Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vredy na nohách sú jednou z častých komplikácií u diabetikov. Najmä táto lézia pri superinfekcii zvyšuje riziko amputácie pacientových končatín. Väčšine z týchto stavov sa však dá predísť správnou starostlivosťou o diabetický vred na nohe.
Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) musí byť pre komplikácie vredov na chodidle amputovaná končatina každú 1 minútu priemerne 1 ďalšiemu pacientovi s cukrovkou . Väčšina z nich je spôsobená tým, že neviete, ako sa správne starať o vredy.
Príčiny diabetických vredov na nohách
Diabetické vredy na nohách sa často vyskytujú na pätách, palcoch, koncoch metatarzálnych kostí, medzi prstami alebo členkami. Príčiny zahŕňajú:
Diabetické vredy na nohách sú často spôsobené superinfekciou
Aké nebezpečné sú diabetické vredy na nohách?
Pretrvávanie diabetického vredu na nohe môže mať nebezpečné a život ohrozujúce následky. Konkrétne:
Infekcia
Ak sa o ranu nestará správne, môže to viesť k infekcii a rozšíreniu do iných častí tela. Súčasne spôsobuje ďalšie problémy, ako sú: artritída , zápal pľúc, glomerulonefritída, sepsa.
Pomalé zotavenie
Vredy na nohách sa môžu hojiť dlho, najmä ak hladina cukru v krvi pacienta nie je dobre kontrolovaná.
Odrežte časti nôh
Ak sa vredy na chodidle vyvinú do takej miery, že sú závažné a nemožno ich liečiť, môže byť potrebné amputovať časti chodidla, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
Zvýšené riziko mŕtvice a srdcových chorôb
Keď hladina cukru v krvi nie je kontrolovaná, cukrovka a vredy na nohách môžu zvýšiť riziko mŕtvice a srdcových ochorení.
Znížená kapacita behu a aktivity
Ak máte vredy na nohách a iné problémy s chodidlami, môže to viesť k zníženiu vašej schopnosti behať a fungovať, čo má vplyv na kvalitu života pacienta a psychickú pohodu.
Ak je vred ťažký, časti nohy môžu byť amputované
Kroky, ako sa správne starať o diabetické vredy na nohách
Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Jediným spôsobom, ako minimalizovať vredy diabetickej nohy, je kontrolovať a udržiavať stabilné hladiny glukózy v krvi. Špecifické opatrenia na kontrolu hladiny cukru v krvi zahŕňajú:
Odstráňte nekrotické tkanivo, hnisavú tekutinu vo vrede
U ľudí s cukrovkou môžu vredy na nohách zahŕňať čierne šupiny, tekutinu a hnis z nekrotického tkaniva. Všetky z nich sú faktory, ktoré tvoria bariéru, aby sa zabránilo účinkom ďalších krokov starostlivosti, takže musíte čisto odstrániť hnis, ako aj tieto nekrotické tkanivá.
Odstráňte nekrotické tkanivo, hnis pri vredoch diabetickej nohy
Pri normálnom hnisu a tekutine stačí na čistenie každý deň použiť vatový tampón namočený vo fyziologickom roztoku. Ak baktérie vytvárajú biofilm, ktorý spôsobuje, že membrána hnisu je tvrdá a pevná, na jej odstránenie sú potrebné lekárske nástroje.
Ak sa vredy objavia pokryté čiernymi chrastami, diabetik musí ísť do nemocnice, aby ho ošetril lekár, aby sa zabránilo spôsobeniu bolesti a šíreniu poškodenia.
Vyčistite vred špeciálnym roztokom
Ide o najdôležitejší krok v starostlivosti o vredy na nohách s cieľom protizápalového a protiinfekčného účinku poškodenej kože. Vďaka tomu znižuje tvorbu hnisu, čo pomáha kontrolovať vred a spôsobuje jeho postupné zmenšovanie.
U diabetických pacientov existuje príliš veľa priaznivých podmienok na napadnutie a inváziu baktérií. Preto je potrebné vredy ošetrovať a čistiť silnými účinnými antibakteriálnymi roztokmi, ktoré zabíjajú mnohé kmene baktérií. Tento produkt však musí byť aj bezpečný, nesmie dráždiť, neovplyvňovať ani brániť prirodzenému procesu hojenia.
Niektoré dôveryhodné produkty antibakteriálneho roztoku na vredy nôh, na ktoré sa môžete odvolávať, zahŕňajú: roztok Dizigone Terrapharm , roztok Prontosan Round B.Braun, roztok Prontosan Gél na rany Braun...
