5 тајни о методи природног рођења

5 тајни о методи природног рођења

За сваку жену, рођење детета на рођењу је изузетна прекретница у њеном животу, која ће постати лепа успомена која ће пратити кроз живот сваког родитеља. Свако рођење биће јединствено искуство за сваку мајку и дете. Дакле, ви - млада будућа мајка - имате много позитивних очекивања да ће све проћи глатко. Овај чланак вам открива 5 малих тајни које већина људи не дели када је у питању природни порођај.

Тајна број 1: Мајчин отпад

Док се припремате за рођење бебе, бар с времена на време ћете се вероватно запитати да ли ће беба изаћи, има ли још нешто што ће изаћи са бебом? Очигледно да нема много књига, новина, па чак ни ваше мајке, говоре о другим стварима које се бацају у тренутку када се ваша беба роди. Одговор је да ће са бебом изаћи столица, урин и крв. Међутим, немојте бити стидљиви. Ово је потпуно природан феномен који је природа подарила мајкама. Осим тога, не можете спречити ове отпадне производе јер користите све своје мишиће да изгурате бебу напоље као када имате нужду. На срећу, доктори и медицинске сестре су навикли на ово и добро ће се бринути о вама.

Тајна #2: Две врсте стимулације

Вагинални порођај, познат и као природни порођај, може бити веома болан. У суштини, доживећете два главна осећања, бол и притисак. Када почнете да гурате, вршите притисак на грлић материце и беба ће изаћи. Како ће ваша беба изаћи, осећаћете сталне контракције и повећан притисак. Попут снажног нагона, ваше тело ће грчити ваша црева да гурне бебу доле. Током природног порођаја, кожа и ткива која окружују вагину могу се растегнути и поцепати док се фетус креће. Ово ће довести до екстремног бола у овом тренутку и бол ће се проширити од вагине до ануса након порођаја.

 

Тајна #3: Континуирано удисање ће помоћи

Можда ћете се осећати сувишно када говоримо о дисању током порођаја, али знати како да дишете је заправо одлична техника потпомогнутог порођаја. Пре порођаја, вежбе дисања ће вам помоћи да лакше контролишете контракције и побољшаће вашу способност да останете мирни током бола. Свакодневно обраћање пажње на своје дисање помоћи ће вам да останете мирни и здрави. Јога је такође одлична опција. Алтернативно, можете вежбати дисање са својим мужем. Он вам може помоћи да дишете када је све ван контроле. Покушајте да дишете отворених уста и грла, то има огромне физичке користи, осећаћете се лакше и мање анксиозно током порођаја.

Тајна #4: Селидба олакшава порођај

Обично ћете наћи сваког ко се породи како лежи у кревету. Међутим, то није најбољи положај и за мајку и за дете. Кретање или усправно стајање током порођаја има много предности и за мајку и за бебу.

Ходање повећава удобност стимулацијом рецептора у мозгу који смањују перцепцију бола. Будуће мајке треба да заузму удобне усправне положаје и олакшају бол од контракција. Неки усправни положаји укључују: стојећи, нагнути напред, чучећи, седећи и хоризонтални. Ове позиције се могу користити у првој и другој фази. У зависности од вашег стања и упутстава вашег лекара, усвојите позе које вам најбоље одговарају.

Тајна #5: Краће време опоравка

За будуће мајке, вагинални порођај је дуг, исцрпљујући и тежак период. Међутим, не можете порећи, једна од најбољих предности вагиналног порођаја (у поређењу са царским резом) је краћи период опоравка. Обично, жена која одлучи да има вагинални порођај имаће период опоравка од 24 до 48 сати. Ако се осећате боље, можете изабрати да раније напустите болницу. Многи људи одлучују да остану код куће ради природног порођаја јер желе да уживају у овом драгоценом тренутку са својим бебама и њиховим породицама.

Период порођаја је заиста најлепши период у животу. Најмистериозније ствари о вагиналном порођају изнад наде да ће вам дати потпуну слику да се припремите за тренутак добродошлице вашој драгој брадавици на свету.

Можда ће вас занимати:

Упознавање бебине порођајне собе

Помозите мами да се опорави након царског реза

Путовање трудне мајке до порођаја

Како изазвати порођај природно и безбедно?

Вратите ватру љубави након порођаја

 


Начини да се погоди пол фетуса према народном искуству

Начини да се погоди пол фетуса према народном искуству

У фолклору постоје веома занимљиви начини да се погоди пол фетуса које можете применити да бисте погодили пол бебе у материци.

Како сами проверити знаке рака дојке код трудница

Како сами проверити знаке рака дојке код трудница

Самопреглед дојке је далеко један од најважнијих и најважнијих корака у превенцији и раном откривању рака дојке. Међутим, самопреглед дојки може бити тежи ако сте трудни или дојите.

Како спречити компликације када труднице имају температуру

Како спречити компликације када труднице имају температуру

аФамилиТодаи Хеалтх - Здравље трудница је увек на првом месту. Чињеница да труднице имају температуру тера многе људе да се запитају и брину како да спрече вирусну грозницу.

Како ће труднице проћи кроз 3 фазе порођаја?

