Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Ako sa správne starať o diabetické vredy na nohách?
Vredy na nohách sú jednou z častých komplikácií u diabetikov. Najmä táto lézia pri superinfekcii zvyšuje riziko amputácie pacientových končatín. Väčšine z týchto stavov sa však dá predísť správnou starostlivosťou o diabetický vred na nohe.
Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) musí byť pre komplikácie vredov na chodidle amputovaná končatina každú 1 minútu priemerne 1 ďalšiemu pacientovi s cukrovkou . Väčšina z nich je spôsobená tým, že neviete, ako sa správne starať o vredy.
Príčiny diabetických vredov na nohách
Diabetické vredy na nohách sa často vyskytujú na pätách, palcoch, koncoch metatarzálnych kostí, medzi prstami alebo členkami. Príčiny zahŕňajú:
- Poškodenie krvných ciev: Cukrovka spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, čo spôsobuje zúženie alebo zablokovanie krvných ciev v nohách. Odvtedy existujú problémy s krvným obehom, ktoré spôsobujú, že vredy diabetickej nohy sa pomaly hoja.
- Poškodenie periférnych nervov: U ľudí s cukrovkou je znížená schopnosť cítiť v zraniteľných nohách.
- Superinfekcia: V dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi, ktorá podporuje rast baktérií a mikrovaskulárne poškodenie a trvalú ischémiu tkaniva, sú ľudia s cukrovkou náchylnejší na infekcie. Menšie poranenie alebo infekcie ako: Dermatitída, tinea versicolor a osteomyelitída môžu viesť k vredom na nohách.
- Odieranie: Topánky, ktoré nesedia alebo sú príliš tesné, sa môžu trieť o pokožku a vytvárať rany a rany na chodidlách.
- Kalus na nohách: Je prvým príznakom, ktorý ľahko vedie k vredom na nohách u diabetikov.
Diabetické vredy na nohách sú často spôsobené superinfekciou
Aké nebezpečné sú diabetické vredy na nohách?
Pretrvávanie diabetického vredu na nohe môže mať nebezpečné a život ohrozujúce následky. Konkrétne:
Infekcia
Ak sa o ranu nestará správne, môže to viesť k infekcii a rozšíreniu do iných častí tela. Súčasne spôsobuje ďalšie problémy, ako sú: artritída , zápal pľúc, glomerulonefritída, sepsa.
Pomalé zotavenie
Vredy na nohách sa môžu hojiť dlho, najmä ak hladina cukru v krvi pacienta nie je dobre kontrolovaná.
Odrežte časti nôh
Ak sa vredy na chodidle vyvinú do takej miery, že sú závažné a nemožno ich liečiť, môže byť potrebné amputovať časti chodidla, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
Zvýšené riziko mŕtvice a srdcových chorôb
Keď hladina cukru v krvi nie je kontrolovaná, cukrovka a vredy na nohách môžu zvýšiť riziko mŕtvice a srdcových ochorení.
Znížená kapacita behu a aktivity
Ak máte vredy na nohách a iné problémy s chodidlami, môže to viesť k zníženiu vašej schopnosti behať a fungovať, čo má vplyv na kvalitu života pacienta a psychickú pohodu.
Ak je vred ťažký, časti nohy môžu byť amputované
Kroky, ako sa správne starať o diabetické vredy na nohách
Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Jediným spôsobom, ako minimalizovať vredy diabetickej nohy, je kontrolovať a udržiavať stabilné hladiny glukózy v krvi. Špecifické opatrenia na kontrolu hladiny cukru v krvi zahŕňajú:
- Užívajte lieky presne podľa pokynov lekára.
- Mať správnu diétu.
- Odstráňte zlé návyky ako: Pitie alkoholu, fajčenie, užívanie stimulantov...
- Cvičte pravidelne.
- Pravidelné, plánované kontroly na kontrolu hladiny cukru v krvi a získanie rady od lekára.
Odstráňte nekrotické tkanivo, hnisavú tekutinu vo vrede
U ľudí s cukrovkou môžu vredy na nohách zahŕňať čierne šupiny, tekutinu a hnis z nekrotického tkaniva. Všetky z nich sú faktory, ktoré tvoria bariéru, aby sa zabránilo účinkom ďalších krokov starostlivosti, takže musíte čisto odstrániť hnis, ako aj tieto nekrotické tkanivá.
