Безалкохолна пића се понекад називају сода, поп, сода поп, цоца цола, или нешто друго, у великој мери у зависности од тога где живите. А безалкохолна пића постоје већ дуго, дуго времена. Безалкохолна пића су, наравно, газирана.
Ароматизоване воде, с друге стране, недавно су се појавиле на тржишту комерцијалних пића. Долазе спремне за пиће у флашама или лименкама, а неке сорте су газиране као безалкохолна пића. Разлика између газиране воде са укусом и безалкохолног пића може бити само питање циљног тржишта произвођача. Вода са укусом такође долази као сува мешавина у праху која се може додати води.
Многе воде са укусом рекламирају одређене формуле витамина и хранљивих материја, или су означене описним речима које наговештавају одређени ефекат - опустите се, савијте се, размислите. Гледајте на ове тврдње као на суптилан покушај рекламирања да вас убеди да нема других опција за проналажење ових хранљивих састојака и увек проверите калорије и угљене хидрате на етикети са чињеницама о исхрани.
Као што можда сумњате, примарни проблем са безалкохолним пићима и ароматизованим водама у вези са дијабетесом би био да ли су пића заслађена шећером. Безалкохолно пиће од 12 унци заслађено шећером има 140 калорија и 39 грама угљених хидрата.
Безалкохолна пића се обично пакују у боце од 20 унци, које су наведене као једна порција на етикетама о исхрани са 240 калорија и 65 грама угљених хидрата. Велика фонтана пића, 32 унце или више, могу садржати 300 калорија и 80 грама угљених хидрата.
Наравно, већина безалкохолних пића и ароматизованих вода нема калоријских варијанти, што значи да или нису заслађене, или су заслађене ненутритивним заслађивачима. За дијабетес и контролу телесне тежине, напици без калорија или са смањеним калоријама су бољи избор јер вам омогућавају да уносите своје калорије и угљене хидрате из намирница које такође пружају нутритивне предности.
Последња мисао о безалкохолним пићима односи се на прекомерну конзумацију. Киселина у безалкохолним пићима може допринети настанку каријеса тако што изједа глеђ на зубима. Такође постоје неки докази да садржај фосфорне киселине у неким безалкохолним пићима може допринети губитку коштане масе. Безалкохолна пића, чак и оне без калорија, треба да се конзумирају умерено.
Можда мислите да ако конзумирате пића која су заслађена заменама за шећер без калорија да сте смањили унос енергије за велики број калорија. На пример, 12 унци кока-коле има 140 калорија, али дијетална кола нема ниједну. У ствари, студије су показале да имате тенденцију да замените те калорије до 25 процената или више другом храном.
Немојте ручати на свом усамљеном – позовите пријатеља и кувајте за двоје. Импресионићете друге својим знањем студентског кувара и нећете моћи да пронађете ову укусну пасту у локалним пекарима. Ово је чиста домаћа магија. Поделите неке трачеве, потражите помоћ око есеја или испланирајте вечерашње ескападе. […]
Када описују вино, трговци вином, ресторани и ваши пријатељи енофили користиће специфичан језик да вам кажу о његовим карактеристикама. Познавање ових речи помоћи ће вам да разумете вино које описују: Арома или букет: Мирис вина — букет се посебно односи на арому старијих вина Тело: Привидна тежина […]
Након што сте потрошили време да направите укусан поклон из своје кухиње, предузмите неке мере предострожности за паковање пре него што га пошаљете. Имајте на уму да никада не можете имати превише заштите када пакујете своје поклоне за храну: први слој омота треба да буде око саме хране. Уверите се да је затворен ради свежине, […]
У Ирској, Уједињеном Краљевству и већини западне и централне Европе, паб култура је још увек нетакнута. Многи пабови и таверне су необична, тиха места где можете удобно да уживате у пићу са локалним народом, који познаје скоро све (Норм!). Жене и деца су традиционално део дневне гомиле. Чешће […]
Овај једноставан за припрему роштиљ од сочне исецкане говедине умочене у дубоки сос за роштиљ обогаћен пивом треба да буде набијен на велике лепиње од киселог теста и сервиран уз вашу најбољу салату од купуса. Време припреме: око 35 минута Време кувања: око 3-1/2 сата Принос: 8-10 порција 1 флаша од 12 унци Цреам Але 3 шоље воде помешане са 1 кашиком кошер соли […]
Уједињено Краљевство је светско упориште пива. Слично америчкој пиварској индустрији, шачица великих, националних пивара доминира тржиштем, али неколико стотина пивара, микро и регионалних пивара производи занимљивије и укусније интерпретације традиционалних стилова за страствене потрошаче, посебно пиво у бачви (непастеризовано). , нефилтрирано, природно газирано, ручно пумпано […]
Једна од финијих тачака уживања у пиву која се пречесто занемарује је правилна температура сервирања. Служење пива на одговарајућој температури може захтевати мало додатног труда или планирања, али су награде значајне. Испијање пива на одговарајућој температури омогућава вам да заиста окусите пиво. Квалитетно пиво не би требало да се служи хладније од […]
Када ви или члан породице имате проблем са глутеном, морате знати како да прегледате етикете састојака хране да бисте пронашли скривени глутен. Можда ћете чак и сами звати произвођаче да провере састојке у њиховој храни. Неки скривени извори глутена укључују протеине направљене од спелте, камута, тритикалеа, фарроа и дурум-а. Све ово […]
Лагана рука са пецивом, која је неопходна за прављење кора за питу и пецива на бази пшенице, није проблем са рецептима без глутена. Коре за питу и пецива без глутена су аутоматски мекане. Трик је да их учините љускавим. Прављење љускаве и лагане коре за питу или меког пецива може захтевати мало вежбе! Када правите пшеницу […]
Торта са глазуром је неопходна за многе прославе. Људи који морају да избегавају глутен могу помислити да од сада могу да уживају само у сладоледним колачима. Не тако! Шта би био рођендан без торте, раскошно обложене и препуне свећа? Прављење колача и глазура је дефинитивно уметност и […]
