Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Výber opaľovacieho krému pre citlivú pokožku nie je jednoduchá vec. Musíte venovať pozornosť niekoľkým veciam, aby ste sa vyhli výberu nesprávneho produktu pre vašu pokožku, ktorý by spôsobil vážne podráždenie alebo poškodenie pokožky.
Pri citlivej pleti musíme byť opatrní pri výbere kozmetiky, aby nedošlo k podráždeniu a poškodeniu pokožky. Preto nemožno ignorovať výber produktov pre citlivú pokožku. Keďže citlivá pokožka je zo svojej podstaty veľmi slabá, používanie nevhodnej kozmetiky stav pokožky ešte zhorší. Aby ste tomu zabránili, poďme sa pozrieť na to, ako si vybrať bezpečný a účinný opaľovací krém pre citlivú pokožku.
Mala by si citlivá pokožka vybrať fyzikálny alebo chemický opaľovací krém?
Pokiaľ vieme, súčasný trh rozdeľuje opaľovacie prípravky do 2 kategórií: fyzikálne a chemické.
Výhodou fyzických opaľovacích prípravkov je, že prírodné zložky ako oxid titaničitý a oxid zinočnatý sú neškodné a stabilné na slnku.
Sila chemických opaľovacích krémov je v tom, že sa rýchlo vstrebávajú do pokožky, nie sú mastné. V zložení chemických opaľovacích krémov sú však látky ako Oxybenzone a Avobenzone, Octinoxate, Octisalát, PABA,... Tieto účinné látky majú nevýhodu v tom, že pri kombinácii ľahko spôsobujú poškodenie pokožky.
Citlivá pokožka by podľa odborníkov mala uprednostniť používanie fyzických opaľovacích krémov, aby boli bezpečnejšie ako chemické.
Preto bude citlivá pokožka pri používaní chemických opaľovacích krémov často podráždená a červená. Pre citlivú pokožku by preto ženy mali uprednostniť výber fyzického opaľovacieho krému, ktorý budú používať, aby bol pre pokožku bezpečnejší.
Vyberte si produkty s SPF 30 alebo vyšším
SPF je tiež jedným z faktorov, ktorý by ste si mali všímať pri výbere opaľovacích prípravkov na citlivú pokožku. Podľa odborníkov je SPF index, ktorý meria schopnosť chrániť pokožku pred UVB lúčmi. Z toho 1 SPF ochráni pokožku pred účinkami slnka na 10 minút.
Čím vyšší SPF, tým väčšia ochrana pred UVB lúčmi a dlhšia výdrž. Pri citlivej pokožke si môžete vybrať opaľovacie krémy s SPF 30 alebo vyšším.
Okrem indexu SPF je faktorom, ktorý by ste mali zvážiť pri kúpe opaľovacieho krému, aj index PA. PA je miera schopnosti filtrovať UVA lúče. Rovnako ako SPF, čím vyššie je číslo PA, tým väčšia je schopnosť blokovať UVA lúče. Konkrétne:
Drž sa ďalej od produktov, ktoré obsahujú alkohol, vôňu a parabény
Opaľovacie prípravky zvyčajne obsahujú alkohol, ktorý pomáha chrániť pokožku pred mastnou, ale alkohol je „zjemňovač“ citlivej pokožky. Táto zložka spôsobí, že pokožka bude suchá a ľahko podráždená. Preto by ste si pri výbere opaľovacieho krému mali pozorne prečítať zloženie prípravku. Ak zistíte, že obsahuje alkohol, držte sa ďalej.
Alkohol, vôňa, parabény, ... všetky ľahko podráždia citlivú pokožku, preto by pri výbere opaľovacieho krému nemali tieto zložky obsahovať.
Okrem toho, niektoré ďalšie zložky, ktoré sa často používajú v kozmetike, sú tiež schopné spôsobiť, že citlivá pokožka je náchylná na podráždenie a poškodenie, ako sú vône, Parabény, Methylisothiazolinone, Octisalát,... krehká, krehká pokožka, to všetko sú zložky, ktoré vážne poškodzujú pokožku tváre. mali by ste sa vyhýbať „pokiaľ je to možné“. Tu je návod, ako sa starať o citlivú pokožku , ktorú by ste mali mať na pamäti.
Uprednostnite výber opaľovacích krémov s jemnými, neškodnými prírodnými zložkami
Ako alternatíva k opaľovacím krémom s obsahom alkoholu, vonných látok, parabénov a pod., ktoré môžu pokožku ľahko podráždiť, budú produkty s jemnými prírodnými zložkami vhodné pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. Tieto prírodné zložky pomôžu upokojiť pokožku, obmedziť podráždenie, chrániť pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi a zvýšiť vlhkosť pokožky.
Opaľovací krém vhodný pre citlivú pokožku, ktorý môžete zvážiť, je Vichy Capital Soleil Dry Touch Face Fluid SPF 50. Prípravok má hlavné zložky vrátane vulkanickej minerálnej vody Vichy, XL filter., vitamín E, homosalát, oxid kremičitý,... Tieto sú to všetko prírodné zložky, ktoré nepoškodzujú alebo nepoškodzujú pokožku.
Vichy Capital Soleil Dry Touch Face Face Fluid Sunscreen SPF 50 zabraňuje účinkom UVA a UVB lúčov, redukuje hnedé škvrny, tmavé škvrny, zabraňuje predčasnému starnutiu pleti.
Opaľovací krém Vichy Capital Soleil Dry Touch Face Fluid SPF 50 má ľahkú, mliečnu textúru, ktorá sa po nanesení na pokožku rýchlo vstrebáva, nie je mastná a neupcháva póry. Produkt pôsobí tak, že zabraňuje účinkom UVA a UVB lúčov, redukuje hnedé škvrny, tmavé škvrny, zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Momentálne si môžete kúpiť Vichy Capital Soleil Dry Touch Face Fluid SPF 50 v celoštátnom reťazci systému aFamilyToday Blog.
Vo všeobecnosti platí, že pri výbere opaľovacieho krému pre citlivú pokožku musíte venovať osobitnú pozornosť zloženiu produktu, aby ste predišli podráždeniu alebo poškodeniu pokožky pri používaní. V článku je niekoľko tipov, ako vybrať bezpečný a účinný opaľovací krém pre citlivú pokožku. Dúfajme, že vyššie uvedené informácie vám uľahčia nájsť ten správny opaľovací prípravok pre vás.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.
Kurkumová maska je maska pochádzajúca z prírody, mimoriadne bezpečná a ľahko sa vyrába doma.
Viete, ako urobiť píling každej časti tela? Spojme F5 celým telom hneď teraz.
Čierne bodky sú problémom, s ktorým sa môže stretnúť každý. Použitie zubnej pasty na odstránenie čiernych bodiek je účinná prírodná metóda, ktorá pomáha odstrániť akné a je bezpečná pre pokožku. Ak neviete, ako odstrániť čierne bodky pomocou zubnej pasty, prečítajte si tento článok!
Škvrny po akné sú nevzhľadné a u postihnutých ľahko spôsobujú nízke sebavedomie. Skúste použiť tento domáci liek na jazvy po akné, aby ste videli neočakávané zmeny.