Овај зачињени индијски гулаш од сланутка меша индијске зачине са леблебијем како би направио дивно јело. Направите пикантан индијски гулаш од сланутка када желите нешто заиста укусно и послужите га са басмати пиринчем.
Време припреме: 5 минута
Време кувања: 15 минута
Принос: 4 порције
1 средњи лук
1 чешањ белог лука
2 кашике маслиновог уља
1 кашичица млевеног коријандера
1/2 кашичице млевеног кима
1/8 кашичице куркуме
Прстохват кајенског бибера
2 шоље куваног сланутка
1/2 кашичице соли
1/4 кашичице црног бибера
1 лимун
Свеж цилантро
Исецкајте лук.
Огулите и исеците чен белог лука.
Загрејте маслиново уље у великом тигању на средње јакој ватри.
Додајте лук и бели лук.
Кувати док не омекша.
Додајте коријандер, ким, куркуму и кајенски бибер.
Кувајте 1 минут.
Умешајте сланутак, со и бибер.
Кувајте док се сланутак не загреје.
Уклоните са ватре.
Исцедите сок од лимуна.
Самељите цилантро.
У чорбу умешајте 1 кашичицу лимуновог сока и 2 кашике коријандера.
Н ЕР порција: Калорије 207 (из ф у 82); Масти 9г (засићене 1г); Холестерол 0мг; Натријум 29 8мг; Угљени хидрати 25г (Дијетална влакна 7г); Протеини 8 г.