Лечење бола мајчиног побачаја

Побачај је вероватно један од најтрауматичнијих догађаја који се дешавају у вашем животу. Међутим, оно што можете учинити је снажно предузети следећи корак. Можда када поново будете трудни, психолошке опсесије у вама су и даље присутне и увек ћете бринути шта ће се десити у следећој трудноћи. Испробајте ове савете који ће вам помоћи да отклоните психолошке препреке за поновну трудноћу након побачаја.

Које емоције можете доживети током побачаја?

Наравно, ако сте раније имали побачај, забринути сте да би се иста ствар могла поновити, посебно током прва три месеца трудноће.

Можда ћете доживети многе емоције, као што су:

 

Будите равнодушни према овој трудноћи и покушајте да се смањите;

Осећајте се као да сте у авантури, понекад срећни, али понекад уплашени;

Кривица због наставка трудноће од претходне трудноће.

Период када сте имали побачај може бити посебно тежак, али ће вам бити лакше да се носите ако признате и прихватите ово болно сећање уместо да га покушавате да избаците из себе. Када успете да преболите тај прошли тренутак, можете се осећати сигурније и мање анксиозно у следећој трудноћи.

Ако не можете да заборавите шта се догодило, шта да радите?

Требало би да знате да је ова трудноћа потпуно другачија од претходне. Вероватно ће вас и даље прогањати оно што се догодило прошли пут, иако се још увек радујете својој будућој беби. Неке будуће мајке осећају да не могу заиста да верују у ову нову трудноћу све док не прођу тачку свог претходног побачаја.

Како будете достигли сваку прекретницу у трудноћи, као што је да чујете откуцаје срца ваше бебе или осетите како се беба помера, бићете сигурни да ствари иду добро. Ево још неколико савета који ће вам помоћи да будете активнији:

Мисли позитивно сваки дан у исто време

Покушајте да живите у садашњем тренутку. Када сте забринути за будућност, застаните и само размислите о садашњем тренутку и ономе што се сада дешава. Увек обратите пажњу на призоре, мирисе и звукове око себе и контролишите своје мисли и осећања. Ово може смањити ниво стреса и помоћи вам да се осећате боље.

Сазнајте шта се догодило

Када изгубите бебу, можда сте били превише шокирани и узнемирени да бисте размотрили детаље о узроцима побачаја . Питајте свог доктора за детаље како бисте разумели шта се догодило.

Многи побачаји немају очигледан узрок. Ако сте имали један или два побачаја у прошлости, не значи да ћете имати још један побачај. Још увек постоји велика вероватноћа да ћете имати успешну трудноћу. Већина жена које су имале један побачај и даље могу имати нормалну, здраву трудноћу.

Научио много од прошлог пута

Ако је побачај у прошлости дијагностикован као резултат оштећеног јајета или расцепа непца, пажљиво истражите ова стања. Можда ћете више контролисати ситуацију ако разумете шта се десило у прошлости.

Пробајте вежбе опуштања

Опуштање вам може помоћи да се смирите и размислите о томе како ће се ваша беба осећати када се роди. Вероватно ће вам увек недостајати ваше изгубљено дете, али овај пут замените та осећања осећањима љубави и ишчекивања и насликајте како ће ствари бити када се родите. Понекад вам разговор са нерођеном бебом такође може помоћи да се повежете са бебом.

Поделите своје бриге

Не морате сами да се носите са овим осећањима. Ваш партнер је такође прошао кроз много бола са вама, па ће лако разумети осећања која делите.

Често разговарајте са својим доктором

Редовни пренатални прегледи ће вам помоћи да будете сигурни да ваша беба здраво расте у материци. Не заборавите да кажете и свом лекару о својој забринутости. Донесите листу питања која желите да поставите како не бисте пропустили ништа што није јасно.

Пронађите спољну подршку

Спријатељите се са људима од поверења који су прошли кроз сличан бол, чак и ако вам се у почетку чини да је тешко вратити оно што се догодило. Али постепено, када буду могли слободно да разговарају, биће вам велики извор духовног охрабрења.

Можете видети више:

Храброст да се превазиђе бол због губитка детета

Колико дуго треба да чекате следећу трудноћу?

 


Начини да се погоди пол фетуса према народном искуству

Начини да се погоди пол фетуса према народном искуству

У фолклору постоје веома занимљиви начини да се погоди пол фетуса које можете применити да бисте погодили пол бебе у материци.

Како сами проверити знаке рака дојке код трудница

Како сами проверити знаке рака дојке код трудница

Самопреглед дојке је далеко један од најважнијих и најважнијих корака у превенцији и раном откривању рака дојке. Међутим, самопреглед дојки може бити тежи ако сте трудни или дојите.

Како спречити компликације када труднице имају температуру

Како спречити компликације када труднице имају температуру

аФамилиТодаи Хеалтх - Здравље трудница је увек на првом месту. Чињеница да труднице имају температуру тера многе људе да се запитају и брину како да спрече вирусну грозницу.

Како ће труднице проћи кроз 3 фазе порођаја?

Како ће труднице проћи кроз 3 фазе порођаја?

