaka komplikationer relaterade till hjärtat, nerver, leder, ben... Så lupus erythematosus äta Vad? Och hur bygger man upp en bra kost?
En tandböld, även känd som pyelonefrit, är en sjukdom som inte går över av sig själv som andra infektioner och som kräver behandling av läkare. Om sjukdomen inte behandlas kan den orsaka allvarligare och livshotande problem. Så vad är en tandböld? Går en tandböld över av sig själv?
Fisk och skaldjur är en näringstät matgrupp, men det är mycket lätt att orsaka allergier. Skaldjursallergi är ingen konstig sjukdom, kroppen kan reagera på alla typer av skaldjur och där den vanligaste är skaldjursallergi.
Under graviditeten kommer moderns hud att vara särskilt känslig, särskilt för solen. Så att använda solskyddsmedel för gravida kvinnor är ett mycket viktigt jobb.
De flesta vuxna behöver 7 till 9 timmars sömn varje natt. Många som tycker att de sover mer än så här kanske undrar om det är bra att sova mer. I den här artikeln kommer vi att utforska orsakerna till för mycket sömn och hur det påverkar hälsan.
Tack vare dess knapriga, söta och lättätbara egenskaper har kål blivit en välbekant grönsak som ofta förekommer i måltiderna hos många vietnamesiska familjer. Kål smakar krispigare och sötare när den äts rå, så kan kål ätas rå?
Korrekt näring och munvård hjälper såret att läka snabbt efter tandköttsoperation. Låt oss ta reda på efter att ha klippt tandköttet vad vi ska äta, vad vi ska äta från experterna i artikeln nedan!
Regnbågsdieten, även känd som Eat the rainbow, är en kombination av många olika frukter och grönsaker. Inte bara skapa skönhet utan också många hälsofördelar. För att veta mer om denna diet, läs följande artikel direkt.
Som en viktig del av det manliga reproduktionssystemet utför testiklarna många viktiga funktioner. Testikelultraljud är ett av de vanligaste diagnostiska testerna som används för att diagnostisera sjukdomar i testiklarna.
Bruna flytningar efter sex är ganska vanligt hos många kvinnor. Orsakerna till sjukdomen är också mycket olika och beror på platsen för varje person. Så är detta tillstånd farligt och påverkar hälsan? Ta reda på det genom artikeln nedan.
Kliande bröstvårtor före menstruation är ett vanligt fenomen hos kvinnor. Så nippelklåda före menstruation är ett normalt fysiologiskt tillstånd eller en underliggande sjukdom.
Cervikal nabothian cysta är helt enkelt en godartad lesion, som påverkar en kvinnas reproduktiva hälsa endast när den åtföljs av tecken på skada eller komplikationer. Så vad är en nabothian cysta? Hur länge avstår nabothian cystor från sex? Alla besvaras i artikeln nedan.
Uppkomsten av lymfkörtlar i armhålan gör många människor oroliga när de lider av detta tillstånd. Onormalt svullna lymfkörtlar på kroppen signalerar många problem relaterade till din hälsa. Så vad är orsakerna till lymfkörtlar i armhålan, låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Uppsvälld mage, andnöd, hjärtklappning kan orsakas av att man äter för mycket, tränar för mycket, men det är oftast ett omedelbart obehag. Men detta är också ett tecken på matsmältnings- och luftvägssjukdomar. Så läs hela artikeln för att veta vilka skäl som gör att dessa två symtom har en fix.
Uttorkning är förlusten av mer vatten från kroppen än det dagliga intaget av vatten. Om du inte får i dig tillräckligt med vatten kommer din kropp att hamna i ett tillstånd av uttorkning, vilket leder till värmeslag och lågt blodtryck. Så vad är orsaken till kroppsuttorkning och hur man behandlar det?
Idag är förgiftning en av de främsta orsakerna till farliga komplikationer för människokroppen om den inte behandlas omgående. Så vad är förgiftning, kommer följande artikel att hjälpa dig att bättre förstå.
För att säkerställa kvaliteten på blodkällan och säkerheten för blodgivare är näring före blodgivning mycket viktigt. Så vad ska du äta innan du donerar blod? Vad ska jag äta efter att ha gett blod?
Inflammation runt axelleden kommer att orsaka många svårigheter i livet och aktiviteterna. Låt oss därför lära oss mer om denna kroniska axelsjukdom.
Under cancerbehandling kommer läkemedel och metoder att orsaka biverkningar på patientens hälsa, inklusive hudutslag. Utan nödvändig information blir patienter och anhöriga lätt förvirrade och oroliga. Följ artikeln nedan för att notera nödvändig information.
Plötslig hyperglykemi är ett tillstånd där blodsockret överstiger det normala intervallet. Så vad är orsaken och hur man känner igen de karakteristiska tecknen på detta tillstånd för snabb behandling? Vänligen följ med följande artikel i aFamilyToday Blog.
Brist på vitamin C kommer att leda till många allvarliga sjukdomar, den mest typiska är skörbjugg. Så vad är skörbjugg och är skörbjugg verkligen farligt?
Kvinnor som har haft sex många gånger men blöder efter sex kan vara ett varningstecken för vissa relaterade gynekologiska tillstånd. Se mer!
Luftföroreningar är orsaken till hjärtsjukdomar, lungsjukdomar och luftvägsrelaterade sjukdomar. Därför måste varje person veta hur man skyddar sin hälsa när man lever i en förorenad miljö, fint stoftutsläpp verkar täta.
Polycystiskt ovariesyndrom är en sjukdom som inte bara påverkar en kvinnas hälsa utan också påverkar hennes kärleksliv. Så, avstår en kvinna med polycystiskt ovariesyndrom från sex? Låt oss gå med i aFamilyToday-bloggen för att hitta svaret på ovanstående fråga i den här artikeln.
Handallergi är inte alltför konstigt, det orsakar klåda, obehag, rodnad, ... Även om det inte är för farligt, påverkar det psykologi såväl som dagliga aktiviteter av sjukdomen.
Knäsmärta gör dig inte bara obekväm utan också begränsad i aktiviteter och rörelser. Efter undersökningen kan läkaren tillämpa en mängd olika behandlingar för att lindra symtomen, inklusive injektioner i knäleden. Så vad är injektionen för knäsmärta? Ska man injicera droger mot knäsmärtor?
Kvinnor i alla åldrar kan ha menstruationsstörningar, vilket i hög grad påverkar deras hälsa. Se 8 sätt att reglera menstruationen effektivt hemma nedan.