Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Aplikácia opaľovacieho krému je vždy nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť, ako aj pri líčení. Počas tehotenstva si však musíte dávať pozor na používanie opaľovacích krémov. Niektoré nevhodné prísady ohrozujú matku aj dieťa.
Ako by sa teda mal opaľovací krém pre tehotné ženy používať? Poďme nájsť odpoveď s aFamilyToday Health prostredníctvom nasledujúceho článku.
Či už ste tehotná alebo nie, stále by ste mali používať opaľovací krém. Dlhodobé vystavovanie sa slnečným lúčom nielenže opáli vašu pokožku, ale vytvára aj stavy ako melazma, starecké škvrny, ochabnutie a zrýchlené starnutie.
Podľa Americkej akadémie dermatológie opaľovací krém pomáha predchádzať rakovine kože. Spolu s hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú počas tehotenstva, potrebujete väčšiu ochranu pred ostrým slnečným žiarením, aby ste vyzerali čo najlepšie.
Keď ste tehotná, mali by ste byť opatrní s výrobkami starostlivosti o pokožku, ktoré používate, vrátane sprchových gélov, šampónov a mliek... Chemikálie sa môžu absorbovať cez pokožku, čo predstavuje nebezpečenstvo pre nenarodené dieťa. Preto je dôležité zhodnotiť zložky opaľovacích krémov pre tehotné ženy, aby si vybrali ten najvhodnejší produkt.
Jednou zo zložiek, ktoré by sa v opaľovacích prípravkoch pre tehotné ženy nemali objavovať, je oxybenzón. Táto látka je spájaná s problémami, ako sú: nízka pôrodná hmotnosť detí, alergie, hormonálne poruchy a poškodenie buniek.
Okrem toho sa musíte vyhýbať chemikáliám, ako je kyselina para-aminobenzoová , oktokrylén, retinylpalmitát a homosalát.
Rovnako ako ostatné produkty starostlivosti o pleť používané počas tehotenstva, aj tehotenské opaľovacie krémy neobsahujú farbivá, vonné látky, sulfáty, parabény a ftaláty.
Hľadajte opaľovacie krémy s oxidom zinočnatým a oxidom titaničitým (oxid titaničitý), pretože sú bezpečnejšie. Aloe vera, bambucké maslo a esenciálne oleje sa tiež často pridávajú k zložkám, aby poskytli upokojujúci a zvlhčujúci účinok na pokožku. Sú tiež celkom bezpečné pre tehotné ženy.
Ak sa ťažko rozhodujete o kúpe opaľovacieho krému na tehotenstvo, hľadajte produkty označené ako bezpečné pre deti.
Zinok a titán sú dve z najbežnejších zložiek, ktoré môžete nájsť v detských opaľovacích krémoch. Zostávajú len na povrchu pokožky a nevstrebávajú sa do epidermy. Preto by tehotné ženy mali používať opaľovací krém s obsahom týchto dvoch látok.
Vlastniť dobrý opaľovací krém nestačí, musíte ho vedieť správne používať, ako napríklad:
Opaľovací krém v spreji je na telo vhodnejší ako krém, preto ho treba nanášať na chladnom mieste.
Nenanášajte opaľovací krém hneď, ale naneste malé množstvo na zápästie alebo čeľusť. Toto je najlepší spôsob, ako skontrolovať možnú alergickú reakciu. Ak vaše zápästia alebo čeľusť sčervenajú, opuchnú a svrbia, môže to byť signál, že by ste sa mali poobzerať po inom tehotenskom opaľovacom kréme.
Používajte dostatočné množstvo opaľovacieho krému. Ak sa použije príliš málo, opaľovací krém nebude účinný pri ochrane tehotných žien pred slnkom.
Mali by ste tiež vedieť, kedy sa znova natrieť opaľovacím krémom. Väčšina výrobcov to odporúča urobiť po 2 hodinách, najmä ak ste vonku alebo sa veľa potíte.
Pred odchodom von použite opaľovací krém, či už je zamračené alebo horúco.
Pozývame vás, aby ste si prečítali viac , viete, ako si vybrať ten najlepší opaľovací krém pre vašu pokožku?
