Ако желите да смањите своје рецепте за колачиће без одустајања од укуса, испробајте ове савете за смањење масти у вашем омиљеном рецепту:
-
Коришћење воћних пиреа за смањење масти — Почните са половином количине пасираног воћа да бисте заменили масноћу која је наведена у рецепту. Можда ћете морати да додате још ако су колачићи превише суви. Мешајте на минимум - превише ваздуха ће довести до тога да се колачићи дижу у рерни, али се испухују док се охладе. Пеците колачиће најмање времена наведено у рецепту, додајући још времена за печење ако је потребно.
-
Замена лоших масти добрим мастима — Замените путер или маргарин са високим садржајем засићених масти малом количином уља (као што је канола) која има много незасићених масти у вашим рецептима за колачиће. Добро опште правило када замените уље за путер је да користите 1 кашику уља уместо 4 кашике путера. Размислите о путеру као о акцентном укусу, а не о главном састојку. Користите пергаментни папир или биљно уље против лепљења на плеховима за колачиће како бисте смањили масноћу у колачићима. Такође, смањите шећер у рецепту за две-три кашике, а готов колачић ће бити близак оригиналном пуномасном.
-
Коришћење беланаца за сечење масти уместо целих јаја — Два беланца су једнака једном целом јајету. Такође можете одредити број беланаца тако што ћете их мерити у посуди за мерење течности. Пола шоље је једнако три велика беланца.
-
Смањење масти смањењем уноса орашастих плодова — Иако су орашасти плодови укусни, ипак имају много масти. Смањите количину орашастих плодова у рецептима за једну трећину до половину и замените нешто од тога брашном. Такође можете тостирати орахе да побољшате њихов укус.