Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Výber správneho opaľovacieho krému pre vašu pokožku pomôže zvýšiť schopnosť pokožky chrániť sa pred účinkami UV žiarenia. Tu je niekoľko tipov, ako si vybrať ten správny opaľovací krém pre každý typ pleti.
Okrem štandardného procesu starostlivosti o pleť, aby bola vaša pokožka dobre postaraná a chránená, by ste tiež nemali vynechávať pravidelné natieranie opaľovacím krémom. Ide o základný krok, ktorý pomáha chrániť pokožku pred UV žiarením a škodlivými látkami z prostredia. Dnes je však na trhu množstvo prípravkov na ochranu pred slnečným žiarením. To mnohým ženám sťažuje výber. Tento článok vám navrhne niekoľko tipov na výber správneho opaľovacieho krému pre každý typ pleti, na ktorý by ste sa mali zamerať.
Vyberte si opaľovací krém pre mastnú pleť
Dievčatá s mastnou pokožkou by sa mali vyhýbať opaľovacím krémom s hustou textúrou, pretože bude ťažké preniknúť dovnútra. To spôsobí nerovné, krémovejšie škvrny na koži. V prípade, že máte mastnú pleť, mali by ste si vybrať opaľovacie prípravky s nápisom Bez mazu alebo Bez oleja na vonkajšej strane obalu. Alebo si môžu zvoliť aj opaľovacie krémy v spreji či géle. Tieto produkty majú tú výhodu, že sú tenké a ľahké, rýchlo sa vstrebávajú do pokožky, nemastia ani neupchávajú póry.
Biore Bright Milk Spf 50+ Pa+++ má mliečnu textúru, ktorá sa po nanesení ľahko vstrebáva do pokožky, vhodné pre mastnú pleť.
Pre mastnú pleť je pre vás ideálny produkt Biore Bright Milk Spf 50+ PA+++ opaľovací krém 30 ml mlieka. Ide o produkt známej značky Biore pod KAO Corporation of Japan.
Biore Bright Milk Spf 50+ PA+++ má mliečnu textúru, ktorá sa po nanesení ľahko vstrebáva do pokožky a nezanecháva žiadne nevzhľadné biele pruhy ani nespôsobuje nepríjemný pocit mastnoty. Krém má svetloružovú farbu, pomáha pozdvihnúť tón pleti a urobiť ju hladšou. Produkt môžete použiť ako opaľovací krém aj ako základný náter pod make-up.
Aký opaľovací krém je vhodný pre suchú pokožku?
Ak mastná pleť uprednostňuje opaľovacie krémy s ľahkou textúrou, ktorá sa ľahko vstrebáva, suchá pleť by si mala zvoliť prípravky s vysokým obsahom hydratačných zložiek. Hydratačné zložky v opaľovacích prípravkoch na suchú pokožku zabraňujú olupovaniu, suchej pokožke, zvyšujú penetráciu produktu a pomáhajú bezpečne chrániť pokožku pred účinkami UV žiarenia zo škodlivých slnečných lúčov.
Používateľkám so suchou pokožkou navyše odborníci odporúčajú používať opaľovacie krémy s SPF 30 až 50. Absolútne nepoužívajte prípravky s SPF vyšším ako 50. pretože je veľmi ľahké poškodiť pokožku. Najmä pred použitím opaľovacieho krému nezabudnite naniesť ďalšiu vrstvu krému, aby ste zvýšili hydratačný účinok a absolútne chránili pokožku.
Ako si vybrať opaľovacie prípravky na aknóznu pleť
Pre pleť so sklonom k akné by ste pri výbere opaľovacieho krému mali voliť prípravky s nápisom Nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva póry. Pretože, všetci vieme, že hlavnou príčinou akné sú upchaté póry. Preto, aby ste viac obmedzili akné vznikajúce pri používaní opaľovacích krémov, mali by ste tento faktor hneď na začiatku vylúčiť.
Pri výbere opaľovacieho krému na aknóznu pleť by ste mali uprednostniť prípravky s nápisom Nekomedogénne – neupchávajú póry.
Okrem toho by sa majitelia aknóznej pokožky mali vyhýbať aj opaľovacím prípravkom so silnými vôňami, oxybenzónu, alkoholu a PABA. Tieto aktívne zložky ľahko spôsobujú mastnú pleť, upchávajú póry. Všetky tieto zložky sa nachádzajú v chemických opaľovacích krémoch. Zjednodušene povedané, aknózna pleť by sa mala rozhodnúť používať fyzický opaľovací krém.
Tipy na výber opaľovacieho krému pre zmiešanú pleť
Podľa nedávnych štúdií je pleť Vietnamcov väčšinou zmiešaná s podielom až 80 %. Zmiešaná pleť je typ pleti, ktorý produkuje veľa mazu a kožného mazu v T-zóne, zatiaľ čo U-zóna je zvyčajne suchá alebo normálna pleť. Alebo naopak, suché v T-zóne a mastné v U-zóne.
Tí z vás, ktorí majú zmiešanú pleť, často čelia mnohým prekážkam pri výbere opaľovacieho krému. Ak si vyberiete krém s hydratačným krémom, potom bude mať mastná pleť sklony k akné, pretože prebytočný maz upcháva póry. Naopak, ak si vyberiete opaľovací krém s kontrolou oleja, suchá pokožka bude napnutá a suchá.
Mastná zmiešaná pleť by si mala zvoliť opaľovací krém, ktorý nie je mastný, a naopak, ak máte suchú zmiešanú pleť, mali by ste zvoliť hydratačný krém s hydratačnými zložkami.
V tomto prípade bude výber opaľovacieho krému závisieť od mastnej zmiešanej pleti alebo suchej zmiešanej pleti. Mastná zmiešaná pleť bude mať viac mastnoty, zatiaľ čo suchá bude prevládať.
Ak je vaša zmiešaná pleť prirodzene mastná, môžete si vybrať prípravky na mastnú pleť vo forme gélov, sprejov a pod., ktoré majú tenkú ľahkú textúru, ktorá sa ľahko vstrebáva. Vyhnite sa výberu radu krémov s rastlinnými esenciálnymi olejmi, mastnými kyselinami, ... ľahko premastí pokožku. Ak je zmiešaná pleť suchá, mali by ste si vybrať krém, ktorý obsahuje veľa hydratačných látok na zvlhčenie pokožky, aby ste sa vyhli suchu a olupovaniu.
Stručne povedané, opaľovací krém je nepostrádateľným produktom v každodennej starostlivosti o pleť. Dúfajme, že vyššie uvedené informácie o tom, ako si vybrať správny opaľovací krém pre každý typ pokožky, vám pomôžu získať viac skúseností v starostlivosti a ochrane pokožky.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?