Po Tet sa na pokožke často objavia neočakávané stavy ako akné, suchosť, nerovnomerný tón pleti a pod. V tomto článku sa dozvieme o bežných kožných ochoreniach po Tet a ako ich prekonať.
Životné návyky a strava počas Tet môžu spôsobovať kožné problémy ako akné, suchá pleť, nejednotná farba,... V tomto článku sa dozvieme o 4 problémoch Bežné kožné problémy po Tet a ako tieto stavy prekonať.
Suchá, šupinatá pokožka je bežným kožným ochorením po Tet
Keď sa sychravé počasie skombinuje s nepravidelným životným štýlom počas Tet, môže to spôsobiť, že vaša pokožka bude suchá a šupinatá. Na prekonanie tohto stavu suchej pokožky vám Americká akadémia dermatológie (AAD) poskytla niekoľko tipov, ktoré môžete ľahko použiť:
Suchá, šupinatá pokožka je bežným kožným ochorením po Tet
Vzhľad akné, upchaté póry
Diéta je jednou z hlavných príčin akné počas Tet, najmä konzumácia veľkého množstva džemov, cukríkov, piva, vína, ponocovanie, nosenie silného make-upu tiež zhoršuje a zhoršuje stav pokožky.
Konkrétne, alkohol, ako aj stimulanty vo všeobecnosti môžu spôsobiť inhibíciu endokrinného systému a akné. Alkohol tiež dehydratuje a spôsobuje akné , ako aj zápaly, zvyšuje kortizol. Medzitým sa v tele ľahko rozkladajú aj rafinované obilniny, ako je biela ryža, biely chlieb, cereálie, sušienky atď., čím sa zvyšuje hladina cukru, čo spôsobuje akné.
Akné sa často objavuje po sviatkoch Tet
Ak chcete znížiť akné, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je umyť si tvár 1-2 krát denne. V procese umývania tváre by ste mali používať teplú vodu a zvoliť jemný čistiaci prostriedok. Okrem toho by ste mali obmedziť aj exfoliáciu, pretože to môže zhoršiť akné a spôsobiť poškodenie pokožky.
Ak používate hydratačný krém na pokožku, vyberte si hydratačný krém, ktorý neobsahuje zložky, ktoré môžu potenciálne upchávať póry, na ktorých etikete bude často uvedené „nekomedogénne“.
Tmavá, nerovnomerná pokožka je tiež bežným kožným ochorením po Tet
Tmavý, nerovnomerný tón pleti spôsobí, že vaša tvár bude vyzerať menej ostro a bez života. Ak chcete túto situáciu napraviť, všimnite si nasledovné:
Nerovnomerný tón pleti je tiež bežným stavom pokožky po Tet
Je ovplyvnená prirodzená ochranná bariéra pokožky
Aj keď je Nový rok časom oddychu a zábavy, príliš veľa hry vás niekedy môže dostať do stresu. Spolu s nedostatkom spánku či zmenou životných návykov to bude mať výrazný vplyv aj na prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Keď je telo v stave stresu, vaše nadobličky uvoľňujú hormón kortizol, ktorý môže ovplyvniť prietok krvi v tele a poškodiť kolagén. Ak tento stav trvá dlhší čas, urýchli to proces starnutia, bráni samoopravnej funkcii, čím sa vaša pokožka stane drsnou, matnou, bledou, veľkými pórmi. Najmä nadmerný stres tiež oslabuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, čím uľahčuje prenikanie škodlivých látok a ich poškodenie.
Riešenie tohto kožného problému je nasledovné :
Starostlivosť o pokožku alebo predchádzanie bežným kožným problémom po Tet nie je nevyhnutne náročná úloha. Musíte si však dobre udržiavať svoje návyky, venovať pozornosť stavu, ako aj pochopiť problém a ako ho vyriešiť, potom sa už nebudete musieť trápiť.
Po Tet sa na pokožke často objavia neočakávané stavy ako akné, suchosť, nerovnomerný tón pleti a pod. V tomto článku sa dozvieme o bežných kožných ochoreniach po Tet a ako ich prekonať.
Stravovacie návyky počas dovolenky Tet môžu spôsobiť preťaženie organizmu. Poďme teda v nasledujúcom článku zistiť 6 spôsobov, ako pomôcť očistiť telo po Tet.
Tet je pre mnohých ľudí často čas na oddych, prerušenie cvičenia a príjemnejšie na jedenie a pitie. Preto po dovolenke Tet treba dbať na bezpečný návrat k cvičeniu, aby nedošlo k poškodeniu organizmu.
Vláknina je mimoriadne dôležitá pre ľudské zdravie, funguje aj ako podpora organizmu v procese chudnutia. Poďme zistiť hneď 9 potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktoré pomôžu efektívne schudnúť po Tet.
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.
