Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Podľa štatistík viac ako 70% žien robí pri používaní opaľovacích krémov nasledujúce chyby, ktoré spôsobujú tmavú pokožku, akné, olupovanie, ...
V lete je neodmysliteľnou kozmetikou pri starostlivosti o pokožku každého človeka opaľovací krém. Používate však správny opaľovací krém? Pozrime sa na niektoré chyby pri používaní opaľovacích krémov, ktorých sa mnohí dopúšťajú, uvedené v tomto článku.
Opaľovací krém natierajte len vtedy, keď idete von počas dňa
Mnohé ženy si myslia, že opaľovací krém je potrebné natierať len počas dňa von a ak ste v interiéri, nie je nutné ho používať. V skutočnosti je to veľmi mylná predstava a je ľahké poškodiť pokožku.
Aj keď ste v chladnom, vnútornom prostredí, stále sa musíte natierať opaľovacím krémom.
Počas chladných a zamračených dní môžu UV lúče zo slnka stále prenikať do oblakov a pôsobiť na pokožku. Okrem toho môžu ultrafialové lúče prenikať aj cez okná áut, okná, odrážať sa na povrchu vozovky,... Preto aj keď sa zdržiavate vo vnútri, vaša pokožka je stále ovplyvnená účinkami UV žiarenia .
Opaľovací krém nestačí
Pri používaní opaľovacích krémov si treba dávať pozor aj na dávku, ktorá postačuje pre vašu pokožku. Ak sa opaľovacím krémom na pokožku dostatočne nenatriete, alebo ho nanesiete len na exponované miesta, vaša pokožka nebude optimálne chránená.
Väčšina ľudí aplikuje iba 25-50% odporúčaného množstva opaľovacieho krému. Na použitie na hlavu, tvár a krk je potrebné naniesť množstvo opaľovacieho krému asi 5 ml. Okrem toho by ste sa mali natrieť dostatočným množstvom opaľovacieho krému, ktorý pokryje všetky oblasti pokožky, ktoré nie sú chránené odevom.
Ignorujte SPF
Mnoho ľudí si kupuje opaľovací krém, ale nevenuje pozornosť SPF. Toto je častá chyba pri používaní opaľovacích krémov. V skutočnosti, aby ste čo najlepšie ochránili pokožku pred účinkami slnka, musíte použiť opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Tento minimálny index pomôže pokožke vyhnúť sa škodlivým účinkom UV žiarenia, žiarenia elektronických zariadení, nečistôt, ...
Telový opaľovací prípravok na pokožku s ochranným faktorom až 50, ktorý môžete zvážiť, je Transino Whitening UV Protector. Produkty od Transino - slávna japonská kozmetická značka.
Najlepší opaľovací krém, ktorý chráni pokožku, má SPF 30 alebo vyšší.
Opaľovací krém Transino Whitening UV Protector má vynikajúce zloženie založené na výsledkoch mnohých vedeckých štúdií. Transino Whitening UV Protector integruje 4 funkcie v jednom produkte vrátane bielenia, hydratácie, opaľovacieho krému a základného náteru na make-up. Výsledkom je, že prípravok nielenže bráni UV žiareniu pôsobiť na pokožku, ale tiež pomáha bieliť a vyhladzovať pokožku, redukuje tmavé škvrny a pehy zvnútra.
Používanie produktov po expirácii
Jednou chybou mnohých ľudí pri používaní opaľovacích krémov je, že si myslia, že tento produkt nemá dátum spotreby. Každý produkt starostlivosti o pleť má však určitú trvanlivosť. Dátum spotreby zvyčajne vytlačí výrobca na obale.
Niektoré produkty majú navyše aj symbol PAQ. Táto ikona vám pomôže pochopiť, ako dlho by sa mal produkt používať po otvorení veka. Ak tento čas uplynul, mali by ste výrobok vyhodiť, nepoužívajte ho, aby ste nepoškodili pokožku.
Zabudli ste sa znova natrieť opaľovacím krémom po 2 hodinách
Pot a kožný maz zmyjú časť vášho opaľovacieho krému. Preto by ste sa mali opaľovací krém nanášať každé 2 hodiny, aby ste zaistili najlepšiu ochranu vašej pokožky. Ak sa v ten deň vyberiete na pláž, zaplávate si alebo strávite veľa času vo vode, môžete sa rozhodnúť používať opaľovacie prípravky, ktoré sú odolné voči vode.
Opaľovací krém by ste si mali natierať každé 2 hodiny.
Vložte opaľovací krém do kufra auta
V prípade chemických opaľovacích prípravkov by ste ho nemali nechávať v kufri auta. Pretože teplota v kufri auta bude často oveľa vyššia ako vonkajšia teplota, najmä keď je auto naštartované. To spôsobí, že zložky v produkte podstúpia chemické reakcie vedúce k chemickým zmenám. Odvtedy sa znižuje schopnosť produktu chrániť pred slnkom, nehovoriac o tom, že pri použití na pokožku je ľahké vyvolať alergiu.
Pre čistú pleť neodstraňujte make-up
Mnoho dievčat si myslí, že odstraňovanie make-upu je skutočne potrebné iba vtedy, keď nosíte make-up. Každý deň si však musíte čistiť pokožku, aby ste odstránili zvyšky kozmetiky vrátane zvyšných zložiek opaľovacieho krému.
Ak si pleť neodlíčite každý večer, účinné látky v opaľovacích prípravkoch pleť ľahko skryjú, upchajú póry, urobia pleť náchylnú na akné, matnosť a starnutie.
V článku sú niektoré chyby pri používaní opaľovacích krémov, ktorých sa mnohí dopúšťajú . Mali by ste sa vyhnúť týmto zlým návykom pri používaní opaľovacích krémov a vytvoriť si štandardnejšiu rutinu starostlivosti o pleť. Prajem vám, aby ste čoskoro vlastnili hladkú a prirodzene bielu pokožku.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.