Овај рецепт за пицу почиње једноставном, домаћом кором, користи сир без млека у стилу моцареле уместо млечног сира, а допуњава се састојцима популарним у многим грчким јелима - спанаћем, црвеним луком и маслинама Каламата. Потопите своје зубе у овај ужитак без млека!
Време припреме: око 90 минута (укључујући време да тесто нарасте)
Време кувања: 30 минута
Принос: 2 велике пице (око 8 кришки по пици)
Тесто за пицу
1-1/2 кашичице активног сувог квасца
1-3/4 шоље топле воде (110 степени)
1 кашичица маслиновог уља, плус додатак за подмазивање посуде и теста
1 кашика меда или шећера
1/2 кашичице соли
2 шоље интегралног брашна
2 шоље вишенаменског брашна
У великој посуди за мешање растворите квасац у топлој води и додајте мед или шећер. Додајте кашичицу уља и со и промешајте.
Постепено додајте брашно, наизменично између интегралног и белог. Добро промешајте након сваког додавања дрвеном кашиком или рукама да направите меко тесто.
Пребаците тесто на побрашњену даску и месите 5 минута, додајући још брашна ако је потребно.
Лагано науљите странице посуде за мешање. Вратите тесто у чинију, једном преокрените да се премаже уљем, покријте пешкиром или воштаним папиром, а затим оставите на топлом месту (испод сунчаног прозора или на топлом шпорету, на пример) око 60 минута.
Поделити тесто на пола. Половину резервишите за касније, по жељи (чувајте у фрижидеру или замрзивачу).
Састављање пице
4 шоље листова беби спанаћа
3 до 4 велика ромска парадајза, нарезана на кришке
Пола црвеног лука, танко исеченог
1/2 шоље нарезане каламате или црних маслина
1 рецепт за тесто за пицу (погледајте претходни рецепт)
1 шоља припремљеног соса за пицу (мање или више по вашем укусу)
2 шоље исецканог немалечног сира у стилу моцареле
Загрејте рерну на 375 степени и поврће оперите и исеците. Оставите на страну.
Раширите припремљено тесто (погледајте претходни рецепт) на посуду за пицу од 14 инча. Тесто можете прво разваљати на побрашњеној површини или једноставно притиснути лоптицу теста на тепсију за пицу и равномерно је распоредити рукама.
Кашиком сипајте сос за пицу и распоредите га до 1/2 инча од ивице теста. Додајте преливе од поврћа.
Ставите пицу у рерну и пеците 20 минута, или док кора не почне лагано да порумени. Пазите да не препечете.
Извадите пицу из рерне, а затим равномерно поспите исецкани немалечни сир у стилу моцареле. Вратите пицу у рерну на још 10 минута.
Извадите пицу из рерне и оставите да одстоји 5 минута. Исеците на кришке и послужите.
Неке продавнице природне хране нуде замену на бази соје за фета сир, сир од козјег млека популаран у грчкој и блискоисточној кухињи, који можете користити уместо сира у стилу моцареле.
По комаду: калорије 227 (61 из масти); Масти 7г (засићене 0г); Холестерол 0мг; Натријум 408мг; Угљени хидрати 30г (Дијетална влакна 4г); Протеини 12г.