Важност времена за храну и лекове за дијабетес

Ако узимате инсулин, врхунац инсулинске активности треба да одговара највећој доступности глукозе у крви. Да бисте то постигли, морате да знате време када је ваш инсулин најактивнији, колико дуго траје и када више није активан.

• Обичном инсулину, који постоји деценијама, потребно је 30 минута да почне да снижава ниво глукозе, достиже врхунац на три сата, а нестаје за шест до осам сати. Овај инсулин се користи пре оброка да би глукоза била ниска до следећег оброка.

  Проблем са редовним инсулином је одувек био тај што морате да га узимате 30 минута пре јела или ризикујете да у почетку постанете хипогликемични, а касније када инсулина више нема, али ваша храна обезбеђује глукозу.

• Брзоделујући лиспро инсулин и инсулин глулисин су најновији препарати и најкраћег дејства. Они почињу да снижавају ниво глукозе у року од пет минута након примене, достижу врхунац на око један сат и више нису активни око три сата.

  Ови инсулини су велики напредак јер ослобађају особу са дијабетесом да узима ињекцију само када једе. Пошто њихова активност почиње и завршава се тако брзо, не изазивају хипогликемију тако често као старији препарат.

Ако имате избор, због његовог брзог почетка и пада активности, изаберите лиспро или глулизин као инсулине кратког дејства за особе са дијабетесом типа 1 и оне са дијабетесом типа 2 који узимају инсулин.

Ако идете да једете, ретко знате када ће храна бити сервирана. Користећи брзо делујуће инсулине, можете измерити ниво глукозе у крви када храна стигне и одмах узети ињекцију. Ови препарати вас заиста ослобађају да узимате инсулин када вам је потребан. Они додају ниво флексибилности вашем распореду који раније није постојао.

Ако узимате обичан инсулин, држите се редовнијег распореда исхране. Поред инсулина кратког дејства, ако имате дијабетес типа 1, или у неким случајевима дијабетес типа 2, потребно је да узмете препарат дужег дејства.

Разлог је да обезбедите да део инсулина увек циркулише како би метаболизам вашег тела текао несметано. Инсулин гларгин и инсулин детемир су препарати који немају врхунац активности али су доступни 24 сата. Узимате једну ињекцију дневно пре спавања, и они покривају ваше потребе за инсулином, осим када велике количине глукозе уђу у крв након оброка. За то служе инсулини брзог дејства.

Свака особа на свој начин реагује на различите препарате инсулина. Морате да тестирате глукозу у крви да бисте утврдили свој индивидуални одговор.

Додатни фактор који утиче на почетак инсулина је локација ињекције. Пошто су ваши трбушни мишићи обично у мировању, убризгавање инсулина у абдомен доводи до конзистентнијег нивоа глукозе у крви. Ако користите руке или ноге, инсулин ће се узимати брже или спорије, у зависности од тога да ли вежбате или не. Обавезно ротирајте сајтове.

Дубина ињекције такође утиче на почетак активности инсулина. Дубља ињекција резултира бржим почетком деловања. Ако користите иглу исте дужине и сваки пут је уметнете до њене максималне дужине, обезбедићете уједначенију активност.

Могуће су велике варијације у узимању ињекције инсулина. Није ни чудо што људи који морају да убризгавају инсулин обично имају много више успона и падова у глукози у крви. Али уз одговарајуће образовање, ове варијације се могу смањити.

Ако узимате оралне лекове, посебно лекове сулфонилурее као што су микроназа и глукотрол, такође се мора узети у обзир време узимања хране у односу на узимање лека.