Можете додати укус основној мешаној салати од зеленог или свежег поврћа на много начина. Стална исхрана салатама звучи као здравствена, али може постати досадна. Учините своје салате укусним (и атрактивним) са било којим бројем прелива за салату.
-
Комадићи свежег воћа, попут наранџе, крушке или јабуке
-
Нарезани бадеми или комадићи ораха
-
Семе сунцокрета и семена бундеве
-
Коцкице тофуа
-
Сецкано сушено воће, као што су суве јабуке, крушке, суво грожђе, трешње или смокве
-
Конзервирани пасуљ као што је пасуљ канелони (бели пасуљ), гарбанзо пасуљ и пасуљ, испрани да би се уклониле ружне спољашње љуске
-
Сецкани црвени купус
-
Рендана шаргарепа
Још један трик да салати дате посебан изглед је да зупцима виљушке прођете по дужини низ стране краставца, стружете га, пре него што га исечете у салату. Такође, врхом кашике остружите семенке у колутовима парадајза пре него што их додате у салату. На тај начин спречавате да се куглице семена одвоје и помаже да салата добије уреднији изглед.