Neutrogena je veľmi populárna značka opaľovacích krémov. S opaľovacím krémom SPF 50 má výrobok aj tú výhodu, že obsahuje bezpečné a benígne zložky, vhodné pre deti a tehotné ženy.
Opaľovací krém Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen prichádza s technológiou Pure Screen, exkluzívne vyvinutou výrobcom, takže vám pomôže vyhnúť sa škodlivým ultrafialovým lúčom.
Cena: Približne viac ako 200 000 VND / 88 ml tuba
Opaľovací krém s roztomilým jaštericovým obalom, ktorý obsahuje 10% oxidu zinočnatého a 5% oxidu titaničitého a neobsahuje škodlivé látky ako sú vonné látky, parabény ... Tento produkt je vhodným kandidátom pri výbere.Vyberte si opaľovací krém pre tehotné ženy. Výrobca tiež sľubuje, že tento produkt môžete použiť aj pre bábätká.
Ďalšou zaujímavou vlastnosťou austrálskeho opaľovacieho krému Blue Lizard je technológia smart shell, telo fľaštičky sa okamžite zmení na ružové, keď je vystavené škodlivým UVA lúčom.
Cena: Približne 460 000 VND/fľaša (148 ml)
V súčasnosti sú opaľovacie prípravky Innisfree čoraz obľúbenejšie pre ich dostupné ceny, ako aj neškodné zložky, vhodné pre rôzne typy pleti.
Krém Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock je vyrobený s hlavnými zložkami vrátane: oxidu zinočnatého, oxidu titaničitého, niacínamidu... Ide o aktívne zložky, ktoré pomáhajú chrániť pred slnečným žiarením, bezpečne a šetrne chránia pokožku, ale zároveň ju posilňujú. schopnosť zvlhčovať, znižovať stmavnutie, stmavnutie pokožky.
Cena: Približne 250 000 VND / 50 ml tuba
Opaľovací krém Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk má mierny index ochrany pred slnkom s SPF 35 a PA+++. Preto je výrobok veľmi vhodný na každodenné použitie. Ide o typ opaľovacieho krému pre tehotné ženy, ktorý má dobré výhody v tom, že je veľmi šetrný k pokožke, ľahko sa vstrebáva a zosvetľuje tón.
Cena: Približne 500 000 VND / 60 ml fľaša
Používanie opaľovacích krémov počas tehotenstva je len prvým opatrením na ochranu pred silným UV žiarením. Ak chcete maximálnu ochranu, tu je niekoľko návrhov, ktoré môžete dodržiavať:
Pite veľa vody, aby ste doplnili tekutiny stratené potením a ochladili sa v horúcom počasí
Mali by sa nosiť klobúky a slnečné okuliare
Vyhnite sa chodeniu von od 10:00 do 16:00, pretože vtedy je slnka najviac
V blízkosti piesku alebo vody buďte opatrní, pretože môžu odrážať slnečné lúče a spôsobiť značné poškodenie pokožky, najmä pri dlhodobom vystavení.
Slnko vyžaruje nielen extrémne teplo, ale aj UV žiarenie, ktoré následne v mnohom poškodzuje pokožku. Dlhodobé vystavenie slnku môže viesť k kožným problémom, ako je melazma , opaľovanie alebo dokonca rakovina. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť týmto nepriaznivým účinkom, je použiť tehotenský opaľovací krém pred odchodom von.
Sledovanie veľkosti vášho dieťaťa týždeň po týždni je dôležitou súčasťou zabezpečenia toho, aby sa vaše dieťa narodilo zdravé a vyvíjalo sa normálne. Zároveň mamičkám pomôžte prispôsobiť si životosprávu a stravu, aby dosiahli primeraný prírastok hmotnosti.
Intenzívna bolesť pri pôrode je niečo, čomu sa väčšina žien chce vyhnúť. V súčasnosti sa tehotné ženy môžu rozhodnúť zažiť bezbolestný pôrod s účinnosťou svojho názvu. Čo je teda bezbolestný pôrod? Dozvieme sa o tejto lekárskej téme s blogom aFamilyToday!
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Zimomriavky počas tehotenstva sú u tehotných žien bežné. Niekedy je to aj príznak určitých zdravotných ťažkostí. Zistite, ako s nimi bojovať.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
