Пшеница и синдром цурења црева

Пшеница у исхрани је повезана са г. УТ пропустљивост, такође познат као цури црева, која је почела као само теорија у алтернативне медицине публици, али је од тада доказано да буде прави и мерљиви синдром.

Наука још увек покушава да открије све детаље целог процеса, што је један од разлога зашто многи лекари споро (или не успевају) да препознају и дијагностикују црева која пропуштају. Ево кратког прегледа како ваша црева функционишу – па, не раде – када црева која пропуштају дижу главу и погледајте неке симптоме за које можда нисте свесни да су повезани са овим стањем.

Шта није у реду са твојим цревима

Разумевање црева која цури може изгледати као застрашујући задатак, али заправо није. Размислите о свом тушу у купатилу обложеном порцеланским плочицама и малтером. Плочице и фуга морају бити непробојни да би заштитили простор иза њих. У супротном, може доћи до буђи и трулежи током времена, осим ако рано не уочите проблем и запечатите фугу пре него што се открије пуни степен оштећења.

Сада примените ову слику на своја црева. Ваше плочице за туширање су сада спољни слојеви ваших цревних ћелија, познатих и као епителне ћелије, које апсорбују хранљиве материје. Епителне ћелије пропуштају само пожељне (као што су правилно разложене хранљиве материје из хране).

Простори између епителних ћелија називају се уским спојевима (види слику); њихов посао је да попуне простор између ћелија које раде на апсорпцији одговарајућих хранљивих материја. Као и фуга око плочица у купатилу, уски спојеви би требало да буду непропусни.

Пшеница и синдром цурења црева

Заслуге: Илустрација Кетрин Борн

Чврсти спојеви у ћелијама нису увек тако чврсти колико би требало да буду.

Међутим, одређени спољни фактори као што су пшеница, стрес и антибиотици могу да изазову уске спојеве да заспију на послу током времена. Откриће протеина званог зонулин 2000. године навело је научнике да схвате да тијесни спојеви нису тако чврсти.

Баш као што се маса за фугирање у купатилу временом може истрошити и пружити мању заштиту од нападача, тако и уски спојеви могу доћи до тачке пропустљивости. Након што су угрожени, чврсти спојеви се заправо отварају као врата и пуштају непожељне ствари као што су несварена храна, токсини и други отпад у крвоток.

Алесио Фасано: Разбијање кода црева која цури

Алесио Фасано је човек одговоран за откривање протеина зонулина. Зонулин је саставни део црева која цури и аутоимуне болести. Са овим открићем, Фасано је отворио свет лечења који је померио нагласак на црева и удаљио се од само лечења симптома различитих појединачних болести. Међутим, чинећи то, он је као главног кривца навео житарице пуњене глутеном, попут пшенице.

Фасано указује на три ствари које морају бити присутне да би се појавиле многе болести као што су целијакија или аутоимуна стања.

  • Генетска предиспозиција за одређену болест.

  • Фактор животне средине који покреће имуни одговор.

  • Начин да се пређу безбедносне баријере које је тело поставило да спречи одређене болести да нанесу штету. У случају целијакије и аутоимуних стања, тај укрштање је црева која пропуштају. У суштини, црева која пропуштају омогућавају да прва два фактора раде заједно.

Нажалост, целијакија је једина болест за коју се тренутно зна да је окружење окидач. А од три фактора, само је генетска диспозиција потпуно ван ваше контроле.

Ланчана реакција која следи иде отприлике овако:

Чврсти спојеви не успевају да остану затворени и дозвољавају непожељним да прођу кроз и у крвоток.

Јетра покушава да филтрира нежељене госте, али је преплављена протоком патогена, токсина и несварене хране.

Схватајући да опасни освајачи беже, ваш имуни систем даје све од себе да елиминише освајаче, али је такође преплављен.

Освајачи лутају по телу по вољи и насељавају се у различитим ткивима, што доводи до упале у тим одређеним областима.

Имуни систем је сада у стању приправности и ради на свим цилиндрима само да би одржао корак са својим нормалним дужностима (одбрана црева, чишћење крви и одбијање патогена) поред суочавања са локализованом упалом. Аутоимуна стања могу уследити.