Naneste krém alebo gél, ktorý pomôže vyliečiť vred
Lokálne prípravky, ktoré podporujú liečbu diabetických vredov na nohách, sú veľmi prospešné pre proces hojenia poškodenia kože. Pred použitím týchto produktov by sa však pacienti mali poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Použite Curiosin Gedeon Gel, aby ste pomohli rýchlejšiemu hojeniu vredov na diabetickej nohe
V mnohých prípadoch budú lekári sledovať a inštruovať, ako kombinovať Curiosin Gedeon Gel v kombinovanom liečebnom režime pre vredy na nohách spôsobené cukrovkou. Nielenže poskytuje vlhkosť, aby sa zabránilo zmršťovaniu a tvorbe kôry vredov, tento produkt tiež obmedzuje prenikanie baktérií z vonkajšieho prostredia, čím zabraňuje nepriaznivým účinkom voľných radikálov na ranu. To pomáha urýchliť proces hojenia vredov na nohách.
Obväzy na rany
Vredy na diabetickej nohe, ktoré sú hlboké, veľké a plné hnisu, by mali byť zakryté, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií a pomohli vyvážiť ranu. Mal by to však byť len ľahký obväz, ktorý nie je príliš tesný, aby sa predišlo bolestiam a zabezpečilo sa dostatočné prekrvenie nohy. Na čistenie vredu je tiež potrebné denne meniť obväz.
Vyššie sú uvedené základné informácie ako aj návod, ako sa správne starať o vredy na nohách pre diabetikov. Pacienti by mali vedieť, ako správne sledovať a riadiť starostlivosť o nohy. Zároveň je potrebné upraviť stravu, cvičiť, riadiť sa pokynmi ošetrujúceho lekára, pravidelne navštevovať a testovať hladinu cukru v krvi, aby sa predišlo podobným nebezpečným komplikáciám.
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Môže sa aloe vera jesť surové? Konzumácia surového aloe vera poskytuje veľa vitamínov a živín, ktoré pomáhajú účinne pôsobiť antibakteriálne, laxatívne a detoxikovať telo. Aloe vera je celkom dobré pre ľudí so zápchou, chorobami žalúdka a dvanástnika, chronickými vredmi.
é leaf je druh listu, ktorý sa často používa vo vietnamských jedlách. Listy E majú veľmi špecifickú chuť, vďaka ktorej je jedlo atraktívne. Jedlá vyrobené z é listov milujú mnohí ľudia. Niektorí ľudia sa však pýtajú, či sa listy bazalky môžu jesť surové?
Antikoncepčné tabletky pomáhajú ženám vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu. Táto metóda je pomerne účinná, ale čiastočne prinesie niektoré nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život. Väčšina ľudí sa často pýta: Spôsobujú antikoncepčné tabletky melazmu?
Počas tehotenstva je zdravie tehotných žien vždy znepokojené a umiestnené na vrchole. Pretože keď má zdravie tehotnej ženy problémy, veľmi sa to prejaví na plode. Krv v moči počas tehotenstva je tiež jedným z problémov, ktoré mnohých ľudí znepokojujú. Je teda pre tehotné ženy nebezpečné močiť krv?
Neoddeliteľnou súčasťou manželského života je sex. Ale sex v dňoch červeného svetla je vždy kontroverznou záležitosťou na ženských fórach o tajných dôvernostiach. Takže ak má žena menorágiu, môže mať sex? V dnešnom príspevku vám blog aFamilyToday Blog pomôže vyriešiť vaše pochybnosti o tomto probléme.
Zelené fazuľky sú obľúbenou potravinou a mimoriadne dobré pre zdravie. Preto mnohé tehotné ženy chcú zaradiť potraviny vyrobené zo zelených fazúľ do svojej každodennej stravy, vrátane mlieka z fazule mungo. Môžu teda tehotné ženy piť mlieko zo zelených fazúľ?
Demencia spôsobuje pacientom a ich blízkym veľa problémov. Úplné povedomie a pochopenie demencie môže zvýšiť šance na diagnostiku, liečbu a starostlivosť o niekoho s demenciou.
Osýpky sú akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom osýpok. Ide o respiračné ochorenie, takže sa ľahko šíri a vytvára epidémiu. Ak sa osýpky nekontrolujú včas, môžu prepuknúť do pandémie a spôsobiť mnohé vážne zdravotné následky. Aké sú príčiny a príznaky osýpok? Osýpky spôsobujú neplodnosť sú tiež otázkou mnohých ľudí.
Bielenie DHC a vitamín C DHC sú dve rady produktov na podporu starostlivosti o telo, o ktoré je veľký záujem mnohých ľudí. Preto ako piť DHC na bielenie pokožky a vitamín C je kľúčové slovo, ktoré hľadá veľa ľudí. Nižšie uvedené informácie z blogu aFamilyToday vám pomôžu čo najsprávnejšie používať tento produktový rad a vyhnúť sa zdravotným účinkom.
Môže sa mrkva jesť surová? To je dnes otázka väčšiny ľudí, pretože mrkva obsahuje veľa živín, ktoré sú zdraviu prospešné. Odpoveď nájdete tu.