Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.
Opaľovací krém pre tehotné: Ako ho bezpečne používať?
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Aplikácia opaľovacieho krému je vždy nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť, ako aj pri líčení. Počas tehotenstva si však musíte dávať pozor na používanie opaľovacích krémov. Niektoré nevhodné prísady ohrozujú matku aj dieťa.
Ako by sa teda mal opaľovací krém pre tehotné ženy používať? Poďme nájsť odpoveď s aFamilyToday Health prostredníctvom nasledujúceho článku.
Prečo by tehotné ženy mali používať opaľovací krém?
Či už ste tehotná alebo nie, stále by ste mali používať opaľovací krém. Dlhodobé vystavovanie sa slnečným lúčom nielenže opáli vašu pokožku, ale vytvára aj stavy ako melazma, starecké škvrny, ochabnutie a zrýchlené starnutie.
Podľa Americkej akadémie dermatológie opaľovací krém pomáha predchádzať rakovine kože. Spolu s hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú počas tehotenstva, potrebujete väčšiu ochranu pred ostrým slnečným žiarením, aby ste vyzerali čo najlepšie.
Aké zložky by opaľovací krém pre tehotné ženy nemal mať?
Keď ste tehotná, mali by ste byť opatrní s výrobkami starostlivosti o pokožku, ktoré používate, vrátane sprchových gélov, šampónov a mliek... Chemikálie sa môžu absorbovať cez pokožku, čo predstavuje nebezpečenstvo pre nenarodené dieťa. Preto je dôležité zhodnotiť zložky opaľovacích krémov pre tehotné ženy, aby si vybrali ten najvhodnejší produkt.
Jednou zo zložiek, ktoré by sa v opaľovacích prípravkoch pre tehotné ženy nemali objavovať, je oxybenzón. Táto látka je spájaná s problémami, ako sú: nízka pôrodná hmotnosť detí, alergie, hormonálne poruchy a poškodenie buniek.
Okrem toho sa musíte vyhýbať chemikáliám, ako je kyselina para-aminobenzoová , oktokrylén, retinylpalmitát a homosalát.
Rovnako ako ostatné produkty starostlivosti o pleť používané počas tehotenstva, aj tehotenské opaľovacie krémy neobsahujú farbivá, vonné látky, sulfáty, parabény a ftaláty.
Hľadajte opaľovacie krémy s oxidom zinočnatým a oxidom titaničitým (oxid titaničitý), pretože sú bezpečnejšie. Aloe vera, bambucké maslo a esenciálne oleje sa tiež často pridávajú k zložkám, aby poskytli upokojujúci a zvlhčujúci účinok na pokožku. Sú tiež celkom bezpečné pre tehotné ženy.
Je opaľovací krém pre deti bezpečný pre tehotné ženy?
Ak sa ťažko rozhodujete o kúpe opaľovacieho krému na tehotenstvo, hľadajte produkty označené ako bezpečné pre deti.
Zinok a titán sú dve z najbežnejších zložiek, ktoré môžete nájsť v detských opaľovacích krémoch. Zostávajú len na povrchu pokožky a nevstrebávajú sa do epidermy. Preto by tehotné ženy mali používať opaľovací krém s obsahom týchto dvoch látok.
Ako správne používať opaľovací krém pre tehotné ženy?
Vlastniť dobrý opaľovací krém nestačí, musíte ho vedieť správne používať, ako napríklad:
Opaľovací krém v spreji je na telo vhodnejší ako krém, preto ho treba nanášať na chladnom mieste.
Nenanášajte opaľovací krém hneď, ale naneste malé množstvo na zápästie alebo čeľusť. Toto je najlepší spôsob, ako skontrolovať možnú alergickú reakciu. Ak vaše zápästia alebo čeľusť sčervenajú, opuchnú a svrbia, môže to byť signál, že by ste sa mali poobzerať po inom tehotenskom opaľovacom kréme.
Používajte dostatočné množstvo opaľovacieho krému. Ak sa použije príliš málo, opaľovací krém nebude účinný pri ochrane tehotných žien pred slnkom.
Mali by ste tiež vedieť, kedy sa znova natrieť opaľovacím krémom. Väčšina výrobcov to odporúča urobiť po 2 hodinách, najmä ak ste vonku alebo sa veľa potíte.
Pred odchodom von použite opaľovací krém, či už je zamračené alebo horúco.
Pozývame vás, aby ste si prečítali viac , viete, ako si vybrať ten najlepší opaľovací krém pre vašu pokožku?
Nejaký opaľovací krém pre tehotné ženy
1. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Opaľovací krém
Neutrogena je veľmi populárna značka opaľovacích krémov. S opaľovacím krémom SPF 50 má výrobok aj tú výhodu, že obsahuje bezpečné a benígne zložky, vhodné pre deti a tehotné ženy.
Opaľovací krém Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen prichádza s technológiou Pure Screen, exkluzívne vyvinutou výrobcom, takže vám pomôže vyhnúť sa škodlivým ultrafialovým lúčom.
Cena: Približne viac ako 200 000 VND / 88 ml tuba
2. Austrálsky opaľovací krém Blue Lizard
Opaľovací krém s roztomilým jaštericovým obalom, ktorý obsahuje 10% oxidu zinočnatého a 5% oxidu titaničitého a neobsahuje škodlivé látky ako sú vonné látky, parabény ... Tento produkt je vhodným kandidátom pri výbere.Vyberte si opaľovací krém pre tehotné ženy. Výrobca tiež sľubuje, že tento produkt môžete použiť aj pre bábätká.