Leave a Comment

Како направити колаче за двоје као студент кувар

Како направити колаче за двоје као студент кувар

Немојте ручати на свом усамљеном – позовите пријатеља и кувајте за двоје. Импресионићете друге својим знањем студентског кувара и нећете моћи да пронађете ову укусну пасту у локалним пекарима. Ово је чиста домаћа магија. Поделите неке трачеве, потражите помоћ око есеја или испланирајте вечерашње ескападе. […]

Корисни термини за описивање вина

Корисни термини за описивање вина

Када описују вино, трговци вином, ресторани и ваши пријатељи енофили користиће специфичан језик да вам кажу о његовим карактеристикама. Познавање ових речи помоћи ће вам да разумете вино које описују: Арома или букет: Мирис вина — букет се посебно односи на арому старијих вина Тело: Привидна тежина […]

Како упаковати поклон за храну

Како упаковати поклон за храну

Након што сте потрошили време да направите укусан поклон из своје кухиње, предузмите неке мере предострожности за паковање пре него што га пошаљете. Имајте на уму да никада не можете имати превише заштите када пакујете своје поклоне за храну: први слој омота треба да буде око саме хране. Уверите се да је затворен ради свежине, […]

Испијање пива у пивским баровима

Испијање пива у пивским баровима

У Ирској, Уједињеном Краљевству и већини западне и централне Европе, паб култура је још увек нетакнута. Многи пабови и таверне су необична, тиха места где можете удобно да уживате у пићу са локалним народом, који познаје скоро све (Норм!). Жене и деца су традиционално део дневне гомиле. Чешће […]

Кување са пивом: Рецепт за пиварску говедину

Кување са пивом: Рецепт за пиварску говедину

Овај једноставан за припрему роштиљ од сочне исецкане говедине умочене у дубоки сос за роштиљ обогаћен пивом треба да буде набијен на велике лепиње од киселог теста и сервиран уз вашу најбољу салату од купуса. Време припреме: око 35 минута Време кувања: око 3-1/2 сата Принос: 8-10 порција 1 флаша од 12 унци Цреам Але 3 шоље воде помешане са 1 кашиком кошер соли […]

Испијање пива у Уједињеном Краљевству

Испијање пива у Уједињеном Краљевству

Уједињено Краљевство је светско упориште пива. Слично америчкој пиварској индустрији, шачица великих, националних пивара доминира тржиштем, али неколико стотина пивара, микро и регионалних пивара производи занимљивије и укусније интерпретације традиционалних стилова за страствене потрошаче, посебно пиво у бачви (непастеризовано). , нефилтрирано, природно газирано, ручно пумпано […]

Послужите пиво на правој температури

Послужите пиво на правој температури

Једна од финијих тачака уживања у пиву која се пречесто занемарује је правилна температура сервирања. Служење пива на одговарајућој температури може захтевати мало додатног труда или планирања, али су награде значајне. Испијање пива на одговарајућој температури омогућава вам да заиста окусите пиво. Квалитетно пиво не би требало да се служи хладније од […]

Испитивање скривеног глутена на етикетама на храни

Испитивање скривеног глутена на етикетама на храни

Када ви или члан породице имате проблем са глутеном, морате знати како да прегледате етикете састојака хране да бисте пронашли скривени глутен. Можда ћете чак и сами звати произвођаче да провере састојке у њиховој храни. Неки скривени извори глутена укључују протеине направљене од спелте, камута, тритикалеа, фарроа и дурум-а. Све ово […]

Савети за прављење пита и колача без глутена

Савети за прављење пита и колача без глутена

Лагана рука са пецивом, која је неопходна за прављење кора за питу и пецива на бази пшенице, није проблем са рецептима без глутена. Коре за питу и пецива без глутена су аутоматски мекане. Трик је да их учините љускавим. Прављење љускаве и лагане коре за питу или меког пецива може захтевати мало вежбе! Када правите пшеницу […]

Прављење најбољих колача и глазура без глутена

Прављење најбољих колача и глазура без глутена

Торта са глазуром је неопходна за многе прославе. Људи који морају да избегавају глутен могу помислити да од сада могу да уживају само у сладоледним колачима. Не тако! Шта би био рођендан без торте, раскошно обложене и препуне свећа? Прављење колача и глазура је дефинитивно уметност и […]