Лук је главни састојак многих рецепата. Њихов укусан укус често је завршни додир вашег омиљеног оброка. Конзервирање и конзервирање лука оставља га меким, али укусним. Држите овај лук у остави као важан састојак за ваш омиљени рецепт.
Конзервирање и чување хране са ниским садржајем киселине - као што је лук - захтева конзервирање под притиском да би се убили микроорганизми који су штетни ако се не униште пре узимања хране. Конзервирање под притиском на 240 степени убија бактерије ботулизма. Ако се ова температура не постигне и бактерије нису уништене, један укус ове покварене хране може да вас убије. Једноставно кување хране на рингли неће убити ботулизам и не треба се сматрати сигурносним кораком.
Конзервирани лук
Конзервирани лук је користан за било који брзи оброк. Одличне су ако се једу на пљескавици, загрејане и додане у сос или само као зачин.
Време припреме : 20 минута
Време обраде: пинте и литре, 40 минута
Ниво притиска: 10 фунти
Принос: 20 пинти или 10 литара
20 фунти свежег лука
Сол за конзервирање
Припремите тегле за конзервирање и дводелне чепове (поклопце и траке за завртње) према упутствима произвођача.
Држите тегле и поклопце вруће.
Ољуштите и оперите лук. Ако користите велики лук, исецкајте га или нарежите на комаде од 1/2 инча.
Ставите лук у лонац од 12 литара, покријте га водом и прокувајте на средње јакој ватри.
Кувајте их 5 минута, или док не постану провидни.
Резкавом кашиком извадите лук из течности за кување (течност резервишите за пуњење тегли) и чврсто упакујте у припремљене тегле. Додајте 1/2 кашичице соли у сваку теглу од литре или 1 кашичицу соли у сваку литру тегле. Прелијте врелу течност за кување преко лука, остављајући 1-инчни простор.
Отпустите све мехуриће ваздуха помоћу нереактивног прибора, додајући течност по потреби да бисте одржали одговарајући простор. Обришите ивице тегле; затворите тегле дводелним чеповима, ручно затегнувши траке.
Обрадите напуњене тегле у посуди под притиском под притиском од 10 фунти током 40 минута (пинте или литре).
Пустите да се притисак врати на 0, сачекајте додатних 10 минута, а затим пажљиво отворите поклопац конзерве.

Користите конзерву под притиском за безбедну обраду хране са ниским садржајем киселине, укључујући много поврћа.
Извадите тегле из конзерве помоћу подизача за тегле. Ставите их на чист кухињски пешкир даље од пропуха.
Након што се тегле потпуно охладе, тестирајте заптивке. Ако нађете тегле које нису затворене, ставите их у фрижидер и употребите у року од две недеље.
Пре јела или дегустације храну кувајте 15 минута. За висине преко 1000 стопа изнад нивоа мора продужите период кључања за 1 минут за свако повећање од 1000 стопа.
По порцији од 1/2 шоље: калорије 42 (од масти 2); Масти 0г (засићене 0г); Холестерол 0мг; Натријум 294мг; Угљени хидрати 10г (Дијетална влакна 1г); Протеини 1г.