Како ће труднице проћи кроз 3 фазе порођаја?

Приликом порођаја, труднице ће проћи кроз 3 фазе порођаја. Наоружане знањем о ове 3 фазе, труднице се могу психички припремити за успешан порођај.

Мајка има недостатак млека / мало млека: узроци и решења

Мајка има недостатак млека / мало млека: узроци и решења

Да не би недостајало млека за дојење, да млечни канали нису зачепљени и да би се обезбедила хигијена бебе, мајке треба да разумеју следеће...

Може ли секс током трудноће изазвати превремени порођај?

Може ли секс током трудноће изазвати превремени порођај?

Већина здравих трудница може наставити да има секс све док не почну порођај. Међутим, у неким случајевима, мораћете да кажете не „сексу“ у одређеној фази трудноће

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

Да ли је безбедно узимати лек против прехладе током дојења? Које друге лекове против прехладе можете узети без узимања лекова?

6 савета који ће помоћи трудницама да увек буду срећне

6 савета који ће помоћи трудницама да увек буду срећне

Расположење трудне мајке у великој мери утиче на здравље развоја фетуса. 6 савета аФамилиТодаи Хеалтх дели у чланку како би помогли трудницама да увек буду срећне!

Лечење бола мајчиног побачаја

Лечење бола мајчиног побачаја

аФамилиТодаи Хеалтх - Побачај је нешто што трудница не жели да се деси током трудноће. Ако је то случај, покушајте са следећим саветима да останете јаки.

5 тајни о методи природног рођења

5 тајни о методи природног рођења

аФамилиТодаи Хеалтх - Дочек новог анђела је увек најбољи тренутак за вас и вашу породицу. 5 тајни о природним методама порођаја које мајке треба да знају.

Значај гвожђа за труднице

Значај гвожђа за труднице

Женама је потребно више гвожђа током трудноће да би подржале снабдевање бебе крвљу и припремиле се за порођај.

Заједно рођење: како родитељи брину о својој деци?

Заједно рођење: како родитељи брину о својој деци?

аФамилиТодаи Хеалтх - Порођај и трудноћа је неописива радост за мајку. Међутим, након годину дана порођаја, како родитељи брину о својој деци?

Имати кућног љубимца током трудноће: Више штете него користи

Имати кућног љубимца током трудноће: Више штете него користи

аФамилиТодаи Хеалтх – Пажљиво васпитање кућних љубимаца током трудноће помоћи ће трудницама да спрече заразне болести и помоћи да се фетус развије здраво.

Синдром трансфузије близанаца (ТТТС): Ретко и веома озбиљно

Синдром трансфузије близанаца (ТТТС): Ретко и веома озбиљно

Једнојајчани близанци који живе у истој постељици имају сродну крв унутар плаценте. Синдром трансфузије од близанаца до близанаца (ТМСТ) настаје када се превише крви размени са једне стране, што доводи до абнормалног протока између близанаца.

Да ли треба да нацртате кану или да се тетовирате док сте трудни?

Да ли треба да нацртате кану или да се тетовирате док сте трудни?

аФамилиТодаи Хеалтх - Да би сачували успомене, људи често снимају, сликају, снимају аудио или се тетовирају. Међутим, да ли је безбедно тетовирати или цртати кану док сте трудни?

4 једноставне намирнице које ће обогатити мајчино млеко

4 једноставне намирнице које ће обогатити мајчино млеко

аФамилиТодаи Хеалтх - Следеће 4 једноставне намирнице које је лако пронаћи биће „панацеја“ помажу у обогаћивању мајчиног млека како би се донео свеобухватан развој беба.

Улога ФСХ (фоликулостимулирајућег) хормона у женској плодности

Улога ФСХ (фоликулостимулирајућег) хормона у женској плодности

ФСХ хормон је такође познат као фоликле стимулишући хормон са улогом подршке плодности код жена и трудница.

Помагање мајкама да се психички и физички опораве након мртворођења

Помагање мајкама да се психички и физички опораве након мртворођења

аФамилиТодаи Хеалтх - Пре болова мртворођених, које емоције ће мајке често доживљавати и шта треба учинити да се ментално и физички брзо опораве? Да бисте могли да се опоравите након мртворођеног детета, немојте прескочити овај чланак.

Добра храна за труднице при одласку на посао не треба пропустити

Добра храна за труднице при одласку на посао не треба пропустити

аФамилиТодаи Хеалтх ће увести добру храну за труднице које и даље могу да једу здраво док раде и имају све потребне хранљиве материје за фетус.

Грозница током трудноће: Узроци и начини за смањење температуре код трудница

Грозница током трудноће: Узроци и начини за смањење температуре код трудница

Грозница током трудноће је стање са којим ће се труднице врло вероватно сусрести јер је ваш имуни систем током овог периода ослабљен, не тако јак као раније.

3. недеља

3. недеља

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!

седмица 7

седмица 7

У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.

10. недеља

10. недеља

У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.

Недеља 21

Недеља 21

Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.

Недеља 24

Недеља 24

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.

Недеља 41

Недеља 41

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!

Недеља 37

Недеља 37

У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.