Ďalšou zaujímavou vlastnosťou austrálskeho opaľovacieho krému Blue Lizard je technológia smart shell, telo fľaštičky sa okamžite zmení na ružové, keď je vystavené škodlivým UVA lúčom.
Cena: Približne 460 000 VND/fľaša (148 ml)
3. Opaľovací krém Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+
V súčasnosti sú opaľovacie prípravky Innisfree čoraz obľúbenejšie pre ich dostupné ceny, ako aj neškodné zložky, vhodné pre rôzne typy pleti.
Krém Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock je vyrobený s hlavnými zložkami vrátane: oxidu zinočnatého, oxidu titaničitého, niacínamidu... Ide o aktívne zložky, ktoré pomáhajú chrániť pred slnečným žiarením, bezpečne a šetrne chránia pokožku, ale zároveň ju posilňujú. schopnosť zvlhčovať, znižovať stmavnutie, stmavnutie pokožky.
Cena: Približne 250 000 VND / 50 ml tuba
4. Jemné mlieko na opaľovanie Anessa Essence UV
Opaľovací krém Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk má mierny index ochrany pred slnkom s SPF 35 a PA+++. Preto je výrobok veľmi vhodný na každodenné použitie. Ide o typ opaľovacieho krému pre tehotné ženy, ktorý má dobré výhody v tom, že je veľmi šetrný k pokožke, ľahko sa vstrebáva a zosvetľuje tón.
Cena: Približne 500 000 VND / 60 ml fľaša
Ako pomôcť chrániť pokožku pred slnkom
Používanie opaľovacích krémov počas tehotenstva je len prvým opatrením na ochranu pred silným UV žiarením. Ak chcete maximálnu ochranu, tu je niekoľko návrhov, ktoré môžete dodržiavať:
Pite veľa vody, aby ste doplnili tekutiny stratené potením a ochladili sa v horúcom počasí
Mali by sa nosiť klobúky a slnečné okuliare
Vyhnite sa chodeniu von od 10:00 do 16:00, pretože vtedy je slnka najviac
V blízkosti piesku alebo vody buďte opatrní, pretože môžu odrážať slnečné lúče a spôsobiť značné poškodenie pokožky, najmä pri dlhodobom vystavení.
Slnko vyžaruje nielen extrémne teplo, ale aj UV žiarenie, ktoré následne v mnohom poškodzuje pokožku. Dlhodobé vystavenie slnku môže viesť k kožným problémom, ako je melazma , opaľovanie alebo dokonca rakovina. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť týmto nepriaznivým účinkom, je použiť tehotenský opaľovací krém pred odchodom von.
Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Môžu tehotné ženy jesť čierny sezam? Výhody a poznámky pri použití čierneho sezamu
Niektorí ľudia si myslia, že jesť sezam počas tehotenstva nie je dobré, pretože to ovplyvní plod. V skutočnosti je účinok čierneho sezamu na tehotné ženy neočakávaný
Ako tehotné ženy užívajú lieky, aby boli bezpečné pre plod?
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Zbavte sa úzkosti pri hypertyreóze počas tehotenstva
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Význam doplnkov vápnika pre tehotné ženy
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Mali by tehotné ženy jesť cibuľu počas tehotenstva?
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Prečo by mali byť tehotné ženy pridané do stravy?
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Odpudzujte nespavosť počas tehotenstva bez liekov
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Všetko o tehotných ženách infikovaných herpes vírusom počas tehotenstva
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Tehotenský ultrazvuk a 7 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred výkonom
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Vegetariánske menu počas tehotenstva výživa pre tehotné ženy
Ak je matka počas tehotenstva vegetariánkou, potom určite bude potrebovať vedecké a výživné vegetariánske menu, aby mala zdravé tehotenstvo.
Tipy, ako sa vysporiadať s bolesťou ramien počas tehotenstva
Bolesť ramena počas tehotenstva je jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú. Preto by ste mali poznať príčiny bolesti ramien a prírodné prostriedky na úľavu od bolesti.
Skvelé účinky, keď tehotné ženy jedia vlašské orechy
Vlašské orechy sú na zozname odpovedí na otázku, čo jedia tehotné ženy, aby boli ich deti inteligentné, pretože tento orech obsahuje veľa dobrých živín.
7 tehotenských problémov, ktoré môžu spôsobiť, že sa budete hanbiť
Okrem radostného šťastia, keď sa vám v brušku tvorí bábätko, vás v tehotenstve čaká množstvo trápení. Nejde len o zmenu vzhľadu, ale aj fyzickú, z ktorej sa niekedy môžete cítiť trápne a nepríjemne.
Infekcia HPV počas tehotenstva: Príznaky, liečba a prevencia
Infekcia vírusom HPV (ktorý spôsobuje papilómy) pred alebo počas tehotenstva je vždy zdravotný problém, ktorý treba brať do úvahy, pretože môže nepriaznivo ovplyvniť tehotenstvo.
Top 10 masiek pre tehotné z prírody
Počas tehotenstva môžete čeliť kožným problémom a potrebujete vhodné riešenia. Jedným z riešení je použitie masky pre tehotné z prírodných produktov, ktorá pomôže vašej pokožke vyzerať belšie a hladšie.
Ako by sa mali liečiť tehotné ženy s hepatitídou B?
Hepatitída B je pomerne časté ochorenie spôsobené vírusom HBV. Normálne táto choroba nie je príliš nebezpečná, ale ak má tehotná žena hepatitídu B, existuje vysoké riziko infekcie dieťaťa.
6 výhod dychových cvičení počas tehotenstva, ktoré pozná málokto
Cvičenie dýchania počas tehotenstva je dobrý zvyk, ktorý vám pomáha znížiť nepohodlie počas tehotenstva a pôrodu.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.