Ако сте на дијети без глутена, можете припремити стартер мешавину од киселог теста која користи различита брашна без глутена. Овој мешавини за кисело тесто биће потребно отприлике три дана одмора пре него што је можете користити за припрему укусних рецепата за хлеб без глутена.
Суви састојци у овом рецепту се мере тежином (грами), а не запремином (шоље и кашике). Брашна без глутена су различите тежине, тако да ако замените једно брашно другим, шољу за шољу, наићи ћете на невоље. На пример, шоља пшеничног вишенаменског брашна тежи 125 грама, али шоља слатког пиринчаног брашна тежи 155 грама. Дакле, ако замените једну шољу пшеничног брашна са шољицом слатког пиринчаног брашна, додаћете 30 грама додатног брашна (155 грама – 125 грама), што ће резултирати сувим, тешким печеним добром. Увек покушајте да замените по тежини, користећи вагу за храну.
Време припреме: 10 минута, плус време за одмор
Принос: 2 шоље
583 грама брашна од смеђег пиринча
583 грама сирковог брашна
583 грама просо брашна
290 грама слатког пиринчаног брашна
74 грама гарфава брашна
155 грама брашна од белог пасуља
За ову почетну мешавину, помешајте све састојке и мешајте их док смеса не постане једнобојна.
Чувајте ову мешавину у херметички затвореној посуди и користите је да направите Стартер за кисело тесто.
За стартер за кисело тесто, помешајте једнаку тежину мешавине за стартовање и воде.
На пример, можете користити 1 шољу Стартер Мик-а и 1 шољу воде.
Оставите да одстоји, непокривено, на топлом месту у кухињи три дана, мешајући смешу једном дневно.
Покушавате да ухватите споре квасца које се природно појављују у ваздуху у вашој кухињи. Имаћете више успеха са овим процесом ако испечете хлеб са квасцем у данима пре него што направите Стартер. Стартер је спреман када пробуши и мирише на печење хлеба.
Када стартер почне да бубри, надамо се трећег дана, нахраните га са 1 шољицом киселог теста и 1 шољицом воде.
Пустите га да расте један дан, а затим га поново храните. Поновите још једном и стартер је спреман за употребу.
Неки искусни кувари користе неопрано органско грожђе у Стартеру да му дају подстицај, али ово може додати хлорофил вашем Стартеру. Покушајте прво да ухватите дивљи квасац користећи само ову мешавину брашна и воду.