Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Napriek tomu, že vedia, ako používať opaľovací krém každý deň, mnohé ženy sú stále zmätené otázkou: Mám používať opaľovací krém pred alebo po pleťovej vode?
Aplikácia opaľovacieho krému ráno pred odchodom von je pravdepodobne najdôležitejšou súčasťou vašej rutiny starostlivosti o pleť. Do tej miery, že mnohí odborníci musia povedať: „Nezáleží na tom, koľko miniete na retinol (živiny), vitamín C... na starostlivosť o vašu pokožku, pokiaľ svoju pokožku dobre nechránite pred slnko, úsilie a peniaze budú vynaložené. striebro stráca zmysel.“ Pochopenie, že pre vyznávačov krásy sa zdá, že opaľovací krém sa každé ráno stáva „neoddeliteľným predmetom“. Aby ste však opaľovací krém nevysušili pokožku, potrebujete „pomoc“ hydratačného krému. Mnohé dievčatá sú z toho zmätené, pretože: Mám použiť opaľovací krém pred alebo po kréme?
Predtým, ako nájdete presnú odpoveď na vyššie uvedenú otázku, pozrime sa najprv na dva typy opaľovacích krémov!
Prečítajte si o opaľovacích krémoch
Fyzický opaľovací krém
Fyzikálne opaľovacie krémy, ktoré obsahujú minerálne zložky, ako je oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, odrážajú ultrafialové lúče. Pri použití krém pôsobí ako zrkadlo, ktoré odráža slnečné svetlo, rozptyľuje a odráža UV lúče, čím zabraňuje prenikaniu UV lúčov do pokožky.
Fyzikálne opaľovacie krémy sú vhodné pre väčšinu typov pleti vrátane citlivej, pretože pokožku menej dráždia. Hlavným účinkom oxidu titaničitého je ochrana pokožky pred UVB lúčmi, ale neblokuje úplne UVA spektrum. Namiesto toho oxid zinočnatý v zložke blokuje "útok" UVB a tiež UVA.
Fyzikálne opaľovacie krémy sú vhodné pre väčšinu typov pleti vrátane citlivej, pretože pokožku menej dráždia.
Chemický opaľovací krém
Chemické opaľovacie krémy, často obsahujúce zložky ako oxybenzón, oktinoxát, octisalát, avobenzón atď., kombinácia zložiek, ktoré vytvárajú chemickú reakciu na ochranu pokožky. Chemické opaľovacie krémy absorbujú UV žiarenie, spracujú a rozložia sa skôr, ako UV žiarenie spôsobí poškodenie kože a uvoľní lúče ako infračervené lúče.
Chemické zložky opaľovacích krémov však často dráždia pokožku a zanechávajú nepríjemné pocity, štípanie a slzenie v očiach, ak sa potíte. Aktívne zložky opaľovacieho krému majú vyššiu kryciu schopnosť ako fyzické krémy, ale krém potrebuje čas na preniknutie, aby bol účinný.
Mám používať opaľovací krém pred alebo po hydratačnom kréme?
V poslednej dobe sa objavilo množstvo informácií, že: „Opaľovací krém by sa mal aplikovať pred pleťovým krémom na fyzický opaľovací krém. A natierajte sa opaľovacím krémom po pleťovej vode s chemickým krémom.“ Odborníci to považujú za nesprávne.
„Nemenným“ pravidlom v poradí krokov starostlivosti o pleť je, že nanesenie opaľovacieho krému je vždy posledným krokom. Na konci procesu „starostlivosti o pleť“, ale pred krokom líčenia pre krémy, gély a vosky. Existujú však iba púdrové opaľovacie linky, ktoré sa dajú aplikovať ako posledný krok k dokončeniu make-upu.
Po nanesení hydratačného krému by ste mali počkať niekoľko minút, kým sa produkt vstrebe. Aby pri použití opaľovacieho krému hydratačné aktívne zložky nenarúšali účinnosť opaľovacieho krému. Je obzvlášť dôležité poznamenať, že sa neodporúča miešať hydratačný krém, podkladovú bázu... s opaľovacím krémom, pretože to zničí prirodzenú opaľovaciu formulu.
Nemiešajte hydratačný krém, podkladovú bázu... s opaľovacím krémom.
Niekoľko dôvodov, prečo sa natierať pleťovým mliekom pred opaľovacím krémom
Lepšia ochrana pokožky
Opaľovací krém pôsobí ako bariéra medzi pokožkou a inými látkami. Ak dáte krémy navrch, zriedia sa a ovplyvnia kvalitu toho ochranného filmu. Opaľovací krém je preto vždy posledným krokom v starostlivosti o pleť.
Opaľovací krém pôsobí ako bariéra medzi pokožkou a inými látkami.
Zabezpečte účinnosť krému
Opaľovací krém je známy ako pevná "stena", ktorá zabraňuje všetkým účinkom, či už "nepriatelia" alebo "priatelia". Ak sa teda najskôr natriete opaľovacím krémom, zablokuje výživné látky z prípravku preniknúť do pokožky.
Obmedzte škodlivé látky z make-up kozmetiky
Aj keď nám make-up produkty pomáhajú vyzerať krajšie a žiarivejšie, viac-menej obsahujú chemikálie, ktoré pleti škodia. Aby sa minimalizovalo množstvo „nepozvaných hostí“, opaľovací krém uplatňuje svoj bariérový efekt a „zatvára dvere“, aby sa „zlí priatelia“ nemohli priblížiť k pokožke.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!