Odstráňte nekrotické tkanivo, hnis pri vredoch diabetickej nohy
Pri normálnom hnisu a tekutine stačí na čistenie každý deň použiť vatový tampón namočený vo fyziologickom roztoku. Ak baktérie vytvárajú biofilm, ktorý spôsobuje, že membrána hnisu je tvrdá a pevná, na jej odstránenie sú potrebné lekárske nástroje.
Ak sa vredy objavia pokryté čiernymi chrastami, diabetik musí ísť do nemocnice, aby ho ošetril lekár, aby sa zabránilo spôsobeniu bolesti a šíreniu poškodenia.
Vyčistite vred špeciálnym roztokom
Ide o najdôležitejší krok v starostlivosti o vredy na nohách s cieľom protizápalového a protiinfekčného účinku poškodenej kože. Vďaka tomu znižuje tvorbu hnisu, čo pomáha kontrolovať vred a spôsobuje jeho postupné zmenšovanie.
U diabetických pacientov existuje príliš veľa priaznivých podmienok na napadnutie a inváziu baktérií. Preto je potrebné vredy ošetrovať a čistiť silnými účinnými antibakteriálnymi roztokmi, ktoré zabíjajú mnohé kmene baktérií. Tento produkt však musí byť aj bezpečný, nesmie dráždiť, neovplyvňovať ani brániť prirodzenému procesu hojenia.
Niektoré dôveryhodné produkty antibakteriálneho roztoku na vredy nôh, na ktoré sa môžete odvolávať, zahŕňajú: roztok Dizigone Terrapharm , roztok Prontosan Round B.Braun, roztok Prontosan Gél na rany Braun...
Naneste krém alebo gél, ktorý pomôže vyliečiť vred
Lokálne prípravky, ktoré podporujú liečbu diabetických vredov na nohách, sú veľmi prospešné pre proces hojenia poškodenia kože. Pred použitím týchto produktov by sa však pacienti mali poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Použite Curiosin Gedeon Gel, aby ste pomohli rýchlejšiemu hojeniu vredov na diabetickej nohe
V mnohých prípadoch budú lekári sledovať a inštruovať, ako kombinovať Curiosin Gedeon Gel v kombinovanom liečebnom režime pre vredy na nohách spôsobené cukrovkou. Nielenže poskytuje vlhkosť, aby sa zabránilo zmršťovaniu a tvorbe kôry vredov, tento produkt tiež obmedzuje prenikanie baktérií z vonkajšieho prostredia, čím zabraňuje nepriaznivým účinkom voľných radikálov na ranu. To pomáha urýchliť proces hojenia vredov na nohách.
Obväzy na rany
Vredy na diabetickej nohe, ktoré sú hlboké, veľké a plné hnisu, by mali byť zakryté, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií a pomohli vyvážiť ranu. Mal by to však byť len ľahký obväz, ktorý nie je príliš tesný, aby sa predišlo bolestiam a zabezpečilo sa dostatočné prekrvenie nohy. Na čistenie vredu je tiež potrebné denne meniť obväz.
Vyššie sú uvedené základné informácie ako aj návod, ako sa správne starať o vredy na nohách pre diabetikov. Pacienti by mali vedieť, ako správne sledovať a riadiť starostlivosť o nohy. Zároveň je potrebné upraviť stravu, cvičiť, riadiť sa pokynmi ošetrujúceho lekára, pravidelne navštevovať a testovať hladinu cukru v krvi, aby sa predišlo podobným nebezpečným komplikáciám.
Aká dôležitá je zdravá strava pre deti?
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
Káva a čaj: Mali by rodičia nechať deti piť alebo nie?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
Veci, ktoré tehotné matky potrebujú vedieť o infekciách močových ciest
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Objavte vývoj plodu v 16. týždni
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Prečo lekári radia tehotným ženám, aby sa o svoje bábätká starali v posteli?
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u detí zasahuje do ich života
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.
Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma
Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.
Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke
Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť
Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?
Môže sa BHA užívať s vitamínom C?
V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?
Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?
Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.
Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu
Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.
Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí
Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?
Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy
Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.
Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba
Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.