Када први пут покушате да исцедите сок од листова купуса или зелене салате, зелене траве или зачинског биља, осим ако ваш соковник не може да поднесе траву, видећете да се оне заглављују у корпи и праве неред. Нарежите купус на коцкице и лако ће проћи кроз корпу за сок.
Ако не желите да соку додате превише јаког укуса купуса, али имате неколико великих спољних листова које желите да комбинујете са другим састојцима, најбољи начин да извучете максимум из листова је да их уваљате у чврстог, дугачког цилиндричног облика и проведите их кроз цев за напајање користећи стабљике целера, шаргарепе или јабуке.
Биљне гранчице и траве житарица су деликатније и теже се добијају сок без посебног додатка. Ако угурате шаку зелене траве или зачинског биља у природни жлеб стабљике целера и користите малу брзину, целер ће задржати траву на месту довољно дуго да се сок извуче.
Такође можете да "исцедите" пшеничну траву и зачинско биље користећи блендер. Ова метода је ефикаснија у екстракцији есенцијалних и активних елемената из пшеничне траве. Ево како да то урадите:
У посуди блендера помешајте 1-1/2 шоље воде са 2 до 3 шоље свеже пшеничне траве.
Обрадите смешу на високој температури 30 до 40 секунди или док се трава не укади.
Обложите сито слојем газе и ставите га преко велике посуде.
Сипајте пшеничну траву и воду кроз сито у чинију.
Стисните газу да бисте уклонили сву влагу из пшеничне траве.
Помешајте 1/4 до 1/2 сока од пшеничне траве у сок од свежег воћа или поврћа.