Приликом порођаја, труднице ће проћи кроз 3 фазе порођаја. Наоружане знањем о ове 3 фазе, труднице се могу психички припремити за успешан порођај.

Мајка има недостатак млека / мало млека: узроци и решења

Мајка има недостатак млека / мало млека: узроци и решења

Да не би недостајало млека за дојење, да млечни канали нису зачепљени и да би се обезбедила хигијена бебе, мајке треба да разумеју следеће...

Може ли секс током трудноће изазвати превремени порођај?

Може ли секс током трудноће изазвати превремени порођај?

Већина здравих трудница може наставити да има секс све док не почну порођај. Међутим, у неким случајевима, мораћете да кажете не „сексу“ у одређеној фази трудноће

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

Да ли је безбедно узимати лек против прехладе током дојења? Које друге лекове против прехладе можете узети без узимања лекова?

6 савета који ће помоћи трудницама да увек буду срећне

6 савета који ће помоћи трудницама да увек буду срећне

Расположење трудне мајке у великој мери утиче на здравље развоја фетуса. 6 савета аФамилиТодаи Хеалтх дели у чланку како би помогли трудницама да увек буду срећне!

Лечење бола мајчиног побачаја

Лечење бола мајчиног побачаја

аФамилиТодаи Хеалтх - Побачај је нешто што трудница не жели да се деси током трудноће. Ако је то случај, покушајте са следећим саветима да останете јаки.

5 тајни о методи природног рођења

5 тајни о методи природног рођења

аФамилиТодаи Хеалтх - Дочек новог анђела је увек најбољи тренутак за вас и вашу породицу. 5 тајни о природним методама порођаја које мајке треба да знају.

Значај гвожђа за труднице

Значај гвожђа за труднице

Женама је потребно више гвожђа током трудноће да би подржале снабдевање бебе крвљу и припремиле се за порођај.

Заједно рођење: како родитељи брину о својој деци?

Заједно рођење: како родитељи брину о својој деци?

аФамилиТодаи Хеалтх - Порођај и трудноћа је неописива радост за мајку. Међутим, након годину дана порођаја, како родитељи брину о својој деци?

Имати кућног љубимца током трудноће: Више штете него користи

Имати кућног љубимца током трудноће: Више штете него користи

аФамилиТодаи Хеалтх – Пажљиво васпитање кућних љубимаца током трудноће помоћи ће трудницама да спрече заразне болести и помоћи да се фетус развије здраво.

Синдром трансфузије близанаца (ТТТС): Ретко и веома озбиљно

Синдром трансфузије близанаца (ТТТС): Ретко и веома озбиљно

Једнојајчани близанци који живе у истој постељици имају сродну крв унутар плаценте. Синдром трансфузије од близанаца до близанаца (ТМСТ) настаје када се превише крви размени са једне стране, што доводи до абнормалног протока између близанаца.

Да ли треба да нацртате кану или да се тетовирате док сте трудни?

Да ли треба да нацртате кану или да се тетовирате док сте трудни?

аФамилиТодаи Хеалтх - Да би сачували успомене, људи често снимају, сликају, снимају аудио или се тетовирају. Међутим, да ли је безбедно тетовирати или цртати кану док сте трудни?

4 једноставне намирнице које ће обогатити мајчино млеко

4 једноставне намирнице које ће обогатити мајчино млеко

аФамилиТодаи Хеалтх - Следеће 4 једноставне намирнице које је лако пронаћи биће „панацеја“ помажу у обогаћивању мајчиног млека како би се донео свеобухватан развој беба.

Улога ФСХ (фоликулостимулирајућег) хормона у женској плодности

Улога ФСХ (фоликулостимулирајућег) хормона у женској плодности

ФСХ хормон је такође познат као фоликле стимулишући хормон са улогом подршке плодности код жена и трудница.

Помагање мајкама да се психички и физички опораве након мртворођења

Помагање мајкама да се психички и физички опораве након мртворођења

аФамилиТодаи Хеалтх - Пре болова мртворођених, које емоције ће мајке често доживљавати и шта треба учинити да се ментално и физички брзо опораве? Да бисте могли да се опоравите након мртворођеног детета, немојте прескочити овај чланак.

Добра храна за труднице при одласку на посао не треба пропустити

Добра храна за труднице при одласку на посао не треба пропустити

аФамилиТодаи Хеалтх ће увести добру храну за труднице које и даље могу да једу здраво док раде и имају све потребне хранљиве материје за фетус.

Грозница током трудноће: Узроци и начини за смањење температуре код трудница

Грозница током трудноће: Узроци и начини за смањење температуре код трудница

Грозница током трудноће је стање са којим ће се труднице врло вероватно сусрести јер је ваш имуни систем током овог периода ослабљен, не тако јак као раније.

3. недеља

3. недеља

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!

седмица 7

седмица 7

У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.

10. недеља

10. недеља

У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.

Недеља 21

Недеља 21

Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.

Недеља 24

Недеља 24

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.

Недеља 41

Недеља 41

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!

Недеља 37

Недеља 37

У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.